Diário Light de uma Felina e sua Filhota!

Puxa uma cadeira e vamos conversar!

2012-03-01T07:42:00.003-03:00

Fui ontem na psicóloga e na psiquiatra...
Ai como gosto das duas,lembrando que nenhuma das duas é da equipe que me operou,masssssssss eu tenho uma sorte filha da puta...
A minha psicóloga fez a pós dela com uma equipe de cirurgia bariátrica mega conhecida aqui de poa sobre transtornos alimentares,compulsão alimentar,distorção d eimagem e tantas outras coisas relacionadas ao peso,e fez o doutorado dela sobre transtornos de humor então eu to em óteeeeemas mãos!
Ontem nós vimos que na real meu litio ainda esta desajustado e que essas quedas de pressão que eu tenho é por isso (lembram que eu fiz exame para isso),então estamos ajustando a dose)alias a psiquiatra aumentou um pouco a dose,e eu me pesei la no consultório,meu pesinho ja esta em 64 kgs...Eita coisinha boa né???
Sobre o que eu falei no post passado da minha cabeça não parar e da indecisão,minha psiquiatra disse que é normal,por isso eu tomo litio,e o litio vai me ajudar nisso,alias ele é para isso mesmopara acabar com essas confusões,e não é para eu me preocupar,quando eu estiver assim,se eu estiver em casa para eu tomar um rivotril e ir dormir...Ai que delicia adoro tomar um rivotril e ir dormir,hehehe,pq na verdade isso acontece mesmo mais a tardinha quando estou sem ter o que fazer em casa,então eu dormirei mais cedo...rsrsrsr...

Agora sobre a consulta com a psicóloga,como eu disse a cima ela trabalhou com um grupo de cirurgia bariatrica ,e me explicou pq muitas pessoas operadas não alcançam a meta ou voltam a engordam,Existe uma coisa que as pessoas não tratam antes de operar chamada compulsão alimentar,e isso interfere na cirurgia...
Eu sofria e muito disso.
Eu ja contei inumeras vezes aqui que não como mais muitas coisas né?
inclusive chocolate,mas voces sabem o motivo real de eu não comer chocolate né???
Não é pq eu me reeduquei e não preciso do chocolate pra viver,é pq eu tenho medo do chocolate.Sim eu tenho medo...Pq antes de operar eu comia chocolate TODO DIA,e não era um pedaço ou dois,era pelo menos uma barra ou duas.e eu não sei se eu conseguiria comer 4 quadradinos de chocolate...Eu ja comi um batom,ou um bombom,mas comprar uma barra de chocolate depois que eu operei eu não fiz mais.Pq eu tenho certeza que cabe,e eu to falando serio.E se não entrar tudo numa hora eu sei que do jeito que eu sou por chocolate eu vou ficar comendo pedacinho por pedacinho ate comer a barra inteira por isso eu nunca comprei depois de operada uma barra de chocolate,e não pretendo comprar,e eu sei que isso é doença.
Assim como chocolate existem outras coisas que eu não comprei depois que operei,ja ate comi na rua,mas não comprei:sorvete(eu comia um pote de sorvete de 2 litros vendo de tv de uma vez)nunca mais fiz maionese caseira(essa sempre tinha em casa e eu comia em tudo,tudo mesmo,ate em bolo de chocoloate),refrigerante (esse eu parei e nunca mais vou tomar) acho que esses eram meus maiores vicios,de resto eu não dou muita bola não.Mas voltando a compulsão alimetar,eu era completamente compulsiva,eu comia e comia muito,muito mesmo,comia de doer minha barriga e continuava comendo e meu horario de compulsão alimentar era quando eu chegava em casa do trabalho la pelas 16 hs ai eu passava ate numa lancheria e levara as vezes pra acasa dois xis ou cachorro quente,passava no mercado e sempre levava chocolate e sorvete pra sobremesa,sempre.
Mas voltando a psicóloga,na conversa de ontem ela me disse que meu medo é normal e até certo ponto é muito bom que eu seja assim,pq assim o risco de eu não alcançar a minha meta (ops,ja alcançei todas né,agora é uma meta a mais pq meu IMC ja é 22 )não é real e que assim eu aprendo a lidar com a compulsão alimentar,pq mesmo com o estômago pequeno ela pode existir,pq existem coisas que descem mais faceis,foi ai que ela entrou no assunto do programa Bem Estar daGlobo de ontem da menina que teve o reengorde de mais da metade do peso que perdeu e que ja estava enorme eda frase que a menina disse"pra arroz,feijão e carne não tem espação,mas pra salgadinho,chocolate,doce,bolacha recheada,refrigerante tem",ela estava me mostrando que eu tava certa,que mesmo comendo pouco temos que saber o que é o pouco que se come,e me disse que compulsão é uma doença como outra qualquer e existe tratamento medicamentoso para isso...
Confesso que isso me deixou espantada...
Pq com tantos anos lidando com a obesidade,com tantas indas e vindas a tantos tipos de médicos nunca ouvi falar que para a compulsão alimentar havia remédio,e na verdade existe sim....
Mas só quem pode receitar esse tipo de remédio é psiquiatra,então meninas,quem é operada,e tem compulsão alimentar,engordou,não ta conseguindo emagrecer pense nisso,talvez quem sabe não seja uma boa maneira de se jogar esses kgs fora,fazer uma terapia,procurar um psiquiatra e conversar sobre esse medicamento para compulsão alimentar,e pelo que ela me disse não é medicação nova no mercado...Claro que ela me disse o nome,mas não sou médica e não vou receitar nada por aqui né???
Sò uma dica,pra vcs...

Mudando de assunto,tem muita coisa em promoção aqui em Porto Alegre,tem uma lojinha que sempre achei bem legalzinha as roupas,coisas de "marca",moda jovem,tipo"surfista" o nome da loja é Maria da Praia,e ontem passei na frente da loja e tudo com 50 % de desconto entrei pra ver as calças jeans...Gurias calças da Biotipo que são lindassssssssssssssssss de 149,00 por R$ 49,90 fui la experimentar ,mas achando que nenhuma ia me servir,pra vcs terem uma idéia o maior numero dessas calças é 44 e a confecção é super pequena peguei a 44 pq né,vamos combinar se servisse a 44 era lucro,mesmo eu vestindo uma renner 40,biotipo nunca seria 40,mas a 42 me serviu eu comprei e estou aqui com ela....
Até que enfim comprei uma calça na Maria da Praia e da Biotipo,hahahahaha...
Depois tiro uma fotinho....
Ja me prolonguei demais,mas eu falo heim....hehehehehe
bjsssssssssssssssssssssssss

Problemas particulares...

2012-02-28T12:17:00.004-03:00

Estou com alguns problemas particulares...
Nada que eu não possa resolver,mas são coisas que me consomem e me magoam...
Quem foi que disse que quem faz gastroplastia e "vira magro" acaba com os problemas???
Os meus continuam todos aqui...
E digo mais esse é até por conta da cirurgia...
Talvezzzzzzz se eu não tivesse feito...
Sabem como é...
Enfim não vou falar da minha vida pessoal não agora...
Tô igual a música do querido Renato Russo:
"Sempre precisei de um pouco de atenção...Acho que não sei quem sou,só sei do que não gosto..."
Ser bipolar nessas horas é tão estranho,vcs podem achar estranho o que vou dizer,mas sou confusa,não sei o que eu quero...
E sei que isso é da "doença",conversei muito sobre isso com a psicóloga...
Minha mente não para,trabalha o dia todo e as vezes tenho confusões mentais,não,não são confusão de raciocinio,simplesmente fico confusa,penso muito nas coisas,uma hora quero uma coisa,outra hora quero outra,umas pessoa chamariam isso de indecisão,mas minha psicóloga e minha psiquiatra dizem que isso é próprio de um bipolar.
E ai fica tudo mais dificil,pq não sei que rumo dar a alguns setores da minha vida,algumas decisões eu ja deveria ter tomado e eu não tomei ainda,e fico pensando,pensando e acabo ficando cansada só de pensar...
Gente é sério a mente de um bipolar é muito confusa...
Ainda bem que amanhã tenho consulta com a psiquiatra,ela vai ver meus exames de sangue( se faz exame pra medir a taxa de litio no sangue pra se ver a quantidade de litio que se deve tomar e o tsh e ts4 que são da tireóide pra ver se ta tudo funcionando perfeitamente) todo mês,ai vou conversar com ela sobre esse meu problema pessoal e ver se ela não aumenta um pouquinho a dose do meu calmante,pq nem dormir eu ando conseguindo,e além disso ando trabalhando demais,acho que isso anda influenciando no meu cansaço...
Combinei que me pesarei tambem no consultório dela,tenho neura com balança,então amanhã darei noticias,nem que seja só do peso,hehehe...
E esse mês terei de fazer todos os exames para retorno de um ano com meus médicos lindões,esse mês tenho retorno com cardio e com a nutri e preciso levar os exames de sangue e em abril que faço um ano de operada tenho retorno com o dr gatão e preciso levar a endoscopia e a eco do abdomem....
Então esse mês de março será o mês dos exames!

Uma imagem fala mais que mil palavras:

2012-02-25T07:50:00.003-02:00

A quem achava que eu não conseguiria ou então a quem acha que eu minto meu peso ta ai...um pesinho tão "normal" e tão MEU.. Todas metas conquistadas....Mas eu quero mais...Quero pesar 60 kgs,e se for possivel,quero esse peso até um ano de cirurgia.então nada de relaxar,vamos lá atras dos 60 kgs até abril!!!Eu não tenho dúvidas que consigo...E se não conseguir,´pelo menos chego perto...Quem vai comigo????
Com essa linda imagem desejo bom final de semana!

Uma meta real de peso

2012-02-22T09:01:00.004-02:00

Eu não sei qual é a minha meta de peso...
A minha meta particular era entrar numa calça 40, e eu ja entro.
A meta da minha equipe era que eu pesase 73 kgs e eu peso 66.
È meio estranho pq tanto na vida real,quando no mundo dos blogs com esse peso vejo meninas usando calças 38 e algumas até 36,na boa acho que eu nunca vou usar uma calça 36.
Eu sou grande,larga,cadeiruda,hahaha,e além do mais tive dois emagrecimentos rápidos (um antes da gastro e um com a gastro) uma gestação e um engorde rápido tambem,então é claro que sobrou pele e flacidez,mas sabem de uma coisa,não é um absurdo não...
Quando eu fiz a ultima avaliação fisica na academia o professor que mediu minhas dobras disse que se fosse o caso o plano de saúde não liberaria a plastica na minha barriga pq eu não tenho os 2,5 cm de dobra eu tenho alguns milimetros,ta nem sei se é verdade se precisa de 2,5 cm de dobras e talz,mas enfim...
Eu acho que para tanto engorda,emagrece,engravida,pari,e coisa e tal eu to até que bem,braços e pernas sei que consigo melhorar com musculação e ja estou me puxando para isso e vou me puxar ainda mais...Próximo verão estarei com pernas bem gostosas...Podem me cobrar isso.Do peito tambem não sobrou muita coisa,afinal meu peito era enorme,eu tambem amamentei...
Mas falando serio isso não me incomoda...
Não fico frustrada com isso...
Eu era frustrada com a gordura,com a obesidade...
Com o ir em uma loja e absolutamente nada me servir.
Com o ter de me contentar com o que me servia e normalmente era uma arara de roupas la no fundão das lojas escrito em letras garrafais "TAMANHOS ESPECIAIS",especiais o caramba né???tamanhos constrangedores tinha que estar escrito.
Hj entro em qualquer loja e compro roupas 40/42 blusinhas M/P ,em lojas boas,e tambem posso ir nas lojas bem baratinhas que só tem roupas pra magras que tambem tem coisas para mim la...
Minhas calcinhas,sim agora são calcinhas e não calçolas,meus sutiãs que antes eram 56 agora são 44,uso salto o dia todo numa boa,minha pela ta bonita e vivo maquiada.
E vcs acham mesmo que uma sobrinha de pele ou um peito caido vai estragar minha felicidade???vai me deprimir???Eu ja sabia que ia ser assim!!!E estou muito feliz com meus resultados...Alcancei resultados que nem mesmo minha equipe esperava...Chamo isso de determinação...Que me desculpem minhas amigas operadas que não gostam de dietas e afins,respeito cada uma de vcs,mas eu sempre disse que eu operei pra ficar magra,e to fazendo por onde,milagres não existem,ainda pretendo perder uns 6 kgs,na real ainda não me sinto magra...Acho que só vou me sentir quando estiver pesando 60 kgs,rsrsrs...
Apesar de la em casa estar uma briga feia,minha mãe não quer que eu emagreça mais um kg ,ela diz que sente todos meus ossos quando encosta em mim,que delicia ouvir isso,mas mãe é mãe e nem é assim,não mesmo,rsrsrs,no máximo os ossos do pescoço!
Hj vou na psicóloga,quero conversar sobre isso,essa coisa de eu não me ver magra e talz...estou até levando umas fotos...vamos ver como será a consulta...

Quero iniciar um treino de corrida...Acho que vai ser bem legal...Isso foi uma coisa que eu sempre quis fazer,mas como sempre fumei nunca tive fôlego,mas agora é a hora,não fumo,emagreci,tenho condicionamento físico,só preciso ver com o personal da academia se ele faz um treino e me ajuda...
Muitos planos para esse ano...
E como o ano só começa depois do carnaval:
Feliz 2012!

Pesinho novo e fotos

2012-02-18T08:07:00.006-02:00

Bom Algumas meninas me tem add no face,então essas ja viram as fotocas,masssssss quem não me tem add no face aqui tem as fotos dos 10 meses...essa primeira foto aqui é do look quando fui ver o dr gatão não me lembro ao certo quando...hehehe Agora eu uso vestido de bolinha sem parecer capa de butijão de gás modelo totalmente pin up,adoreiiiiiiiiii...Tamanho M,mas poderia ser P pq ficou larguinho na parte dos seios...Alias eu descobri que nem seios tenho mais só umas coisinhas,caidinhas,hahahaha...Não da nada minha consulta com o cirurgião plástico ja esta marcada para o dia 15/03!

Adorando tirar fotos!

Esse vestido não me servia a pelo menos uns 4 anos,ta grandeeeeeeeeeeee agora,hehehe.

Macacão saruel eu NUNCA imaginei que um dia eu iria usar um...e eu gostei bsatante do resultado!

Imitando a lindona da Dani de shortinho,pequeno detalhe esse shortinho é 40 e como vcs podem ver ele ta larguinho....vou aderir aos shortinhos,mas ainda quero as pernas da Ninha....

E eu sei que vcs adorammmmmmmmmmmm e eu tambem,hehehehe,um antes e depois...Muita coisa mudou...E agora vem a surpresa:57 kgs off estou pesando 66 kgs!!!!TODAS AS METAS JA FORAM ALCANÇADAS AGORA É SÓ ESTÉTICA MESMO. E eu decidi que quero pesar 60 kgs depois fazer a barriga (pelo menos a barriga) Meu médico me disse que só de barriga eu devo tirar uns 3 a 4 kgs talvez mais...gente vou usar manequim 36 depois da plastica,hahahahaha....Pq tem gente que com o meu peso e com minha altura (sem ser oparada claro ) usa 38 e eu dependendo do modelo 40 não entra.Mas o que importa é que eu sou uma pessoa com peso super NORMAL.66 KGS!

Valeu a pena ter operado,tem gente que me recrimina por ai nos blogs quando eu falo que faço dieta,que não como firturas,nem doce,nem refri,mas se não for pra mudar habitos e ser saudáveis adianta por a vida em risco???esse é o meu pensamento e mais eu não sou exemplo pra ninguem apenas to fazendo o melhor pra poder fazer valer a pena essa segunda chance que eu tive e fazer valer a pena a grana que gastei,hehehe...

60 kgs é a minha meta e pretendo chegar nela até abril que é quando eu completo um ano de operada!

Vou me esforçar muito pra isso!

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh ontem fui ao clube com minha afilhada tomar banho de piscina e pegar um bronze...Usei B I Q U I N I nada de pequeno e escandaloso,tipo um sunquini calcinha grandinha e talz,mas usei biquini e foi tranquilo....a muitossssssssss anos eu não usava um biquini ...E o tamanho???Tamano M...M de MAGRA,hahahaha

10 meses de gastro!

2012-02-15T08:15:00.003-02:00

Fiz 10 meses de gastro domingo dia 12 e nem comemorei,hehehehe...
É que com o passar do tempo ,a vida volta a ser normal e nem nos damos conta....
Então vamos la:
Estou pesando 67 kgs o que me da num total de 56 kg exterminados (uma pessoa),como praticamente de tudo,menos o frango que eu netalo,mas por culpa minha que não aprendi até hj a mastigar o frango,evito comer doces,mas ja fui liberada a comer açucar duas vezes na semana,só não posso mesmo é:refrigerante,álcool e café (passado e expresso)chás preto,e chimarrão(mas isso eu nem gosto mesmo).
Até hj só tomei duas injeções de vitaminas b12,e não é pq minhas taxas estavam baixas e sim pq é procedimento padrão da minha equipe,minhas taxas são de uma passoas normal(não operada) nunca tive dumping,não tive queda de cabelo,apenas uma vez tive um mal estar minha pressão caiu devido ao calor,nunca senti fraquesa,nem dor,não vomito,não passo mal,não tenho gases,não tenho frescuras pra comer,não misturo sólido com liquido,meu prato é sempre colorido e como todo santo dia um ovo.
Aprendi a comer coisas que antes não comia:frutas,verduras,tomo muita água.
Ja fazum ano e um mês que estou limpa da coca cola e do cigarro e acredito que esses foram os maiores beneficios da cirurgia,claro depois da perda de peso,se eu não operasse eu nunca ia largar meus vicios chamados coca cola e marlboro nunca eu ja acordava com um copo de coca numa mão e o cigarro na outra,eu ficava sem comer,mas não ficava sem coca e sem cigarro,ja sai de casa na madrugada atras de cigarro e coca,e não foi uma vez só.
Hj me cuido mais,me arrumo mais,compro roupas,perfumes,maquiagens,sapatos,to sempre cheirosa,cabelo sempre pintado e não com 5 dedos de raizes pretas,ando de cabeça erguida,encaro meus problemas de frente e não me escondo atras de um cachorro quente ou atras de uma barra de chocolate,quando vou ao supermercado a primeira seção que eu vou é a das frutas e verduras,depois na das carnes e não na seção da padaria,minha filha tem uma alimentação mais saudável,eu tenho mais disposição,até meu humor mudou...
A gastro não é mágica,eufaço dieta sim,e por fazer dieta é que meu corpo reagiu tão bem,como super bem,bem mesmo como igual a uma pessoa normal(falo em quantidades,uma pessoa normal magra)mas como com qualidade,isso fez a diferença de eu ter eliminado tanto peso,as pessoas me perguntam como eu emagreci tanto...
Cirurgia não é mágica é só olhar meus pratos...
Hj por exemplo eu trouxe de almoço:batata doce,bife de file,salada de repolho roxo e tomate cereja.
Meu café da manhã foi:uma fatia de pão integral light (37 calorias) com uma ponta de faca de requeijão light com uma fatia de queijo mussarela light e 130 ml de leite desnatado com café soluvel e adoçante, o lanche da manhã será uma ameixa,o da tarde como estarei na rua sera uma barra de cereal e a janta o mesmo do almoço.
Como razoavelmente bem,mas sem frituras,sem coisas calóricas.
E faço exercicicios,agora além de estar mais dificil de perder peso pq ja se foram muitos kgs tem o agravante da medicação que estou tomando que por si só ja pode dar um aumento no peso,mas eu não vou desisitir de perder pelo menos mais uns 5 kgs.

Vamos falar sobre a bipolaridade?????

2012-02-13T11:27:00.004-02:00

Eu não sou médica e não usarei termo técnicos falarei do que eu sei baseado na minha experiência e nas minhas conversas com os profissionais que cuidam de mim,então é mais uma conversa franca desvendando alguns mitos.
Muitas pessoas acham que bipolares são loucos e isso não é verdade bipolares sofrem desfunção quimica e alteração de humor.
Quem é bipolar é como um diabético.
O diabéico necessita da insulina para sobreviver e faz exame de glicose diariamente para medir a glicose e saber quantidade de insulina que se deve aplicar e um diabético deve tomar insulina pro resto da vida.
O biabétivo pode ter dois tipos de diabético:o tipo de diabetes que é hereditario e o diabetes que se adquire com o acumulo de peso o unico diabes que se tem "cura" é o diabetes o diabetes que se adquire com o acululo de peso,esse nós obesos (ou ex obesos) conhecemos bem)
A bipolaridade em 90% dos caso é hereditário podendo vir de um parente bemmmmmmmmmmmmmm distante e não tem cura,tem apenas controle,e a bipolaridade nada mais é do que uma disfunção quimica.Assim como a diabetes é causada pelo pâncreas que não produz insulina a bipolaridade é causada por algum órgão que não produz o litio,e o litio é o que trabalha a alteração de humor.
Por isso que nós bipolares tomamos litio.
O litio é um sal,encontrado na natureza.
Por ser um sal,que tambem esta presente em alguns alimentos (não me perguntem qual pq eu não sei,meus médicos nunca me disseram)ele incha e engorda,por isso seu principal efeito colateral é engordar.
O bipolar não é uma pessoa agressiva,pelo menos não com os outros ,muito pelo contrario,o bipolar é uma pessoa que precisa de amigos,vejo por mim mesma,eu sou sozinha,tenho poucas pessoas ao meu lado,me sinto só,faço de tudo por todos e no final to sempre sozinha,e isso é da doença...
Meus médicos ja me avisaram que é assim...
As pessoas tem medo e se afastam quando sabem que sou bipolar por medo.
Eu nunca fiz mal a ninguem,e nunca farei...
Eu ja fiz mal sim,mas foi a mim.
Ja tive crises agressivas,mas nas minhas crises agredi a mim,tentei contra a minha vida,eu jamais faria alguma coisa contra alguem.
Inclusiva na crise de mania,que é a crise de euforia,a crise de alegria,que é onde ficamos mais eufóricos e felizes,onde ficamos amigos de todos,saimos,emprestamos dinheiros pra todos,nessas crises todos querem ser nossos amigos,mas quando vem as crises de depressão,que são as crises de tristesa de angustia de mal estar de tristeza e nessas crises que tentei me matar eu tinha só 3 pessoas ao meu lado,minha mãe,meu irmão e o pai da minha filha.
Não é facil ser bipolar,mas não somos perigosos,pq quando a doença esta controlada,quando a medicação esta acertada,não exite alteração de humor ou seja não existe nenhum tipo de crise e se vive uma vida normal,como cada um de vcs vive,as vezes se tem dias um pouco melhor,as vezes dias um pouco melhor,mas não mais crises.
Bipolaridade é doença como diabetes,ninguem pede pra ter,é genético,vc nasce com isso e uma hora aflora e vc não é incapacitado por isso,eu trabalho,tenho uma filha,fiz uma cirurgia de redução de estômado,cuida da casa,cuido de mim,cuida da minha vida e não sou menos mulher por isso.
Não aceito ser discriminada por pessoas que nem ao menos sabem o que é isso.
Vamos a uma pequena lista de pessoas bipolares:

Axl Rose
Charles chaplin
Catherine Zeta-Jones
Elvis Presley
Elizabeth Taylor
Fernando Pessoa
Isaac Newton
Janis Joplin
Jin Carrey
Jimi Hendrix
Kurt Cobain
Marylin Monroe
Mel gibson
Rita Lee
Elis Regina
Madonna
Renato Russo
Cassia Kiss
Ulysses guimarães
Caio Fernando de Abreu
Cazuza

Entre tantos outros que são e eram bipolares e sempre foram respeitados por isso...
Ser bipolar além de tudo é poesia,pq quando entramos em crise de mania nossa mente vira produtiva,e com certeza somos muito mais poéticos que pessoas ditas "normais"

Final de semana!

2012-02-13T09:09:00.004-02:00

Ai o meu foi bom demais!!!!
Estava de folguinha...
Sabado tive que fazer os benditos exames que a psiquiatra pediu (quem toma litio faz exames periódios para medir o nivel de litio no sangue) e tive mais de 12 hs de diarréia o que acarretou uma perda de peso bem legalzinha,hehehe...
E ontem domingão passei o dia com filhota na piscina...
Ah e nem contei cunhada tem 1,68 de altura e pesa 78 kg usa calca 44 e eu me acho muito mais gorda que ela e a moça só tem 18 anos...eu to pesando 67 kgs (a diarréia fez efeito) e me acho enorme,claro que tenho as marcas da obesidade que ela não tem,massssssssssss sou mais magra que ela iupiiiiiiiiiiiiiii
Coisa boa,piscina,pessoas que gosto e churrasco...
Resultado,mesmo com protetor solar 60 to com as pernas um pouco vermelhas,coisas de alemoa né,rsrsrs...
Final de semana foi muito gostoso,penas que a esperta esqueceu da câmera,chegamos em casa as 21 hs...
Hj trabalho das 7 da manhã até as 22hs...Coisas da vidas,então sem reclamar....
Depois vou fazer um post bem explicadido sobre bipolaridade pq tem muita gente ignorante que confunde bipolaridade com loucura e bipolaridade é como diabete é uma doença de quem tem uma disfunção quimica!
Bjs galerinha,mais tarde eu volto,agora o movimento ta grande aqui!!!!

Consulta com a psiquiatra e com a nutri!

2012-02-09T07:34:00.003-02:00

Senta ai que a postagemvai ser longa,bemmmmm longa...
Ontem fui na psiquiatra...
Na verdade estou indo toda semana,é começo de tratamento e ela quer avaliar a medicação,os efeitos colaterais e tals,até pq sou uma paciente um pouco diferente ja que fiz redução de estômago e ainda estou em precoesso de perda de peso e tenho um desvio no intestino e por esse motivo não absorvo tudo,mas mesmo assim minha dose de medicação é siper baixa,baixa mesmo.
E eu falei sobre meu aumento de peos e bla bla bla.pq quano eu comecei o tratamento com ela estava pesando 69,5 kg e eu havia me pesado e estava com 70 kg cravadinho e disse a ela que eu não teria condições de seguir um tratamento que fosse impedir que eu continuasse a emagrecer e que principalmente fizesse eu engordar,combinamos que eu ia tomar um outro remédio que o principal efeito colateral é o emagrecimento pra rebater o efeito colateral do engorde do litio.(detalhe eu ja estou tomando esse remédio a uma semana ,isso foi combinado semana passada)
A psiquiatra vendo que eu estou bem preocupada com o peso e com medo de eu no fim das contas abandonar o tratamento com medo de engordar,me fez uma proposta de a partir de agora eu me consultar quinzenalmente e me pesar na balança do consultório dela e se der alterações grandes mudaremos o tratamento.
Ao que fui me pesar e para minha surpresa a balança marcou 68,500.
Fiquei com vergonha pq ja era a segunda semana que eu vinha reclamando do meu peso que estava aumentando e fiquei com a cara la no chão,mas mesmo assim ficou combinado de eu me pesar no consultório dela quinzemanalmente,e a medicação continua a mesma,mas agora terei tambem acompanhamento semanalmente com uma psicóloga.
Eu adoro ir a psicólogas,acho que todo mundo deveria fazer terapia,faz tãooooooooo bem....

Ai eu ja tinha marcado nutri,pq estava achando que tava engordando e tava ficando neurótica,imagina:fazendo dieta,sem comer porcarias,com menos de 10 meses de operada e engordando,tinha algo errado comigo!Ou então a cirurgia tinha dado errado!
Chegando ao consultório da nutri da minha equipe mais uma vez ela não me reconheceu,rsrsrsr...Me chamou de barbie...Disse que eu estou uma bonequinha,que de nada lembro aquela moça enorme que chegou na primeira consulta la toda recolhida sem mostrar os dentes com meio metro de raizes pretas,suando em bicas(era verão)com cara de cansada,de rabo de cavalo,sem perspectiva de nada .Que hj eu tava ali,linda,magra,segura se si,que existia até um vão entre minhas pernas de tão fininhas (isso é mentira,foi para me agradar tenho certeza)andando olhando pra frente,olhando nos olhos das pessoas,que ela estava se sentindo realizada em me ver assim tão bem...
Gosto tanto dela....
Mas voltando a consulta,contei pra ela do transtorno bipolar,do que eu tava sentindo,do tratamento,da diferença de peso que ja havia dado,do meu medo de engordar e que eu estava meio perdida.
Ela me disse que tem algumas pacientes com transtorno bipolas e que isso não interfere na cirurgia ,desde que sejam tratadas,que o tratamento correto é muito importante e que essa variação de peso é muito pequena,pode oscilar no máximo em 3 kgs mas só quando esta se acertando a medicaçao,só na adaptação do organismo mesmo,e que eu não deveria me preocuopar pq na balança dela estou com 68,400 com um pouco menos de 10 meses o que significa que ja ultrapassei as metas da equipe faz tempo.as metas eram 73 kgs em 2 naos pós cirurgia.ela disse que pra mim só tem a me dar parabéns,e que agora é por mim mesma,por estética,que meu IMC ja é normal,e que pela equipe eu não preciso perder mais nenhuma grama.
Mas eu me sinto muito gorda ainda e disse isso á ela,e ela disse que isso é por conta da minha barriga...Sobrou pela,não um absurdo,mas sobrou,se eu tirar com certeza entro numa calça 38.
Ela disse que se eu fizer barriga vou me sentir magra e que a terapia semanal vai me ajudar nisso,na questão de me ver assim...
Eu não me vejo com o peso que estou...
Na verdade eu me vejo mesmo como se eu estivesse com uns 90 kgs.É essa a sensação que eu tenho.
Comentei com a nutri que eu sinto muito mais fome,e ela disse que é normal,sou uma pessoa normal,e tenho que comer como uma pessoa normal,que eu só comeria coo passarinho nos 3 ou 4 primeiros meses,que o ideal pra mim é comer 200 gramas de comida ou 200 ml de liquido,ainda não como isso,mas beber ja bebo sim,ainda mais se for suco,ou água.
Ela incluisive aumentou meus lanchinhos,agora como de duas em duas horas,as mesmas coisas,frutas,sucos,iogurtes,barras de cereais,carne,ovo,verduras,saldas,arroz,feijão,não entrou nada na dieta,nem refri,nem bebida alcólica nem café expresso,mas ta bom,mes que vem eu volto la com exames.
Ah a psiquiatra tambem pediu exames de sangue os da tireóide e o da litimia...
E ontem tambem comprei roupinhas,hehehehe...
Comprei três vestidos:um preto e dois de peti poah iguias só muda a cor um azul com bolinhas brancas e um vermelho de bolinhas brancas,um shortinho de alfaiataria cinza 40 lindooooooo,calcinhas M sutiã 44,e duas sandalias lindassssssss ta tudo em liquidação em porto alegre.
Obrigada gatonas pelos comentários carinhosos,sobre meu peso,queria chegar aos 65 pelo menos.Mas vamos ver como será daqui pra frente!

Vcs são foda!!!!

2012-02-06T07:24:00.003-02:00

Com todo o respeito,rsrsrs...
Obrigada pelo carinho meninas...
O litio é um medicamento para o transtorno bipolar de humor.
Fui diagnosticada assim ja umas 4 vezes por 4 profissionais diferentes...
A primeira vez foi na gestação...
Depois foi na primeira vez que tentei suicidio e depois nas duas vezes que tentei suicidio...
Sim ja tentei me matar 3 vezes...
Larguei o tratamento por 4 vezes,logo que me sentia bem,largava o tratamento.
Ai quando tinha "crises" procurava outro psiquiatra.
Masssssssss nem sempre fui diagnosticada assim,alguns psiquiatras me diagnosticavam apenas como depressiva e com temperamento forte.
Após desisitir de vários tratamentos não tinha coragem de retornar aos mesmos psiquiatras e ia a outros até descobrir o psiquiatra que destruiu minha saude mental...
Ele era mais louco que eu,me deixava completamente dopada,me dava medicamentos para esquizofrenia e queria me aposentar por invalidez,eu não conseguia nem ficar sozinha em casa pois vivia dopada,ele me internou 3 vezes num hospital psiquiatra onde na ultima vez eu estava em uma ala onde tinha pessoas que comiam merda...Sim é verdade.
Minha mãe vendo o estado que eu estava ficando resolveu trocar de médico e tudo se resolveu como num passe de mágica dos mais de 20 remédios que eu tomava por dia comecei a tomar apenas 3 comprimidos,visitava esse novo psiquiatra semanalmente,ele era brabo,dava uns gritos comigo,mas a terapia de "choque" funcionava,em menos de um mês eu estava bem com apenas 3 comprimidos por dia dos mais de mil reais que eu gastava por mes em medicação e consulta não estava gastando mais NADA pq esse médico era do SUS e eu pegava os remédios no posto de saude.
Mas ai não consegui mais consulta com ele os remedios acabaram e eu achei que estava bem.
Parei o tratamento... Fiquei bem por mais ou menos um ano e meio.
Mas de umas 3 semanas pra cá comecei a me sentir mal de novo...
As angustias,as irritações,as brigas sem motivos,o sono a vontade de ficar sozinha,achar que nada vale a pena,olhar em volta e ver que nada tem sentido,pensar que a vida não tem graça,que não tenho motivos pra viver...
Eu sei que vcs vão vir aqui dizer que tenho uma filha linda,que consegui emagrecer,que to linda que conquistei muitas coisas,que uso calça 40 e coisa e tal,eu sei de tudo isso e sou grata,mas isso são crises que vem do nada,me magooam,me maltratam e assim como vêm do nada vão do nada e me fazem muito mal.
Depois que elas vão embora eu me sinto mal,pq sei que tenho coisas que muita gente não tem,que consegui o que muita gente não consegue,que tem gente que operou com menos peso que eu e não conseguiu emagrecer tanto quanto eu,que tem gente que sonha em operar e não consegue,que tem gente que sonha em ter uma filho e não consegue,que tem gente que sonha em ter um emprego e não consegue,que tem gente que sonha em ter uma casa própria e não consegue e eu me deprimo sem motivos,mas é mais forte que eu.
Eu sofro,choro,me irrito,tenho vontade de morrer.
E tenho medo de tentar me matar de novo,to sendo muito forte pra não tentar.
Mas não acredito que eu seja bipolar,pq não tenho oscilações de humor,não tenho as famosas "manias",tenho as "depressões" e depois volto ao normal...
Enfim...
Vou continuar me tratando.
Espero que vcs não me abandonem,e nem me chamam de louca!!!!

Que remédio que eu to tomando que engorda???

2012-02-05T13:46:00.002-02:00

LÍTIO!
Se vc for um pouquinho espero deve saber que as coisas não estão simples e faceis pro meu lado para eu precisar desse remedinho...
Alias desse e mais um pequeno coquetel de "remedinhos pra felicidade"!..

Um pouquinho desanimada...

2012-02-01T15:13:00.002-02:00

Contei que semana passada ia a uma médica "nova" né???
Pois bem eu fui...
E fiquei um pouco desanimada....
Terei de voltar a tomar uma medicação que eu não gosto de tomar e ainda por cima engorda...
Estamos em teste pra acertar essa tal medicação e a balança ja acusou meio kg a mais,eu ja disse a médica qeu se eu engordar mais uma grama para com a medicação...
Pior que eu não posso parar e tomar esse remédio...
Depois eu explico melhor,hj só desabafo mesmo...
Não sei se continuo a tomar o remédio ou mudo de "médica",talvez seja uma solução....

Cabelos

2012-01-30T12:19:00.003-02:00

Vamos falar sobre cabelos hj???
Eu ja disse que devo ser um ET da gastroplastia,e um dos motivos é pq meu cabelo não caiu...
Eu me preparei psicologicamente para isso,até pq tenho pouco cabelo,pensei que ia ficar careca,até ja tinha pesquisado o valor de alguns apliques,rsrsrs...
Mas no momento ainda não é necessário...
Meu cabelo cai sempre,mas isso não tem nada a ver com a gastro e sim com a quimica...
Eu faço muitaaaaaaaaaaa quimica no meu cabelo:tintura,descoloração,banho d ebrilho,luzes,progressiva,cauterização,entre outras tantas coisas...
A cor natural do meu cabelo é preto azulado...Preto mesmo...
Pinto meu cabelo desde os 14 anos,então da pra se ter uma idéia de como eu preciso de produtos bons,pq meu cabelo é super seco.
A mais ou menos um ano,minha cunhada fez curso de cabelereira e desde então é ela que cuida dos meus cabelos,preço amigo,atende a qualquer dia e horario e em domicilio,hehehe...
Ela usa só produtos bons,desde as tintas que ela usa no meu cabelo até o gloss tudo é importado,e ainda gasto menos do que eu gastava com a cabelereira antiga que só usava marcas nacionais.
Ai que eu vi em vários blogs dicas desse shampoo e condicionador...
Eu to usando só o condicionador e posso garantir que faz milagres...Paguei miseros R$19,90 nas lojas Americanas um baita dum vidrão,acho que deve ser 400 ml,e na primeira lavagem ja da pra perceber a diferença,comprei esse mesmo pra cabelos secos e danificados e foi aprovadíssimo,agora preciso comprar a máscara dessa marca.Virei fã!
Massssss shampo eu não comprei pelo seguinte,meu cabelo é descolorido,pintado,com luzes e ainda rolou um banho de brilho,e como meu cabelo a cor natural é preto,meu loiro sempre desbota e puxa pro laranja ou para o amarelo ovo,dependendo qual a tonalidade de loiro que eu uso,então meus shampoos são sempre importados e sempre tenho mais de um,normalmente um na tonalidade roxa e outro azul ou cinza,que é pra não amarelar o cabelo e platinar,eu uso sempre dessas marcas aqui de baixo.

Espero que vcs tenham gostado das dicas!

Sopa...

2012-01-29T12:58:00.002-02:00

Eu amo sopa...
Sempre amei sopa...
Pra mim sopa é um exelente prato tanto no inverno quanto no verão...
Sopa me lembra infância....
A minha avózinha querida fazia a melhor sopa do mundo para mim e para meu irmão:ela cozinhava todos os tipos de verduras/legumes com muitaaaaaaaaaa carne e muita massa,depois passava tudo no liquidificador e ficava um creme grosso e gostoso que eu e meu irmão adorávamos comer á noite...Era saborosa e nutritiva...
Claro que hj em dia não faço sopa como as da minha avómque eram carregadas em massa,batata,carne,moranga e outras verduras,faço uma sopinha mais "magrinha" mas que também é deliciosa...
Gosto de sopas creme,tipo cozinha tudo e passa no liquidificador,sopa para preguiçosa,rsrsrs...
Ai,que eu lembrei de alguns anos atras quenao vivia nesse mundo de musculação (e tinha um namorado alterofilista) que me ensinou uma sopa bem gostosa e cheia de proteina...
E ontem fiz uma sopinha bem proteica pra mim,claro que não é a que ele me ensinou afinal aquela sopa acho que seria uma bomba para meu estômago e principalmente para meu intestino,na verdade fiz um creme de carne que ficou muitoooooooooo saborosa e rica em proteinas...
Vcs querem dar uma olhadinha na rceita???
* 1 chuchu (pequeno)
*1 abobrinha verde (pequena)
*1 batata doce rosada (pequena)
*1/2 kg de carne (patinho) limpa e sem gordura.
*1/3 de uma cebola

Fiz assim:descascei e lavei os legumes,sendo que a abobrinha eu dispensei as sementes,mas não a casca,piquei grosseiramente a cebla,coloquei um fio de óleo de canola na panela pde pressão,as rodelas de cebola e a carne,dei uma leve fritadinha,acrescentei os legumes,e mais ou menos 800 ml de água.
Cozinhei por meia hora,coloquei lasquinhas de gengibre,pimenta do reino e deixei apurar um pouco o caldo.
Esperei esfriar um pouco e passei no liquidificador....
Deliciaaaaaaaaaaaaaaa...Uma sopa creme facil,rapida e barata e rica em proteinas,só com carbos do bem (batata doce é um alimento essencial pra quem treina),e super saborosa...A esperta aqui esqueceu de tirar fotos,mas ficou gostosa mesmo...
Eu sempre tenho em casa uma sopa congelada,sempre...
Pq nem sempre tenho tempo de cozinhar e as vezes esqueço de descongelar carne e para não complicar minhas refeições uma sopinha me quebra um galhão...
Sempre tenho tambem legumes/verduras cozidas....
Eu tento deixar minha geladeira sempre com lanchinhos saudáveis para mim e minha familia,assim o perigo de comer besteiras diminui.
Outras coisas que sempre tenho em casa:barrinha de cereal,iogurte light,torradinhas integrais,leite desnatado,frutas in natura ou em passas,água de coco,suco light,e muita água gelada na geladeira...
Coisas simples,mas que me ajudam,pq as vezes chego em casa do trabalho morrendo de fome e em cima da hora de ir pra academia e sempre opto pelo prático.
Ah outra coisa que faço la em casa é guardas as frutas higienizadas,assim como alguns legumes ou verduras(tomate,alface) e frutas como melão,mamão,abacaxi,melancia,guardo descascadinhos em potes com tampa,pq assim acho muito mais pratico.

Pretendo emagrecer 6 kgs.
E pretendo emagrecer esses 6 kgs até abril que é quando eu faço um ano de gastro.Agora esta mais dificil,mas acredito que irei conseguir...

A minha "saga " em escolher médicos...

2012-01-23T12:19:00.002-02:00

Quem me acompanha desde a época do pré operatório sabe que eu custei pra me decidir com que médico eu iria operar.
Eu era cagona e sempre queria saber o numero de óbitos de cada médico que eu consultava e o motivo...
Tinha gente que achava que eu era doida,mas eu simplesmente queria saber em que mãos eu iria estar...
Relatando a consulta com 3 médicos:
O primeiro eu adorei,um homem centrado,reconhecido,mas ele alterava o valor da cirurgia a cada consulta ou a cada vez que eu entrava em contato com ele (lembrem-se minha cirurgia foi particular).
O segundo um reconhecido cirurgião...Hahahaha...Na minha humilde opinião um cara que só da valor ao dinheiro,queria saber se eu realmente tinha condições de pagar a cirurgia e nem ao menos se deu ao trabalho de me explicar como seria o pré operatório,me mostrou um video e disse para eu conversar com a secretaria pq ela ja havia feito isso mais d emil vezes...Alias cada vez que ele falava alguma coisa ou que eu perguntava alguma coisa ele só repetia que ja tinha feito isso mais de mil vezes.
Achei ele frio e pouco profissional...
Além disso na minha listinha d eperguntas sempre existiam duas que eram muito importantes pra mim:
Posso não emagrecer?A resposta desse médico foi que era impossivel eu não emagrecer.
Posso morrer na cirurgia ou decorrente a algum problema referente a cirurgia?A resposta foi negativa,disse que isso era pouco provavel.
Ai fui no DR GATÃO...
E foi amor a primeira vista....
Ele é um doce...
Calmo,tranquilo,bem humorado,educado,profissional e acima de tudo HUMANO...
Ele foi de extrema sinceridade comigo,me disse dos numeros que ele teve de óbito (2,considerando que ele operou mais de 1500 pessoas,acho um numero bem bom),me falou que a cjance de eu não emagrecer existia simmmm,mas que era uma chance pequena de 1%,mas que dependia de mim,que ele poderia me dar uma limitação fisica,mas que ele não era Deus e não fazia milagre,eu teria de fazer por onde,pq ele operava com bisturi e não varinha de
condão.
E foi super sincero em relação a morte,disse que pra morrer basta estar vivo,que eu poderia morrer na mesa de cirurgia,como poderia morrer,saindo dali e atravessando a rua um carro poderia me pegar e adeus Karina.
E vcs ja sabem que médico que eu escolhi né???
E pq sou tão agradecida ao meu DR Gatão!!!
Pra mim ele é o melhor dos melhores,sempre me recebe com um sorisso nos labios e sempre me elogia,e não tem nada a ver com fazer a cirurgia particular ou não,pq um dos médicos que eu fui eu disse que seria particular e ele me tratou com desdém.
Isso chama-se amor a profissão,meu médico é um excelente profissional,mas a cima de tudo um ser humano,e assim que ele sempre agiu comigo,como um ser humano,indiferente de eu pagar as consultas particulares ou não (pq algumas eu nem paguei,pq ele disse que não ia cobrar pra "conversar" comigo),ele sempre me tratou bem e sei que é assim com outros pacientes,temos como exemplo a Leca que sempre fala bem dele.
Ahhhhhh ele tem cara de maus amigos e de brabo,mas é só a cara,rsrsrs....

Eu marquei consulta com um cirurgião plástico para dia 23/02...
Não meninas não ta nem perto da hora de eu chapar minha barriga,mas como será particular quero fazer orçamento em mais de um,pretendo fazer plastica só daqui a um ano,talvez um pouco mais,mas não tenho nem idéia de quanto vai sair e tenho que me programar,quando as coisas são pagas particular precisamos nos organizar...
E é só isso que farei um orçamento.
Até pq ainda quero perder pelo menos uns 6 kgs,e definir minhas perninhas,então vai demorar pra ir a faca de novo,rsrsrs...
Bjinhos

Consulta com o Dr gatão!

2012-01-21T08:54:00.002-02:00

Ontem fui na consulta com meu médico que adoro...
Ele me olhou e me disse:e ai dona sumida,pensei que nem ia mais me ver...
Hehehehe...
Era pra eu ter ido em dezembro la,mas como não tive folga em dezembro fui ontem...
Exames perfeitos...Ele me elogiou,disse que eu estava super bem,com uma boa aparência,e magra...
Hehehehe...
Fiz duas perguntinhas:
Até quando eu vou emagrecer?
Ele respondeu que não existe um botão de liga e desliga no emagrecimento,que a cirurgia ja me proporcionou o que ela poderia me proporcionar,pq a meta da cirurgia era 40% do EXCESSO de peso em até dois anos,o que isso me daria em torno de um pouco mais de 40 kgs.
Na verdade a meta da equipe médica era 73 kgs.
Ele disse que agora é comigo.
A segunda pergunta foi: eu vou comer mais do que eu como?a resposta foi que não é para eu comer mais que a quantidade que eu como,pq meu estômago não vai dilatar,tenho anel e uma tela envolta do estômago então não é pra aumentar a quantidade,mas se eu forçar a comer mais ou comer vomitar e comer isso pode sim acontecer.
E atenção ao meu peso lindo...
69,300!!!
Nem nos meus melhores sonhos pensei em pesar isso...
Eu fiquei emocionada,rsrsrs...
Pensei que esse mes eu tinha emagrecido no máximo os 1,5 kgs me minha nutri pediu...
Mas foram 2,700!
Meu cirurgião me deu os parabéns disse que pra esse tempo de cirurgia,e treinando como estou treinando e com os suplementos dados pela nutri eu to muito bem...
Ele me disse que isso é consequência das mudanças de hábitos...
Fiquei muito feliz...
Ele ainda me disse,que se tinha um paciente que ele sabia que com certeza alcansaria a meta essa paciente era eu...Que de mim nunca teve dúvidas...
Ele sempre me diz isso...
Mas nada é sem esforço,a quem acha que é cortar o estômago e vai ficar magra,esquece...
Os médicos operam com bisturi e não com varinha de condão...
Gastroplastia é limitação física e não mágica...
Eu faço a minha parte e estou mega feliz...
Ele me disse: acho que ja estamos na hora de parar de emagrecer e pensar em chapar a barriga e por uns peitinhos de menina de 15 anos...
Hahahaha,eu ri muito...
O cirurgião disse que na próxima consulta (em abril,quando completo um ano de operada)ele vai me indicar um cirurgião plastico,pq se eu quiser emagrecer daqui pra frente é somente por estética pq por saúde ja estou bem...
Ahhhhhhh meu IMC é de 23,97.
Mas eu comentei com ele que me acho e me sinto gorda,muito gorda.
E ele pediu pra eu marcar uma consulta com a psicóloga e fazer algumas sessões com fotos e espelho,que na vardade eu estou super bem,não estou gorda e que meu corpo reagiu muito bem,pq sobrou pouca coisa de pele.
Eu não acho isso...
Eu me acho enormeeeeeeeee,mas ele é o médico e não eu né???
Então minha meta é emagrecer mais 4 kgs...
Nem acredito que cheguei até aqui...

Ahhhhhhh eu estava com uma macaquinho preto toamara que caia,de pernas de fora e braços de fora,e no consultório as secretarias disseram que era incrivel como eu estava bem,e que eu era outra pessoa...
Meu médico tambem disse que eu estava muito bem,bonita e gostosa,hahahaha....

Ahhhhhhh deixa eu contar uma coisa...
Eu não chamo meu médico de dr gatão pq ele é lindo...
Não ele não é lindo...
Ele é charmoso,perfumado e atraente...
Nem de perto faz meu tipo...
Mas ele é tão calmo,tranquilo,brincalhão e transmite tanta confiança...
Eu chamo ele assim pq é brincadeira e ele nem sonha com isso,hehehe...

Próximo post vou contar a vcs,pq escolhi ele e alguns absurdos que ouvi de outros médicos...
Confiar na equipe que vai te operar é fundamental para se ter sucesso na cirurgia!

Cenas fortissimas!!!!

2012-01-16T07:26:00.007-02:00

Sem muito lero-lero...Hj vamos ver fotos...E tem de tudo um pouco...Começo postando uma foto de um vestidinho tomara que caia...Massssssssss não é um vestidinho qualquer não...É um vestidinho da minha sobrinha de 13 ANOS!!!!Pois bem acho que to bem...Inclusive experimentei um shorts dela e me serviu...Ela é magra e linda!!!!E eu ja consigo usar algumas peças de roupa dela...Quem diria né???Eu com 31 anos e ela com 13!Merece uma comemoração!!!!
Existiam algumas roupas que eu dizia:jamais vou usar isso!!!Mas como sabemos com mais de 120 kgs nada fica bom...E eu me rendi...Comprei uma saruel...A foto não ficou boa e a calça aqui ficou sem caimento,mas eu não tenho quem bata minhas fotos e vai no automático,muitas vezes elas não ficam muito boas,como essa,massssss a titulo de comparação ta valendo!

Essa foto foi na festinha que eu falei que eu fui na academia...Agora vivo na frente do espelho,rsrsrs...

Minha filha linda no natal comendo pudim...É linda né???Olha esse sorriso!!!Não tem coisa mais gostosa que isso...Não mesmo...Nem minha calça 40 é melhor que esse sorriso...

Continuando "coisas que eu nunca usaria" estava entre elas o macacão...Esse ganhei da minha cunhada...é 40,ainda não esta perfeito,preciso perder pelo menos uns 3 kgs pra ele ficar bem,mas o importante é que serve!!!

Aqui é uma pequena amostra da minha evolução...A primeira foto eu estava com 113 kg(Ja tinha operado e emagrecido pelo menos uns 10kgs e mesmo assim olha o tamanho da criança,hahaa),a segunda com uns 83 kgs (mais ou menos)e na última...A a última só conto o peso na sexta,depois da consulta com o cirurgião!!!Hehehehe...

Aqui é uma foto dos 123 (talvez mais,pq eu não me pesei no dia da cirurgia) e de ontem...São 9 meses e 8 dias....A diferença pelo menos pra mim é gritante!!!

Uma pequena mostra do que eu como...Esse não é um prato de refeição,é aqueles pratinhos "tipo prato de pão" sabem???Um pouquinho maior que pires,mas bemmmm menor que prato normal....Ai tem um bifinho de filé do tamanho da palma da minha mão,tomates cerejas e vagem cozida com ovo,a Lau ainda comeu a metade dos tomates cerejas que ela adora!!!

O melhor suco do mundo...Manga com morango...Esse tomo normalmente quando chego da academia...Adorooooo!!!

Ja contei que o pão ou qualquer coisa que leve fermemto me estufa né???Mas como eu tenho a melhor mãe do mundo,ela faz pra mim pão feito em casa com farinha integral,linhaça e aveia,sem açucar e com bem pouquinho fermento...É uma delicia,não me estufa..Tenho ou não tenho uma mãe que vale ouro???

Mais uma fotinho de macacão!!!

Eu disse que ia mudar o visual né???Aqui meu cabelinho novo...Luzes invertidas chocolate ...Adoreiiiiiiiii,me disseram que to com cara de ryca!!!Hahahaha,só a cara né!!!

Esse sutiã ta enormeeeeeeeeee,acho que da pra ver que esta desproporcional né???Ele é 46...Isso significa que devo estar usando 44 ou menos em cima...Isso é um sonho...Eu usava sutiã 56!Tinha até um 58...Nunca me imaginei num 44,pq sutiã 44 é pequeno...

E tambem ai na foto aparece minha cicatriz...Não acho ela tão grande e nem feia...E bem na boa,não me incomoda em nada!

Não poderia deixar de tirar uma foto da minha filha na festinha da academia né???Viram,tenho uma menina bem ativa em casa,hehehe!

Aqui é a Lauren e a Sara...A Sara é filha de uma das professoras da academia...Tãoooooo linda!!!

Bom Meninas e meninosé isso...Resolvi postar algumas fotos,nem todas estão muito boas,minha cara ta terrivel na maioria delas,mas é que na boa,não sou de me produzir para tirar fotos...Sou assim...Asism é minha cara...Me arrumo pra sair,mas no dia a dia sou essa...As pessoas ficam surpresas quando me vêm "montada"hehehe...

Meu peso ta lindo,lindo,lindo,mas só vou postar na sexta depois da consulta com meu cirurgião...Gosto de me pesar lá...Foi naquele consultório que me vi saindo dos três digitos,saindo da obesidade mórbida,da obesidade e mesmo sabendo que ja sai do sobrepeso,deixo pra postar oficialmente depois da consulta...

E tambem farei um post especial aos meus 9 meses...

A vida é cada dia mais normal...Meus novos hábitos ja se adequaram a minha rotina (alimentação saudável e exercicios físicos).

Eu não vou negar que não como nada de açucar,mas tenho limitado o meu consumo de açucar a no máximo uma vez na semana,sendo que minha nutri liberou de duas a três vezes na semana o consumo de açucar,mas na boa não vejo necessidade!

Continuo comendo minha carninha,minha saladinha,minhas frutas e sucos,meu ovinho,meus suplementos e vitaminas e ta de bom tamanho...Depois da cirurgia até hj só comi duas vezes frituras (em dois aniversários,uma vez foi um risólis e outra um pastel) e não me caiu bem...Doce não me faz mal,mas não tenho necessidade de comê-los,consigo viver bem sem eles,masssssssssss tem uma coisa que não pode passar em branco...

Uma mudança,uma verdadeira mudança na minha vida...

Dia 07 de janeiro fez um ano que eu parei de fumar e de tomar refrigerante...

Meu cirurgião foi claro na consulta do dia 07 de janeiro do ano passado: para de fumar pelo menos 3 meses antes da cirurgia,pq se não eu não irei te operar...Sai do consultório e joguei a carteira de cigarro e o isqueiro fora e nesse dia tambem decidi não tomar mais refrigerante...

Eu era uma viciada nesses dois...Fumava no minimo uma carteira de cigarro por dia e no minimo eu tomava 2 litros de coca cola...

Se foi dificil???

Na verdade não...

Eu queria tanto operar que não ia deixar o cigarro me separar do meu sonho de ser magra...

Existe uma coisa chamada DETERMINAÇÃO,que sem ela não se chega a lugar nenhum...

Não falo só de emagrecimento,falo em tudo na vida...

Eu larguei velhos vicios (cigarro,refri e to na luta contra o vicio da comida),mas eu quis isso,eu lutei por isso,e digo com todas as letras,que no MEU CASO,eu não fui lá cortei o estômago e esperei o milagre,to fazendo por onde,então óbvio que devo a cirurgia o empurrão pra emagrecer,mas to fazendo minha parte!

Mal estar...

2012-01-11T09:07:00.003-02:00

Ontem eu estava de folga...
Coisa boa...
Acordei cedinho,amassei minha gordinha,arrumei ela,coloquei ela no transporte que a leva pra escolinha,e antes das 7 hs da manhã estava na academia...
Adoro treinar cedinho,começo o dia mais bem disposta...
Depois fui fazer as compras do mês no supermercado(aqui no sul chamamos de rancho,hehe),comprei o que eu precisava:material de limpesa e higiene,leite pra minha boneca,frutas,verduras,carnes,e algumas coisinhas lights pra mim,rsrs...
Depois fui dar uma geral na casa...Limpei armario da cozinha,limpei a sala a cozinha o quarto...
Estava morta de cansada...
Meu lanche da manhã ontem foi um suco de laranja do céu(ou laranja lima)enquanto limpava a casa...
Fiz um almoço bem gostoso:carninha com moranga,arroz,feijão,saladinha de alface americana com tomate cereja e brócolis cozido,estava tudo uma delicia (a anta aqui ia fotografar e quando peguei a câmera vi que não tinha pilhas,hj vou comprar pilhas pq quero tirar fotos de algumas das minhas refeições pra vcs verem meus pratinhos).
E la pelas 14 hs comecei a sentir um mal estar...
Uma preguiça,um sono...
Depois tive diarréia...
Muitaaaaaaaaaa diarréia e me senti muito fraca,muito fraca mesmo...
Deitei e peguei no sono...
Acordei ainda mal...
Liguei para meu médico,ele não atendeu,deveria estar em cirurgia...
Mais tarde ele me retornou (mais ou menos umas 16 hs) e eu contei que tava me sentindo fraca e talz...
Não foi dumping,antes que alguem me pergunte...
A diarréia foi por conta do suco de laranja e acabei ficando fraca...
Mas fiquei impressionada com minha pressão...
Sim o meu mal estar foi por conta da pressão,meu cirurgião pediu para eu verificar e eu fiz isso...
Minha pressão sempre foi normal: 12*x8 ou 13x8,mesmo obesa nunca sofri de pressão alta...
Ontem minha pressão estava em 9x5,isso é muito baixa,associada com o calor infernal aqui de Porto Alegre ,estava me sentindo bem mal...
Meu cirurgião pediu para eu comer comida de sal naquela hora e jantar no horario da janta,tomar bastante água e ficar no fresquinho...
Comi um omelete com queijo e peito de chester,depois no horario da janta,jantei o mesmo do almoço...
Melhorei quase que instantaneamente depois de comer...
Meu medico disse que é bem normal as pessoas que não tinham pressão alta sofrerem de pressão baixa após emagrecer,ainda mais no verão,e que pressão baixa não é perigoso...
Sò comer algo salgado que tudo volta ao normal.

Amanhã faço 9 meses de cirurgia...
Esse mês a perda de peso foi menor,pq como ja disse tomo dois suplementos e um deles é de carboidrato pra dar uma diminuida no emagrecimento.
Ta dentro da média que a nutri pediu,de no máximo 1,200 kg por mês,mas meu corpo mudou muito esse mês,diminiu bastante principalmente barriga...
Meu treino na academia mudou...
Antes na minha ficha estava escrito:EMAGRECIMENTO + ENRIGECIMENTO MUSCULAR.
Agora esta escrito: HIPERTROFIA.
Incrivel....Rsrsrsrs...
Me sinto uma atleta ja,hehehehe...
De Obesa a sarada...
Ta não ta pra tanto,mas vou chegar la simmm...
Minha série de exercicios ta bem puxada,levanto mais peso que muitooooooooooo homem,e ainda tenho que me dedicar a glúteos coisa que homem nem sabe que tem...
Rsrsrsrs...
Vou tirar mais umas fotos,mudar meu cabelo,ir no meu cirurgião dia 20 e me pesar na linda balança dele,ai sim vou fazer um post lindão com meu peso e a avaliação física comparativa,pq farei uma avaliação física na academia entre essa semana e semana que vem...
Bjinhossss

Á querida anônima!

2012-01-09T09:31:00.003-02:00

Eu nunca entrei em blog nenhum pra ofender ninguém,algumas vezes fui mal interpretada aqui ,mas nunca ofendi ninguem,então não admito que ninguem entre aqui para me ofender.
Com quem eu durmo ou deixo de dormir só diz respeito a mim,não sei se alguem notou que eu NÃO FALO MAIS DA MINHA VIDA PESSOAL aqui...
Mas para a anônima de plantão,to namorando sim e muito feliz,e não interessa quem ele seja,interessa que to bem,e que não pretendo falar disso aqui no blog.
Relacionamentos não é o tema do meu blog.

Ando cansada...
Cansada de gente chata,de cinismo e de anônimos...
Quer falar mal de mim ou então discordar de alguma coisa,ok,mas te identifica,coisa de gente medrosa que se esconde atras de um falso anonimato...
Não gosta de mim???não gosta da minha história???Não gosta do que eu escrevo???
simplessssssssss ta vendo ali no cantinho superior da tela um "X" clica nele e não volta...

É uma resposta que nem deveria estar aqui,mas na boa,pq alguem se importa com quem eu me relaciono,com quem eu transo,se eu transo???
Se eu quisesse escrever apenas sobre meus relacionamentos faria um blog especifico sobre isso...
Algumas vezes desabafei aqui coisas nesse sentido,mas escrevi sempre com a emoção,mas nunca foi intuito desse blog falar de aventuras amorosas...
Eu ja fui inumeras vezes mal interpretada aqui no blog,ja pegaram posts meus e "debocharam" muito por ai,e nem mesmo assim eu ofendi ninguem,simplesmente ignorei,ou então expressei o que eu pensava e me calei...
Odeio brigas,bate boca e discussões,mas na boa entrar aqui pra me ofender e querer saber com quem eu to dormindo é demais né???

Na próxima postagem fotos e pesos e medidas e numerações de roupas...Eu adoroooooooooo isso,hehehehe...

Sem muitas novidades...

2012-01-06T12:06:00.002-02:00

Pois é gente...
Minhas novidades são poucas...
Continuo treinando igual "menino" puxando um ferro,tomando suplemento de carboidrato pra diminuir o emagrecimento e suplemento de proteina para meus músculos darem sinal de vida,hehehe...
Tô flacida,mas pelo menos mais magra...
Não sei meu peso...
Na verdade me sinto bem as roupas caindo e eu feliz...
Comprei uma calça saruel linda de jeans...
Nunca me imaginei numa saruel...
Eu dizia que era feia esse estilo de calça...
Na verdade com meu querido peso tudo era feio...Alias tudo ficava feio...
Preciso dar um jeito no meu cabelo...
To pensando em mudar de novo,rsrsrs...
Estou com meu cabelo platinado (loiro bemmmm clarinho) e pra não judiar muito do meu cabelo com tanta quimica (pra ficar nesse tom são 3 quimicas ,entre descoloração e tinturas)acho que farei umas luzes inversas (na cor chocolate)vai ficar bem legal...
Dia 20/01 tenho retorno com meu dr gatão...
Eu quero ver meu peso na linda balança dele...
Próximo post prometo fotos com umas roupinhas novas que eu comprei...
Ahhhhhhh minha calça jeans 42 esta sendo usada com um cinto...
Que emoção usar cinto depois de tanto tempo....

E 2011 esta se indo...

2011-12-29T11:40:00.002-02:00

Na bem da verdade essas datas festivas de final de ano só servem para me stressar...
Trabalho como burro de carga e raramente tiro folga...
Trabalhar em aeroporto é assim...
Paciência,não to reclamando apenas constatando...
Nos dias 31/12 e 01/01 irei trabalhar das 7 hs da manhã as 19 hs...
Troquei com meu colega e não vou reclamar,rsrsrs...
Ceia simples só eu mamys e a Lau...
E farei pouquissimas comidinhas:salada de bacalhau,torta fria de atum e queijo e mousse de maracuja...
Chega de desperdicio de comida...
até pq eu to de dieta né???
Ahhhhh a torta fria será com tudo light(pão,requeijão,queijo e atum light)vamos economizar calorias.
E o mousse será tambem com tudo light(leite condensado light que eu aprendi a fazer em casa,creme d eleite light e suco sem açucar).
Vamos comer bem e economizar calorias,pq teremos o ano todo para comer...

Eu continuo de dieta,não como frituras,nem refrigerante,nem bebida alcóolica e minha nutri liberou comer 2x na semana doce e 2x na semana uma comidinha diferente (pizza,lasanha,strogonoff) os doces tenho evitado,claro que no natal comi e na festinha da academia,mas não estou comendo doce duas vezes na semana,quero continuar assim,pq morro de medo de jogar meu esforço fora e minha grana fora comendo doce,eu tenho a impressão que vou conseguir comer 2 barras de chocolate como antes e isso me assusta muito,por isso prefiro evitar...
Sou mais ou menos como um dependente quimico em tratamento...
Morro de medo de começar a comer e não conseguir parar...

Ontem comprei um vestido para mim...Um vestido longo estampado,hehehe...
Eu estava querendo um fazia tempooooooooooo,mas morria de medo de comprar,trauma eu acho,imaginem se eu ficasse igual a um butijão de gas com capinha???
Mas ficou lindooooooooooooooooooooooooooo,adoreiiiiiiiii,experimentei na loja e me achei a gostosa...

To bem seletiva em relação a compras...Ganhei dois cartões presente do Renner no valor de r$200,00 cada um da minha mãe,fui ontem la,mas não achei NADA que eu gostasse,tudo servia,mas nada que eu realmente gostasse...Antes eu gostava de tudo e nada servia,hahaha...
Mas acho que nem é pq eu to seletiva,acho que as peças boas sairam mesmo antes do natal,rsrsrs....
Pra Lauren eu achei coisinha slindas:comprei um tênis rosa,um vestido e dois shortinhos estilo shorts de praia,uma gracinha,ela ficou feliz e lindona...

Quero desejar a quem passar por aqui um lindo 2012 repleto de realizações e felicidades,muito sucesso e paz...
E é claro muitos kgs off!!!Hehehe

Cadê o dumping???

2011-12-26T11:48:00.003-02:00

E ai gatas como foram de festas????
La em casa tudo dentro da normalidade,passamos eu mamys,amor,e a Lauren...
Mas a cabeça aqui ainda é de obesa,eu fiz a ceia e exagerei em quantidade...
O cardápio foi:
*canhudinhos recheados com creme (o mesmo creme de sonho que é feito com leite condensado,leite,gemas e maisena)aqui essa canudinho é conhecido como nariz entupido,hehehe
*barguetes recheadas com esse mesmo creme,presunto,fios de ovos e cereja
*medalhoes de filé mignon com bacon
*tender ao molho de mel com mostarda
*arroz branco
*salada verde (alface americana,tomate cereja,repolho roxo com molho de iogurte)
*um bolo de brigadeiro branco e preto com morangos (meu aniversário foi dia 24/12 e eu não poderia deixar de fazer um bolinho)
*torta fria de frango
*torta doce de bolacha com nata e ganache de chocolate.
*pudim de microondas sem leite condensado e sem açucar.

Como vcs viram eu exagerei mesmoooooooo,não fiz porções muito grandes,mas fiz muita coisa...
Esse pudim que eu fiz é ma delicia,eu fiz no microondas pq eu tava sem tenpo,mas no fogão deve ser melhor,o gosto fica muitooooooooooo parecido com o pudim de leite condensado e é uma delicia,depois eu posto a receita!

Comi pouco,mas não me privei de nada...
E não senti nada de diferente,fiquei esperando o famoso dumping e nada...
é meninas acho que eu não terei mesmo o dumping...
A torta de bolachas é gordurosa,pq é com nata e chocolate e nem essa me deu nada...
Meu bolo foi feito com muito leite condensado e tambem não me deu nada...
Ta certo que não comi nem um terço do que eu comi o ano passado,mas enfim...
Belisque a tarde (24/12)o bolo,pq cantamos parabéns pra mim,antes da ceia (umas 2 hs antes) comi 2 barquetes,e na ceia comi uma colher de arroz,uma colher de salada verde,um mini medalhão de filé sem o bacon e um mini pedaço de tender,minha mãe olhou e perguntou se era o prato da Lauren,rssrsr...
E depois ela ficou falando que eu como pouco,que eu vou ficar fraca...
Mas eu ja tinha comido as barquetes antes e a tarde havia comido bolo,fora meu lanche que foi melancia,então estava sem fone.
Jantamos umas 23 hs,queriamos jantar com a Lauren e ela estava com sono.
Quando foi um pouco antes da 1 da manhã eu tomei dois dedos de suco de pessego light e acabei vomitando...Mas vomitei pq estava cheia ainda e não cabia mais nada no meu estômago...
As vezes me assunto com a capacidade dele...Tem dias que parece que cabe o mundo outros dias um gole de água é o suficiente pra por tudo pra fora...
Foi tranquilo nosso natal...
Eu ja havia ganho uma tv de 40 polegadas de aniver,umas blusas,cartões presentes de algumas lojas...
No dia mesmo ganhei só uma blusa da mamys e uma caixa de trufas do namorado....
Mas foi uma noite agradável,íamos sair pra balada depois,mas estava muitooooooooo frio e resolvemos ficar em casa,ver um filme e dormir...

Como escrevi ali no título,acho que não terei dumping,pq comi coisinhas gordurosas e doces no natal e nem sinal dele...
Não sei se isso é bom ou ruim...

Ahhhhhhh passei o natal com um vestidinho creme tão lindinho....
Só que a anta aqui não comprou pilhas pra câmera e não tiramos fotos...
Bemmmm coisa de Karina mesmo,hehehe...
E vcs como foram de natal????
Se comportaram???Papai noel foi generoso???
Hehehehe.

Meu aniversário!

2011-12-23T08:09:00.002-02:00

Eu faço aniversário amanhã dia 24/12,por esse simples motivo não desejo feliz natal a ninguem...
Nada contra quem gosta dessa data e talz,mas na minha concepção é meu aniversário e quem não lembra do meu aniversário não ganha feliz natal...
Simples assim...
Meu presente???
Ja ganhei...
52 kgs a menos em 8 meses,muita disposição,alegria,como praticamente de tudo sem passar mal ,tenho uma familia linda,uma filha saudável e inteligente,um amor pra chamar de meu,um bom emprego que me possibilita pagar minhas contas,entro em roupas e qualquer loja...
Bem na real,não tenho o que pedir pro "papai noel"...
Esse ano ou agradecer as coisas que adquiri e o peso que eliminei...
Vou passar meu aniversario com o menor peso dos ultimos (quase) 5 anos,então to bem no lucro..
Obrigada a quem passa por aqui e a quem vai passar e me desejar feliz aniversário,hehehe....

8 meses e festinha na academia!

2011-12-16T07:18:00.002-02:00

Primeiro vou falar da festinha na academia ta???
Hehehehe,só para matar vcs de curiosidade...
Ontem teve festinha de confraternização da ginastica da academia...Sim foi uma festinha só para meninas,a festinha com todo pessoal (incluindo os gatissimos saradissimos do jiu jitsu,do boxe e da musculação)é semana que vem,ontem foi só para as vips,hehehe...
Olha eu e a Fê lindona na foto...Essa gata é professora de jump e circuito funcional...Brinquei com ela que ontem ela tava vestida de "minininha"pq a Fê é um muleque,senta no chão,deita no chão,anda de pés descalços...Uma linda... Eu e a gata da Nati...Adorooooooo tanto ela...Ela é professora de ritmos,ginastica localizada,alongamento,instrutora de musculação e professora de dança do ventre...Essa mulher é tudo...Tem uma história de vida linda,sou muitooooo fã dela!!!

O meu único problema é que no meio das duas me sinto uma obesa,hehehe,mas chego la com certeza...

Olha a gata da Nati ai na apresentação que fez pra nós de dança do ventre...Ela tem uma lumbriga na barriga,hehehe....Vcs não tem noção do que ela faz com esse corpo...

Agora as minhas novidades de 8 meses de operada:

Se vcs repararem na foto que esta aqui a baixo com uma foto ali na lateral eu estou usando a mesma calça...

Engraçado que eu me acho muitooooo mais gorda que na foto ai do lado (nessa de quando eu emagreci muito com dieta)ali na foto eu estava usando manequim 38,mas essa calça que estou na foto é 42,mas uma 42 pequena que equivale a uma 40..Então vamos aos numeros:

Manequim : antes 56/ agora 42/40

Peso:antes 123 kgs/ agora :72

IMC:antes 44 / agora 24,91

Pois é gente em 8 meses alcansei a meta da minha equipe sai da obesidade mórbida,da obesidade ,do sobrepeso e agora sou uma pessoa com um IMC NORMAL!!!

Meu aniversario é dia 24/12 e esse foi o presente que eu mais sonhei em ganhar!!!

Lembro como se fosse hj quando decidi operar,muita gente dizendo pra eu não fazer isso,pra eu não me mutilar,que eu poderia morrer,que eu não pensava na minha filha,que a cirurgia não ia mudar minha vida e bla bla bla...

Engraçado...

Tanta gente pessimista...

Eu nunca senti nada...

Nunca senti dor,levantei da cama do hospital no dia posterior da cirurgia e tomei banho sozinha,inclusive lavei meu cabelo e me sequei,me vesti,só precisei que alguem fizesse meu curativo...

Nunca reclamei de nenhuma das fases da dieta,pra mim foi tranquilo...

Passei praticamente 8 meses sem comer açucar,sem tomar refrigerante,e to aqui...

Não morri,não surtei,não sofri...

Problemas com comida???

Só com frango e sei que é por minha culpa,mas como nunca fui muito amiga das primas nem reclamo...

Treino todos os dias,e me sinto muito bem fazendo isso...

Se alguem a 8 meses atras me disesse que no meu aniversário eu estaria com a meta da equipe alcançada eu iria dar risadas...

Mérito da cirurgia???

Claro que sim,mas a cima de tudo mérito meu,que larguei os vicios antigos (tanto de comida,quanto o cigarro) e optei por mim,por ir atras das minhas metas e acreditei que eu conseguiria...

A meta da equipe eu ja bati (e sei que vou levar mijadinha da nutri,pq ela queria que eu perdesse no máximo 1,5 kg por mês e esse mês foram 3 kgs)a minha meta é 68 kgs...Tenho 1,70 e acho que com 68 kgs estarei bem,meu IMC será de 23,5 e não pretendo ser sequinha...Na verdade sou uma mulher grande,sempre fui,nunca quis emagrecer demais,mas óbvio que minha meta é e sempre foi ser magra!E acho que com 68 kgs estarei bem...

Pra falar bem a verdade se eu não emagrecer mais ja me sinto uma vitoriosa,e satisfeita,ai é claro só fazer a barriga e criar mais uns musculos e pronto...

Mas sei que consigo emagrecer mais...

LEmbrando que emagreci 3 kgs esse mês e to tomando suplemento de carboidrato,recomendado pela minha nutri,pra diminuir o emagrecimento...

Ontem comi doce...Um quindim inteirinho...

Na festinha da academia tinha comes e bebes e eu quando vi o quindim pensei é hj...

Mas não tive absolutamente nada...

Acho que não terei dumping...

Que triste...eu queria ter,hehehehe...

Na verdade não tive dumping ainda...E acho que não terei...

Eu ja contei isso aqui,mas vou contar de novo:quando fui ao cardiologista da minha equipe na primeira vez ele me perguntou qual era a minha meta e eu disse que era calça 40,que na verdade não sabia bem com quantos kgs eu teria de estar pra usar uma calça 40,mas queria a famosa calça 40.

Ele me olhou e disse que eu era pretenciosa,pq a maioria das mulheres que ia no consultório (pelo menos as com o meu peso) diziam que estariam satisfeitas com uma calça 44.

Eu disse que eu tambem estaria feliz em uma calça 44,mas que eu ia operar pra ficar magra,e minha meta era calça 40...

Estou doida pra ir ao meu cardiologista pra dizer pra ele que sem pretenção não se chega a lugar nenhum...

Antes que vcs pensem,ele não falou por mal,foi uma conversa em tom de risadas e ele dizia que adorava ver meu entusiasmo e minha disciplina,por isso quero mostrar a ele que eu consegui,com muita disciplina cheguei onde eu queria em muito menos tempo que foi proposto...

Uma vez conversando com meu cirurgião,em uma das primeiras consultas pós operatórias,eu disse que ia operara pra ser magra,e perguntei se ele achava que eu ia conseguir,ele me olhos nos olhos e disse:se tem alguem que vai conseguir esse alguem é tu,eu não tenho dúvidas nenhuma a esse respeito...

Pois é Dr gatão,estou louca pra te ver(sera em janeiro) e te agradecer e dizer que eu consegui...

Consegui chegar na meta da equipe que era sair do sobrepeso,agora vem a minha meta pessoal e depois o mais dificil que é manter,mas eu ja cheguei até aqui,tenho certeza que vou conseguir...

Obrigada pelo carinho de todas (os) vcs que me acompanharama até aqui...IMC NORMAL vc fará parte da minha vida de agora em diante e irei ser sua amiga e vc nunca mais vai me abandonar!!!

Fotos...

2011-12-13T07:20:00.006-02:00

Lau com catapora...Olha que pecado as costinhas dela..

Essa é a que eu prometi pra Ariana,a minha tatugem...Ela não tem nada a ver com a gastro,a fiz quando nem se pensava em gastro a uns 12 anos,a foto ta bem mal tirada pq fui euzinha mesma quem tirou... Meu cabelinho novo...Aqui nem da pra ver direito,mas ele ta um pouco mais curto,desbastadinho e clarinho...

A Lau ganhando o presente do papai noel,na festinha da escolinha dela...

Minha filha com catapora...Nas fotos não saiu como ela realmente esta...Ela ta com muitasssssssss pintinhas...

To cheia de novidades...Ontem fiz 8 meses de gastro e muitas surpresas boas...

Mas só poderei postar com fotos novissimas e comparativas...A meta era a partir de agora um kg por mês,segundo minha nutri,mas foi mais que um kg...Isso que eu to tomando um suplemento de carboidrato puro,para desacelerar o emagrecimento...Nunca na minha vida imaginei isso...DESACELERAR O EMAGRECIMENTO...Hehehehehe...

Tem novidades de peso e de manequim...

Amanhã ou no máximo quinta eu volto com fotos e as novidades dos 8 meses!!!!

Noticias da Lauren

2011-12-11T07:47:00.002-02:00

Gente eu juro que nunca vi tanta bolinha de catapora juntas...
A Lauren ta minada de bolinhas...
Ela tem em todos os lugares imagináveis:costas,pernas,barriga,rosto,pescoço,cabeça,dentro das orelhas,atras das orelhas,nos dedos das mãos ,embaixo dos pés,na perereca,dentro da boca e na lingua...
Tenho uma dó de ver minha pequena assim...
Ela esta simplesmente tomada de catapora,até o pediatra dela me disse que á muito tempo não via alguem com tantas bolinhas.
Mas com certeza as piores são as que estão na boca e na lingua...
Minha filha desde quinta a noite não come...
Pediu yakult e nescau,mas toma só gelado e bem pouco,ontem comeu um brigadeiro,mas só...
Ela não quer comer pq disse que a boca dói,ela só quer tomar água.
Fora as noites que eu não durmo...
Desde quinta feira não tenho dormido,ando morta de cansada,ela acorda e chora diz que dói,que ta coçando e que não consegue dormir...
Estamos usando caladril,pasta d'agua,polaramine,tylenol e umas pastilhas que eu esqueci o nome que se coloca em dois litros d'agua e colocamos a Lauren dentro da água,ah e um sabonete especial,tudo que o pediatra dela receitou,mas ele disse que tudo isso é pra aliviar,que não temos mais o que fazer agora é esperar que em 10 dias ela estará bem...
Como é ruim ver minha filhota assim...
Ontem comprei uma barbie pra ela,um chinelinho dos smurfs e a decoração de natal la de casa,pra ver se ela se animava um pouco...
Ela adorou me ajudar a enfeitar a casa e o chinelinho comprei da smurfete,ela adorou o filme.vê todos os dias e diz que ela é a smurfete,hehhe...
Bom meninas só queria mesmo dar noticias dela,ja se passaram 4 dias,agora faltam só mais 6,e tudo voltará ao normal,pelo menos assim espero!

Á queridissima anônima:

2011-12-09T14:36:00.001-02:00

Eu cuido e muito bem da minha filha viu...
Ela é criança,e essas doenças são viroses,que se transmitem pelo ar,e não por falta de cuidado...
Tu deve ser na boa uma criatura frustrada que não tem filhos,pois só uma pessoa frustrada e mal amada pra falar as bobagens que tu escreve aqui...
E outra não gosta de mim ,da minha filha,do que escrevo,simplesssssssssssss não vem aqui ora bolas...
Vens pra provar como eu tenho o que tu não tens:uma filha linda e amorosa...
Tem gente que é tão seca que nem os cachorros aguentam ...
Eita mulherzinha sem noção...

Ps.:resposta ao comentário infâme que recebi e sei quem mandou...

Lauren dodói...

2011-12-09T09:11:00.002-02:00

Deve ser praga de alguem,é sério não é possivel...
Semana passada ela estava com otite nos dois ouvidos e com a garganta inflamada.
Na quarta feira fomos ao supermercado a tardinha e ela tava chatinha,pediu colo,e não pediu nada no super,isso são coisas que não são normais quando se trata da Lauren...
Ontem ela acordou reclamando de dor na boca e dor na barriga,achei que fosse manha,pq ela ta espertinha e ja faz manha pra não ir a escola...
Quando ela chegou em casa,eu fui ver a agenda dela e la estava escrito que no final da tarde ela teve febre de 39° e foi medicada,fui medir a temperatura dela e estava em 40,1° fui dar banho na moça e ela estava tomada de bolinhas d'agua,ela reclamou de dor na boca,pedi pra ela abrir a boca e tinha bolinhas na boca,na lingua,ela estava tomada de bolinhas d'agua vermelha e com muita febre...
Levei minha pequena ao pediatra,ele diagnosticou na hora como catapora...
Receitou um creme pra passar no corpo,um antialérgico pra ela tomar e um remédio para dor e febre,10 dias em casa e no minimo um mês sem pegar sol...
E eu trabalhando sem folga pq estamos com um funcionário a menos!!!
O que eu faço???
Não aguento deixar minha pequena doente e vir trabalhar...
Eu queria era ganhar na mega sena e nunca mais sair de perto da minha pequena....
Ô vida dificil...

Acheiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

2011-12-08T10:16:00.003-02:00

Achei a frase perfeita pra explicar o que eu sinto em relação a gastro na minha vida:

"..A REDUÇÃO DE ESTÔMAGO é um TRAMPOLIM.Te joga la no alto,te dá um super empurrão,mas não é um MILAGRE.Você precisa aprender a voar pra não cair,e no nosso caso,aprender a VOAR é APRENDER A COMER..."

Li essa frase num dos melhores blogs que acompanho :http://memoriasdagordinha.blogspot.com/
É um blog maravilhoso e completamente realista de uma menina lindona,alto astral,divertidissima e que escreve muito bem,que fez redução de estômago a algum tempo e ainda luta contra a balança...
Sou muitooooooooooo fã dela,ela mostra que a cirurgia não é milagre,e luta contra a balança como qualquer pessoa e ela sabe que o problema não é o estômago reduzido e sim a cabeça que não tem como ser operada...
Ela faz por si,não espera milagres como vemos por ai muita gente desinformada achando que a gastro é milagrosa.
E sim,ela faz DIETA!!!!

Enquanto isso na academia...

2011-12-07T08:36:00.002-02:00

Acho engraçado como algumas pessoas lidam com a redução de estômago...
Quem me conhece sabe que EU FAÇO DIETA SIM,e que operei pra ficar MAGRA.
Nunca escondi isso de ninguem,eu sempre disse que operei pra ficar magra e por isso faço minha parte (dieta e atividades físicas).
Ontem uma menina que faz aula de ritmos comigo veio me perguntar que dieta eu fazia...
Pq eu tinha emagrecido muitoooo desde que entrei na academia.
Claro que fiquei feliz com a pergunta e respondi sem medo,que eu tinha feito redução de estômago,que eu fazia dieta sim,mas que minha dieta era diferente das outras dietas,que era uma alimentação controlada pela minha nutri pra me nutrir e talz...
A guria me deu os parabéns e disse que ela com certeza não conseguiria operar,pq ela não é regrada com alimentação e que nunca ia conseguir tomar vitamina e talz,me elogiou pela minha dedicação e comentou que uma vizinha dela fez a cirurgia e além de não emagrecer muito ja engordou de novo...
Prova de que só a cirurgia não faz milagres...
Ai veio aquela "amiga"(uma daquelas que eu falei que tinha mudado comigo)Ela veio se meter na conversa e dizer qu eu não emagreci pq fechei a boca,que eu emagreci por conta da cirurgia.Ai até a menina sentiu o desdém dessa "amiga" e disse:é ela me disse que operou,mas tu sabe que se a pessoa não muda os hábitos e não faz a sua parte a cirurgia não faz muita coisa não né.
Bom a "amiga" ficou com uma cara de bunda.
Odeio as pessoas que desdenham da cirurgia...
A cirurgia salvou sim a minha vida...Eu sempre disse que em aspectos clinicos eu não tinha nada,nenhuma comorbidade,mas em aspectos psicologicos eu era completamente afetada.
Eu era infeliz,triste,deprimida,depressiva...
Existem pessoas que dizem que com o emagrecimento nada mudou,que elas ainda são as mesmas pessoas e talz,mas será mesmo???
Será que alguém é feliz sendo obeso???
Eu não era...
Não conseguia me arrumar,não me maquiava,não usava perfume,não saia,tinha vergonha de tudo e de todos.
A cirurgia salvou minha vida no aspecto psicologico,hj sou outra pessoa,de bem com a vida,alegre,me arrumo,me perfumo,me maquio...
Mas não foi somente a redução de estômago que fez isso...
O emagrecimento me trouxe de volta a auto-estima,e eu sei que eu to fazendo minha parte...
Tem gente que eu sei que é contra a minha maneira de agir e pensar,mas não gastei meu suado dinheirinho pra continuar com os velhos hábitos...
Mudei muito...
Parei de fumar,eu que fumava a 17 anos,não tomo mais refrigerante,aprendi a tomar água,pratico atividades físicas diariamente.
Por isso acredito sim que a gastroplastia não é milagre...
Ninguem vai deitar numa mesa de cirurgia pesando mais de 100 kgs e acordar com 60.
Não foi assim comigo,eu to na batalha,to lutando contra o peso ainda.
Eu com menos de 8 meses ja eliminei mais de 50 kgs (pesagem oficial só semana que vem),mesmo minha nutri tendo me dado um suplemento de carboidrato para eu não emagrecer muito.
Eu não gosto quando desdenham de mim pela cirurgia,pq eu to fazendo minha parte sim,meu médico não opera com varinha de condão,opera com bisturi,a parte dele ele fez (ele disse que eu perderia em média 40 kgs em até dois anos de bariátrica e eu ja perdi mais de 50 kgs em menos de 8 meses),mas eu tenho que fazer a minha,controlando minha alimentação e praticando atividade física.

Era só uma histórinha e acabou virando desabafo,hehehehe!!!

Alguns alimentos que não caem bem para meu novo estômago!

2011-12-04T08:08:00.003-02:00

Vamos falar de comida???
Hehehehe...
Existem alguns alimentos que eu notei que não caem nada bem...
ALguns entalam,outros me deixam estufada,enjoada...
Hj vou escrever coisas que não"descem redondo" e que eu evito...
Sempre digo que minha alimentação é regrada e talz,mas isso não quer dizer que eu ja não tenha comido algumas coisinhas diferentes,até pq eu só não to liberada pra refrigerante,bebida alcóolica,café expresso,chimarrão e milho,de resto posso comer de tudo,claro com moderação e seguindo uma dieta equilibrada (doces duas porções na semana e comidas diferentes tipo pizza ou lasanha,tambem duas vezes na semana,fora isso a dieta continua)
*Pão: ele não me da dumping,nem entalo,mas é uma sensação estranha,como um pedaço e parece que comi um boi,conversando com a nutri chegamos a conclusão que é por conta do fermento,pq qualquer tipo de pão me estufa,mas os caseiros são piores,me fazem mal mesmo.
*frango:na verdade é uma coisa que eu nem como mais,nem tento,pq é entalo na certa,e meus piores entalos foram com frango,e foram bem traumatizantes...
Minha equipe diz que muita gente tem problema com frango,que é "normal",e que uma hora passa...
Não to muito afim de continuar experimentando pra ver se vai mesmo passar...
*Massa folhada:comi em um aniversario um cachorrinho folhado e foi uma bomba...
Desceu arranhando e quando caiu no estômago foi uma bomba,doeu e tive que por pra fora...
Esses dias fiz de novo o teste e foi a mesma coisa...Talvez seja pq é gordurosa a massa folhada e talz.
*linguiça (daquelas sem gordura bem fininha),comi e me fez mal,doeu o estômago e me deu diarréia,mesmo a que eu comi sendo com teor baixo de gordura (não acredito que a linguiça seja sem gordura),e me deu uma ardência no estômago!
*Pizza: comi 1/3 de uma fatia,na verdade só pra ver como ia ser a aceitação do meu estômago...E me deu uma diarréia...
Com certeza foi pela gordura do queijo,alias o queijo é uma coisa que tambem não me faz muito bem,além de eu ter enjoado dele,se como ele derretido me da diarréia.
*croissant:assim como a massa folhada é um perigo pra mim,só provei um pedaço de um integral que minha mãe comprou pra mim e sem recheio e algumas horas depois estava eu como a rainha da casa,só no trono.
*Melancia:amo muitoooo essa fruta,mas é dificil eu conseguir comer,ela é muito fibrosa e dói meu estômago,ja o suco vai numa boa.
Muitassssssssssss coisas eu ainda não experimentei,mas as que eu citei a cima são aliemntos que eu não pretendo comer mais,salvo pela melancia que eu amo e faço esse sacrificio,hehehe....
Eu tenho uma lista enorme de alimentos gostosos e light/diets/integrais que eu descobri alguns sozinha outros com o auxilio da minha nutri e que sempr etenho em casa...
Mas esses só vou postar com fotos.
E a bonita aqui ta completamente sem tempo pra tirar fotos...
Mas logo eu posto essa listinha,são alimentos interessantes pra se ter em casa e principalmente na bolsa pra uma hora de aperto.
E vcs ?
O que faz mal a vcs????

Dando noticias!

2011-12-01T08:16:00.002-02:00

*A Lauren ta doente...
Com otite nos dois ouvidos e garganta inflamada...
Estou a 3 noites praticamente sem dormir e ela gemendo de dor e febre,mas graças a Deus ontem o antibiótico e os remédios para dor e febre começaram a fazer efeito e ela dormiu melhor,comeu e até revirou a casa,rsrsrs,sinal de que ela esta super bem...
*Por esse motivo não consegui ir essa semana na academia (só fui na segunda,e comecei um treino novo,mais pesado ainda....)
*Tambem por esse motivo não consegui ir na terça feira na palestra do meu grupo,eu estava doida pra ir,ver meu cirurgião,minha nutri e minha psicóloga pq amo muitooooooooo todos eles,sem o apoio de cada um deles nada disso seria possivel...
*Acho que terei de voltar na minha nutri....
Ela pediu no para eu emagrecer no máximo 1 kg ou 1 kg e meio por mês,e ja emagreci quase 3 kgs em 20 dias,isso que meu treio é pesado na academia,destinado a ganhar massa muscular (que pesa mais na balança e achei que ia aumentar o peso)e to tomando dois suplementos inclusive um deles é suplemento de carboidrato...
Sei que isso é a lua de mel com a gastro ainda (mas com certeza,minha disciplina ta ajudando muito no quesito alimentação),mas não posso emagrecer muito mais ..
Por mais que eu me ache gorda e talz,tenho que respeitar os limites médicos.
E posso dizer que to comendo bem,bem mesmo.
Essa semana ainda pretendo tirar umas fotos de algumas coisas gostosas que eu como,hehehe,dicas mesmo,tanto para quem é operada quanto para quem vive de dieta,existem alimentos saudáveis com poucas calorias e que são uma delicia...

Distorção de imagens

2011-11-29T08:43:00.002-02:00

Eu não sei vcs,mas eu sofro desse mal e acho que sempre sofri...

Minha luta com a balança foi eterna...

Lembro de ter sido uma criança muito magrinha e que tinha preguiça de comer...

Pois é,eu não comia pq tinha preguiça....Minha mãe,minha avó e as vezes até algumas primas mais velhas tinham que me dar comida na boca se não eu não comia,e por muitas vezes a comida tinha que ser em forma de purezinho( amassadinha) pq eu tinha preguiça de mastigar...

Nem sei onde a preguiça de mastigar deu lugar a compulsão alimentar,mas enfim entre indas e vindas,dietas,exercicios e agora a cirurgia,eu nunca consegui me ver com o peso que realmente eu tenho.

No auge da obesidade eu me achava no maximo gordinha,muitas vezes nem nas fotos eu me via tão gorda...

Sempre foi assim...

Eu ja contei que emagreci mais de 60 kgs só com dieta e academia, e me lembro bem que na época eu fazia tratamento com uma psicologa por conta disso,eu era magra (após emagrecer esses kgs) e me sentia enorme...

E hj ainda é assim...

Acho estranho quando minha mãe fala que eu ja estou ficando feia de tão magra...

Não me acho magra,alias tem dias que acordo me sentindo a pessoa mais gorda do mundo...

Por muitas vezes passei por espelhos na rua,ou em vitrines de lojas me olhava e não me reconhecia...

Até hj,quando entro em alguma loja sempre peço o maior tamanho,pergunto se tem GG,e assim por diante...

Hj mesmo minha mãe veio me perguntar pela manhã se eu havia emagrecido mais,pq ela disse que meus ossos do rosto estão saltados.

Não me pesei,e a balança pra mim não é sinônimo de emagrecimento,sei que to treinando pesado e que pode haver um aumento de peso devido a massa muscular...

Mas eu não me "vejo " magra...Tenho muita distorção de imagem...As vezes parece que peso os mais de 100 kgs que eu carregava antes...

Essas últimas fotos que eu postei aqui no blog,nem eu mesma me reconheci,juro...

Fiquei olhando e achava que era outra pessoa,pq achei que eu tava "pequena" demais na foto e eu não me sinto assim...

Passei alguns anos só na fase de engorde e deve ser "normal" pra nós que emagrecemos "rápido" ter essa distorção...

Por isso eu me olho muito no espelho,tem gente que me acha nojenta,pq por exemplo na academia passo o dia na frente dos espelhos,mas não é nada disso,me olho pra me acostumar com minha imagem,pra ver como eu realmente estou...

E vcs tambem sofrem com a distorção de imagem???

Pareço uma gravida???

2011-11-27T08:04:00.004-02:00

Por favor gente sejam sinceras comigo,eu pareço estar gravida???Olhem bem essa foto!!!
Pareço estar carregando um baby na minha barriga cheia de pelanquinhas???
Pq eu to perguntando isso???
Vou contar.....
Essa semana (acho que foi na quinta) fui nas lojas americanas comprar um creme de tratamento da alpha parf que estava em promoção la,e entrei na fila gigantesca dos caixas.
Quando eu estava na ponta (ia ser a próxima a ser atendida) uma das caixas me olhou e disse que a fila preferencial era la na frente...
Eu devo ter feito a cara mais feia do mundo,e respondi:que eu sabia,mas que eu não precisava de fila preferencial.
Ela nem ao menos em pediu de desculpa e nem ficou sem jeito,retrucou dizendo que parecia que eu estava gravida.
Eu simplesmente respondi que eu ja havia perdido 50 kgs e o que ela estava vendo não era barriga de gravida.A infeliz começou a rir...
Eu fiquei constrangida,mas com tanta raiva que não consegui nem fazer uma reclamação da menina...
E o pior de tudo é que nem magra ela era,na boa era mais gorda que eu,podem ter certeza disso,ela sentada a barriga dela fazia muito mais dobras que a minha...
Nunca acharam que eu estava gravida,nem no auge da obesidade,e muitas vezes nem mesmo gravida me mandavam ir a filas preferenciais...
Eu ja peso 75 kgs...
Ta ai a minha foto em cima pra vcs verem sem tratamento pq eu sou loira e não sei usar fotoshop.Se soubesse teria melhorado a bagunça atras de mim,hahahaha.
Isso é pra vcs verem como existe preconceito e discriminação sim...Para eu chegar em IMC normal faltam mais ou menos 3 kgs e mesmo assim ainda fui motivos de piada...
Tem gente ignorante por ai...Muita gente ignorante!!!!

Vamos ao que interessa????

2011-11-24T07:19:00.004-02:00

E o que mais importanta a não ser as fotinhos heim????
Hehehehe
Aniver da Lau na escolinha,ela com a sua turminha...A minha filha é a de vestidinho vermelho,a mais linda!!!!
Comparação de antes e durante:são 48 kgs a menos em 7 meses...Agora sim estou usando manquim 42!!! Perdi a bunda!!!!Ainda bem!!!hehehehe.
O cabelo ta mais loiro e menor,mas essa foto é voltando da academia,então cabelo preso é igual a cabelo sujo,assim que eu tiver tempo tiro uma foto com ele escovado,ta bem lindo o corte!!!

Uma só minha...

Ainda na festinha da pequena!

Ela tava muitooooo feliz,olha o sorriso!!!

Minha preta comendo cachorrinho quente!

No shopping em frente a loja que compramos a moto eletrica dela,ela olhou o senhor batata e disse:mãe foto!!!

Ida ao shopping sem MC não é ida ao shopping né?To juntando dinheiro pra redução da Lau,com 3 anos ela come um Mc lanche feliz com 5 saches de catchup...Ai ai ai...Mas isso é só de vez em quando!

Depois das fotos preciso agradecer o carinho de todas vcs viu!!!

Fiquei tão feliz com o carinho e reconhecimento de todas...

Gente eu não sou exemplo de nada pra ninguem,pq se eu fosse não teria chegado aos 125 kgs ,apenas agarrei com as 2 mãos a ultima chance que me dei de emagrecer e to seguindo orientações médicas...

Tem gente que acha que a cirugia é o método mais facil e mais rapido pra emagrecer...

Rapido eu concordo,mas facil não é mesmo....

Eu sei que sou repetitiva no quesito alimentação,mas vejo tanta "ignorância" rondando a gastro...

Pessoas que operam ou vão operar e acham que é deitar la na mesa cirurgica e sai de la comendo tudo...

Não é mágica e sim dedicação...

Ah meninas tem muitos blogs que eu não consigo comentar,então se vcs aparecem por aqui e eu não retribuo a visita não é pq sou metida e talz,é pq não consigo comentar,dêm uma olhadinha se no seu blog tem a opção anonimo,pq muitas vezes só consigo comentar assim!!!

Essas fotos de antes e agora foram as que eu mandei pra minha psicologa levar pro congresso...Fiquei muito feliz que ela me pediu as fotos...Não estão muio boas e talz,mas mostra a realidade...

Sobre a academia: bom eu não sou como a blogueira miss fitness( a lindona da Ninha),mas me esforço...

Faço diariamente academia: 50 min de esteira,meu treino de musculação (que da 1 h mais ou menos),aula de ritmos (segunda,quarta e sexta) e dança do ventre aos sabados,e quando dá nas minhas folgas faço uma aulinha extra,as vezes jump,local,boxe,muay thay,ontem fiz circuito funcional e posso garantir que ameiiiiiiiii,e pretendo fazer mais vezes...

Estou tomando suplementos...

O centrum (aliado pra toda vida de uma gastroplastizada),uma clara de ovo por dia,e os suplementos para o treino:maltodextrina (durante o treino) e wey protein 100% imediatamente após o treino...

Me sinto uma "atleta" com esses suplementos,hehehe,ainda não fizeram muita diferença,pq afinal faz uns 10 dias que to tomando,mas não vejo a hora de fazer outra avaliação fisica e ver como andam minhas gordurinhas...

Minha meta é perder 3 kgs até o meu aniver (24/12) e passar o natal e meu aniversario com o IMC normal...

Ai sim me darei por satisfeita...

Na verdade,pra mim ainda falta muito: estar com IMC normal,ter musculatura definida e conseguir correr pelo menos meia hora...Essas são minhas metas para o próximo ano...Nada de metas mirabolantes e impossiveis de serem cumpridas...O caminho ainda é longo,mas a caminhada muito proveitosa e satisfatória...

Semana que vem palestra da minha equipe,e vou dar meu depoimento....

Obrigada por tudo meninas vcs são maravilhosas!!!

Desanimada com o blog!

2011-11-21T09:13:00.005-02:00

To bem desanimadinha mesmo com o meu blog...
Eu adoro escrever ...
Eu sou de verdade,escrevo sobre as situações que passo,sobre o que sinto...
Ai vem algumas pessoas pegam meus posts e escrevem como se eu fosse palhaça...
Me criticam em seus blogs e criticam meus posts (claro que não citam meu nome),mas falam de mim e eu sei que é de mim...
Tratam com desdem minha rotina regrada de alimentação e talz...
Sim eu faço dieta,eu me propus a isso,com 7 meses ja perdi quase 50 kgs e to feliz e satisfeita em ser dedicada e estar comprometida com a grana que gastei e com o que a equipe que me operou me porpos...
Não condeno ninguem...
A quem opera e come lanche do MC,toma refri,bebida alcóolica,doces em doses diárias,tem ate quem comia danette em fase liquida e eu nunca condenei,pq justo comigo que sigo recomendações médicas "neguinho" vem tirar onda???
Vai ver que é por fazer tudo "certo" que eu emagreci em 7 meses só 48 kgs...E estou a 5 kgs de um IMC NORMAL!
Não julgo ninguem,mas se vc não gosta do que escrevo não vem aqui,simples...
Deixando bem claro,que cada pessoa sabe o que faz,e que eu jamais julguei ninguem,se alguma vez falei alguma coisa pra alguem era pra ajudar mesmo,mas tem gente que não entende isso...
Cada um sabe o que faz...
Mas eu não operei pra ficar gordinha ou simplesmente pra deicar de ser obesa,eu operei pra ficar magra,e meu objetivo é esse ser MAGRA E SAUDAVEL...E não gordinha,cheinha...
E sei que isso depende muito mais de mim,do meu esforço,da minha dedicação que do ato cirurgico em si...A cirurgia é só uma limitação fisica,o esforço é meu!!!

Ainda falando em gastro:minha psicóloga me mandou um e-mail pedindo autorização minha pra expor fotos minhas num congresso que ela vai sobre obesidade e cirurgia bariátrica...
Fiquei tãooooooooooooo feliz....
Ela tem muitosssssssss pacientes e lembrou carinhosamente de me pedir fotos minhas pra expor...
Como eu tenho que tirar fotos novas mesmo pra comemorar os 7 meses de gastro,ja aproveito e capricho mais pra mandar umas fotos pra ela...

A festinha da Lau foi uma gracinha..Ela adorou,ficou toda feliz...
E eu dei pra minha filhota uma moto elétrica que custou quase o meu salario de um mês de presente,mas a carinha dela andando na moto valeu cada centavinho que paguei na moto e olha que foram milhares de centavinhos,hehehe...

Hj tiro algumas fotos,e logo posto aqui!

Desculpem pelo desabafo,mas cansa sabe...Tu vai lá paga uma grana preta pra mudar sua vida,pra emagrecer,segue recomendações médicas (ja disse que minha nutri é bem rigorosa???)emagrece tão bem que ouve da nutri dizer que é pra ir mais devagar e vem "neguinho" ficar zoando???
Isso me irrita muitoooo...
E eu ja estava com isso engasgado a muito tempo....

Conjuntivite!

2011-11-15T08:47:00.001-02:00

Eu IA fazer um post especial pra comemorar meus 7 meses de gastro,e o aniver da filhota com fotinhos nossas do meu cabelinho novo e talz.
Massssssssssss estou com conjuntivite...
Ai não rola tirar fotos,fora o desânimo...
Então assim que eu estiver animadinha eu venho postar umas fotinhos...
bjinhos

Consulta com o cardiologista

2011-11-10T07:51:00.004-02:00

Ontem fui no consultorio do cardiologista...
Ele é um senhor bem alegre,brincalhão e gosto muito dele.
Recebi muitos elogios sobre meu emagrecimento,mas recebi elogios principalmente em relação aos meus exames...
Que estão ótimos e sem nenhuma vitamina extra além do centrum...
Exames de pessoa normal...
Sempre conversamos sobre alimentação e talz,e eu aprendi com ele que não basta operar o estômago é necessario sim fazer dieta.
Pq nós operados não comemos pra nos alimentar e sim para nos nutrir e nos hidratar.
Como comemos pouco temos que sempre dar prioridade a proteina (carne,leite),depois ao famoso arroz com feijão,verduras,frutas e em ultimo lugar se sobrar espaço ai sim comer algo "diferente",tanto que pelo menos pra mim o doce esta liberado e a nutri foi clara dizendo que não é para eu trocar nenhuma refeição por um docinho,que o doce é um plus.
Sempre conversamos sobre o que eu leio nos blogs,e dos absurdos que escuto por ai...
Ele fica chocado por exemplo com o caso de uma menina que comia chandele na dieta liquida,de uma que comeu pão de queijo ainda no hospital(essa é paciente da minha equipe),com um cara que estava com fistula e ia probanheiro do hospital tomar água na torneira...Todos casos reais...

Eu tenho retorno com o cardio agora só em março,perto de fazer um ano de operada.
Com a nutri tambem é só em março.
Com meu cirurgião é em Dezembro,depois não sei quando será.
Claro que se eu sentir necessidade,posso voltar antes,mas ta tudo tão bem,tudo tão normal,que sinceramente tambem não vejo necessidade de voltar antes disso...
Meu IMC ja é de 26,57.
Confesso que la no consultório da minha equipe as cadeiras são todas adptadas para obesos,e no consultorio do cardio não.Da ultima vez que consultei com o cardio eu estava com 3 meses de operada e na cadeira do consultório dele eu ficava apertada,ontem perguntei se eles haviam trocado a cadeira pq tava tão grande,e ele me respondeu sorrindo:não querida,não é a cadeira que esta grande,ela é normal é tu que diminuiu e muito,rsrsrs...
As vezes nem eu tenho noção de como estou ou de como eu era,não cheguei no peso ideal ainda,faz pouco tempo que operei,não me acho magra,bem pelo contrario,mas sinceramente as vezes olhando as minhas fotos não acredito que era eu com mais de 120 kgs,eu estava tão diferente,estranho isso...

Amanhã é a festinha da Lau na escolinha,hj vou passar a noite fazendo docinhos e o bolo,como será só uma comemoraçãozinha na escola decidi fazer TUDO,e ja estou cansada só de pensar em tudo que eu tenho que fazer ainda...
Volto com fotos minhas,do meu novo cabelo e do aniver da minha pequena,afinal sabado são 7 meses de operadinha,hehehe.

Consulta vom a nutri

2011-11-08T08:49:00.002-02:00

Eu falei que ontem era dia de consulta com a minha nutri lindona né?
E la fui eu...
Bom nem ela nem as secretarias em reconheceram...
Ela ficou impressionada comigo,disse que to linda,magra,elegante...
Acho que eu era um bichinho antes,hhehehe...
Bom Vamos por partes:
Primeiro meu peso: 75 kgs!!!
Eu ja emagreci 48 kgs em um pouco menos de 7 meses...
Ela super me elogiou,disse que meu emagrecimento esta acima da média,e que só faltam 3 kgs pra meta dela,e que eu tenho agora que segurar a onda pq com certeza eu vou ultrapassar as metas (minha que é de 68 kgs e dela que é de 72),ela disse que a partir de agora eu tenho que emagrecer de um kg a um kg e meio por mês se eu emagrecer mais que isso é pra voltar la,pq eu emagreço ate 1 ano e 4 meses de operada,então nada de querer eliminar rapido esses ultimos kgs...
Eu ainda reclamei que queria emagrecer o resto até o natal e ela disse pra eu nem pensar nisso.
Pq a partir de agora tenho que tomar cuidado pra não perder musculo,aliassssss ela ta ficada nisso...
Minha alimentação mudou um pouco.
Graças a perda acelerada de peso e ao QUASE alcance da meta,ela liberou doces 2x na semana,ja fui avisada que em pacientes que o emagrecimento esta dentro do normal é liberado apenas uma vez por semana.
Aumentou meu consumo de carne,tenho que comer orbigatoriamente 2 vezes por dia carne de gado,se não for almoço e janta,que seja um bifinho em algum lanche.
Continuo com uma clara de ovo cozida por dia e um comprimido de centrum.
Agora preciso de suplemento de calcio,além dos 400 ml d eleite que tomo diariamente tenho que tomar mais um copo de 200 ml de leite somando 600 ml por dia e mais 2 colheres de leite em pó cheias dissolvidas no leite ou no iogurte.
Salada crua e legumes cozidos todos os dias.
Frutas pelo menos 3 porções por dia.
Água no minimo 1,5 litro por dia.
E me receitou um suplemento pós treino,se eu não me engano é maltodextrina 2 colheres bem cheias dissolvidas em 250 ml de água gelada,nos últimos 10 minutos d etreino até meia hora após o treino.
Barrinha de proteina uma por dia.
Em hipótese alguma devo ingerir:café passado,café expresso,chimarrão,refrigerante ou bebida gaseificada,nem bebida alcóolica,frituras,frutas com bagaço /casca,grão de feijão,milho ,pipoca,chás pretos.
Perguntei qual o motivo de eu não poder tomar chimarrão e café (eu não gosto,não tomo,mas queria saber o motivo de não poder tomar) ela me disse que esses liquidos tem uma substância que não deixa o organismo absorver as vitaminas dos alimentos.e como ja temos um esvio no intestino que não nos deixa absorver muita coisa,é bom evitar esses alimentos né...
Ah no meu caso os doces não podem em hipoteses alguma serem trocados por refeições ou lanches,eles são um PLUS,uma sobremesa ou algo do tipo,nunca uma refeição.
Tambem ja posso uma a duas vezes por semana comer algo diferente como:xis,cachorro quente,lasanha,strogonoff,torta salgada,empada assada...Ai sim entra no lugar de uma refeição.
Ela disse que a quantidade nesse caso é a quantidade que me satisfaça...Normalmente 1/3 de xis,1/2 cachorro quente 1 a 2 fatias de pizza...
Frozem de iogurte sem açucar e sorvete molico diet posso comer mais de uma vez por semana,até todo dia se eu quiser,pq são alimentos ricos em leite e eu preciso do calcio tanto para os ossos quanto para os músculos.
Na verdade a consulta foi bem proveitosa...Agora sim vida normal mesmooooo...
Só achei engraçado o fato da minha nutri deixar bem claro que eu tenho que emagrecer menos.E que meu emagrecimento foi muito a cima do esperado...
Em menos de 7 meses estou quase com 50 kgs off...
Não me comparo com ninguem,mas eu mesma superei minhas expectativas...Eu tinha certeza que levaria no minimo um ano pra emagrecer 40 kgs...
Estou muito satisfeita e feliz com o meu resultado!
Cortei o cabelo,hehehe...
Não muito curto mas ta lindão...Tirei só um palmo no comprimento,mas repiquei todo,adorei!
Essa semana tiro fotos novas do meu cabelo e do meu corpinho,hehehehe....
Amanhã é dia de consulta com o cardiologista,e sexta a festinha da Lauren na escolinha.
Ahhhhhhh meus exames estão ótimos.
Lembram que eu disse que falei pro meu cardiologista (o da equipe) que minha meta era chegar numa calça 40 e ele disse que eu era bem pretenciosa???
Pois bem não vejo a hora de dizer pra ele que ja estou quase la!!!!
Hehehe...
Ahhhhhhhhh ja ia me esquecendo fui intimada pela nutri a participar da próxima reunião e dar meu depoimento e a levar uma foto pro mural dos antes e depois da equipe!

Hoje é dia dela!

2011-11-08T07:56:00.007-02:00

À 3 anos atrás não nascia apenas a criança que faria meu mundo virar cor de rosa...
Nascia tambem um amor incondicional,uma mãe e um coração que bate fora do meu peito!
Lauren: a mãe as vezes é durona contigo,mas não é falta de amor,pelo contrario é amor demais,que faz com que eu queira te proteger de todos e do mundo...
Tu não é só minha filha,tu é minha amiga,minha companheira,a pessoa que me fez forte sempre e por ti que nunca desisti de nada.
Teu sorriso é o bem mais precioso que eu tenho,tua alegria é minha alegria,tuas vitórias são minhas mais sinceras conquista...
Nunca imaginei que uma criaturinha tão linda fosse me dar tanto orgulho...
Deixo vcs com os melhores momentos da minha pequena,desde o nascimento até hj...

Segunda feira é dia de consulta com a nutri!

2011-11-04T09:42:00.004-02:00

Voltando a normalidade...
Ja estou trabalhando minhas 7 hs e meia diariamente,consigo sair do trabalho e ver o sol,ai que delicia ja estava com saudades de pegar uma vitamina D,hehehe.
Segunda feira vou na consulta com a minha nutri,to doida pra ver ela...
Adoro ir la e receber elogios,me pesar,conversar com pessoas que vão operar ou ja operaram,essa troca de experiências é boa demais.
E na quarta tenho cardiologista...
Vou levar meus exames aos dois e ver se preciso mudar alguma coisa na minha alimentação ou na suplementação.
Acredito que não,pq pelo que vi meus exames estão melhores do que antes de operar.
Eu me sinto super bem...
Pesinho oficial só na segunda,e vai ser pela balança da nutri,a balança que sempre me peso e que confio.
Mudando de assunto: todas as botas ja passam pelas minhas canelas e fecham perfeitamente bem na batata da minha perna.
Fui comprar uma legging e comprei uma M e outra P.
A M esta certinha a P um pouco apertada,mas gosto de legging apertada,e sei que logo ela estara certinha.
Não sei qual a minha numeração de roupa/calça,tenho uma 44 que esta grande,e 42 ainda não esta confortavel,devo usar 43,hehehe...
Minhas blusas são M.

Aniver da Lauren:farei da moranguinho baby.É da cor do Inter e ela gostou,mas a festinha de casa será com certeza do Internacional.

Segunda volto com o peso real,com os kgs off,com o resumo da consulta com a nutri...
Bjs e bom final de semana!

Sobrepeso...

2011-10-29T09:23:00.003-02:00

Finalmente sai da obesidade...
Alias ja sai faz um tempinho,hehehe...
Meu IMC é de 27,33.
Então na bem da verdade falta pouquinho para eu ter um IMC NORMAL.
Eu ainda me sinto bemmmmmmm gordinha...
Uso calças 44/46 dependendo da confecção.
Blusas a maioria ja é M (M de magra,hehehe),e sinto muitos dos meus ossinhos que eu nem sabia que existiam...
Mas não me vejo magra.
Me vejo gordinha!
Na verdade eu tô gordinha,mas se for comparar como eu estava antes de operar da pra se dizer que sou outra pessoa...
Caminhar com mais de 40 kgs a menos é tranquilo...
Fazer exercicios é tranquilo,minha vida agora posso dizer que é saudável.
Estou bem flacida sim...
Principalmente barriga e seios.
Braços e pernas acredito que além de não estarem tão ruins,com a musculação conseguirei disfarçar bem.
A pratica de atividade fisica pra mim é muito prazerosa.Adoro malhar,sempre gostei,alias nunca deveria ter parado...
Pela meta da minha equipe faltam apenas 6 kgs...
Eles me querem com 73 kgs que é onde ja estarei em um IMC normal.
Estou com 79 kgs (na verdade não tenho 100% de certeza me pesei ontem,mas não é a balança de costume, é só pra eu ter uma noção de peso),mas eu quero chegar pelo menos aos 68 kgs.
Na verdade mesmo eu queria 65...Vamos indo devagar e ver onde eu chego...
Não sou paranóica,fico muito tempo sem me pesar.
E digo mais se hj eu parasse de emagercer ja estaria feliz,bem feliz...
Minha mãe me atormenta diariamente.
Só sabe dizer que eu to magra demais,que eu ja estou feia,que ela vai comigo nas próximas consultas com minha equipe,ontem me saiu com o seguinte papo:
Karina,tu ta feia,muito feia...Nem bunda tu tem mais...
Tu ta horrivel,só pele e osso...Rosto fino..
Acho que tu ta é com anorexia..Vem cá tu não ta doida que nem aquelas gurias que comem e vomitam né?
Eu vou falar com teu médico pra ele te receitar uma vitamina pra ganhar pelo menos uns 5 kgs...

Hahahaha,essa minha mãe me mata de rir...
Primeiro que eu ainda to longe do peso que eu quero manter,eu não tenho nem de perto anorexia ou bulimia,eu como e inclusive acho que como muito pra uma pessoa operada,massssss evito açucar,fritura e carboidratos nos lanches,sigo a dieta da nutri,to fazendo as coisas certinhas...
E não sei de onde minha mãe tirou que vitamina engorda...Eu inclusive disse pra ela que ja tomo vitaminas ( o centrum) e ela disse,que nem lembrava,rsrsrs...

Algumas pessoas tambem não me reconhecem...
Uma menina que trabalha aqui no aeroporto,e estava de licença maternidade veio aqui na loja na quinta feira e perguntou se eu era a Karina,eu disse que sim,ela ficou espantada pq disse que não me reconheceu,que eu to magra e tão loirinha,tão linda...
Rsrsrs...
Só se pasaram 6 meses...
As vezes fico na paranóia de que emagreci pouco...46 kgs (nao sei ao certo por conta das balanças diferentes) em pouco mais de 6 meses,mas ai depois desencano,vejo gente que operou a mais tempo que eu e perdeu bem menos peso,outras operaram a menos tempo que eu e ja emagreceram mais,cada corpo é um corpo e meu cirurgião me deu o prazo de até dois anos pra chegar aos 73 kgs...Eu to com 79 em 6 meses e meio,duvido que eu não perca o restante ...
Enfim,o que eu queria dizer hj é que SOBREPESO,vc agora é meu amiguinho e logo tambem será passado...Rsrsrs...

Terça feira meu colega retorna de férias e eu volto a trabalhar somente minhas 7 hs e meia...
Quero voltar logo pra academia,curtir minha filha,minha casa,minha mãe,organizar a comemoração do aniver da Lauren,descansar !!!
Beijos e bom final de semana a quem passar por aqui!

Aniver da Lau.

2011-10-28T09:03:00.002-02:00

Minha filhota fará 3 aninhos dia 8 de novembro...
Eu estava bem indecisa sobre o que fazer pra ela...
Não posso gasta muita grana,mas tambem não posso deixar passar em branco...
Andei pesquisando e achei os preços de tudo tão caro...
Mas cheguei a conclusão que farei um bolinho pra ela na escolinha,e depois um bolinho pra ela em casa com meus sobrinhos e minha familia (só os próximos) e as amiguinhas dela do condominio.
Ainda não decidi o tema da festinha...
Ontem perguntei pra ela do que ela queria a festinha,e a minha filha prontamente respondeu: do INTER!
Inter é o time dela,o time que o avô era jogador e o pai dela tambem.
Ela ama o Inter...
Tem tudo do Inter até as chupetas...
Mas não quero fazer o aniver dela de time de futebol...Pelo menos não agora com 3 aninhos né...
Ela tem uns gostos estranhos pra personagens infantis e temas de festa:os simpsons,sherek,pucca...Ela adoraaaaaaaaaa esses desenhos...
Mas tambem adora a Angelina Balerina...Vamos ver se acho alguma coisa da Angelina...
A festinha da escolinha sera bem simples...
Mas vou convidar todas as crianças de todas as turminhas,ao todo 40 crianças...
Vai ser uma tarde super legal,e ela vai adorar,pq ela adora brincar com as amiguinhas...
Fui ver valores de bolo e me espantei com os preços...
Inacreditavel...
Um bolo hj pra 40 pessoas é o preço do que eu paguei no aniver de 1 aninho dela pra 100 pessoas.
Minha mãe que faz bolos deliciosos disse que vai fazer um bolo de chocolate pro aniver da Lau...
Salgadinhos eu vou comprar,os brigadeiros e os cachorrinhos quentes eu vou fazer e a decoração e as lembrancinhas e a mesa de guloseimas tambem serão por minha conta e risco...
Será uma festinha bem simples...Só para ela festejar mesmo...
Pretendo fazer no dia mesmo na escolinha,só preciso que meu chefe me de folga no dia...
E em casa tambem vai ser simples,mas essa de casa farei só no meu final de semana de folga que ainda não sei quando é...Acrdito que seja mais para o final do mês...
Apesar de não comer essas coisas (açucar e frituras) eu amo cozinhar e farei tudo sozinha,com capricho e muito gosto,pq minha filha merece e muito!

Anticoncepcional

2011-10-27T08:09:00.003-02:00

Eu falei que tinha ido a uma gineco e ela me receitou o uso do nuvaring(anel vaginal),mas ela não era a minha gineco,e fiquei com muito emdo de usar esse anel vaginal e não usei.
Quando a minha gineco retornou de ferias eu fui consultar com ela e falei da cirurgia e bla bla bla..
Ela me disse que gastroplastia é igual parto...Cada corpo reage de um jeito e que ela tinha umas 4 pacientes operadas e que só uma não consegua tomar anticoncepcional via oral.
Então resolvemos fazer um teste...
Tomar o meu antibaby sem interrupção,tomar duas cartelinhas...
Se eu ficasse mestruada era pq eu não tinha memso absorvição se eu não ficasse probleminha resolvido...
Mas claro sempre ficando de olho se esta tudo vindo nos dias certinhos,pq d euma hora pra outra eu poderia não ter mais absorvição...
Fiz o teste tomei duas cartelinhas sem interromper e nada da dona M vir me visitar...
Então continuo tomando meu antibaby via oral...
Mas claro que eu sei que se "ela " aparecer antes do tempo,preciso voltar correndo na gineco e "estudar" outro método ...
Prefiro o via oral do que a injeção...
Eu ia tentar os tais "adesivos" e deixar a injeção pra ultima tentativa mesmo.
Eu não pretendo ter mais filhos,então tenho mesmo que me cuidar...
E vcs meninas que método usam?

Mil maneiras de se falar a mesma coisa!

2011-10-26T08:49:00.004-02:00

Na verdade eu sou o tipo de pessoa que não fico com nada engasgado...
Tenho que falar,falo e pronto...
E depois é depois...
Eu sei que na maioria das vezes tomo bem naquele lugar pq acabo arranjando inimizades e talz,masss sou assim...
Sobre o meu post "polêmico" quando eu falei sobre algumas pessoas mudarem o jeito de me tratar,em momento algum quis dizer que sou superior a outra pessoa...
Só que parece que antes quando eu era obesa minha vida não interessava a ninguem,eu era invisivel...
Não fazia diferença se eu sorria ou se eu chorava...
Hj em dia tem gente que se incomoda com o simples fato de eu ser feliz...
Claro que não são amigas que fazem isso,falo de pessoas comuns...
Por exemplo:antes eu não era notada,hj é demais...Até aqui no meu trabalho recebo elogios de clientes...E telefones como ja contei...
Se isso é bom?
Claro que sim,mas isso não muda o que sou,o que sinto,nem diminui meus problemas...
Tambem não estou encantada com o mundo magro,pq eu ja emagreci muito mais uma vez,mas fico feliz sim em ver os resultados da minha força de vontade...
Sim força de vontade,pq fiquei 6 meses sem comer açucar e frituras...
Então o meu emagrecimento não foi apenas devido a cirurgia...
Eu tenho e muita força de vontade.
Malho,como coisas saudáveis...
Meu cirurgião vive me dizendo que se ele por acaso tivesse me enganado e não tivesse me operado,eu teria emagrecido da mesma maneira...
E confesso que as vezes acho que foi isso mesmo que aconteceu,pq minha vida é normalissima,,tirando a cicatriz e o fato de entalar com frango,nem parece que sou operada...
Tambem ja disse que não como feito passarinho...
Ahhhhhh não mesmo...Eu como bem viu?
Ja postei meu cardápio algumas vezes por aqui e vou contar: tenho certeza que cabe mais comida!!!
Eu não faço o teste por puro medo...
Mas sinto que cabe mais...
E morro de medo de quando for comer chocolate,comer uma barra,como antes,por isso prefiro nem me aventurar...
Pra mim (to falando de mim) não existe essa coisa de reeducação alimentar...Sempre só emagreci com dieta restritiva e por isso escolhi minha equipe,pq eles priorizam o fato de se alimentar com qualidade.
Tem médicos por ai que com 3 meses ja esta tudo liberado até bebida alcóolica,com minha equipe não é assim...
E querem saber?To tri bem e tri feliz sem comer coisas que somente são calorias vazias...
Esse é meu ponto de vista...
Pra mim as coisas estão dando certo assim...
Foram 46 kgs em 6 meses...
Talvez tenha sido ate mais,mas só vou me pesar agora no consultório da minha equipe.
Não tive quedas de cabelo,e até agora nem dumping...Entalo com frango,mas sei que a culpa é minha,por não mastigar o suficiente...

Não vejo a hora de voltar pra academia,to sentindo tanta falta...
Eu amoooooo malhar...Me faz bem,me faz feliz,me deixa animada e satisfeita comigo mesma...
Meu caminho ainda é longo,mas garanto que esta sendo satisfatório...
E queria muito agradecer o carinho de todas vcs que depois que abri o blog voltaram pra ler as bobagens que escrevo...
Eu adoro esse blog,ele foi criado muito antes de eu pensar em operar...Na verdade sou blogueira a anossssssssss...
Esse aqui tenho desde uns dias antes da minha pequenina nascer...
E quero agradecer o carinho de quem sempre esteve ao meu lado e me conhece melhor que muita gente que me conhece pessoalmente...
Obrigada pelo carinho !

*Ahhhhhhhhhh só mais 5 dias trabalhando 15 hs por dia...
Quero dormir no minimo um dia inteiro depois que meu colega voltar de férias!

Aniversario da Lauren!

2011-10-25T10:37:00.002-02:00

A criança mais linda,mais amada,mais esperta do mundo,clarooooooooo a minha filha,estará completando 3 aninhos no dia 08/11..
Parec que foi ontem que eu tava enorme de grande (hahaha essa fou boa) com a barriga enorme indo pro hospital pra ver a carinha da minha neguinha...Com medo da cesário,com medo de sentir dor,com medo de tudo...
E hj ta ai minha moça correndo,brincando,falando de tudo,comendo de tudo,enchendo meus dias de alegria,dormindo agarrada no meu braço,com aqueles olhos enormes e cilios que parece que usa o melhor rimel do mundo...
Dificil falar dessa mocinha sem me emocionar...
Ela ta cada dia mais linda e mais esperta...
Agora quando não ta afim de papo diz: me deixa quieta,que eu não quero conversar...
Hahahaha...
De quem será que ela herdou esse gênio...
Ahhhh eu nem contei né,vou por a Lauren na dança do ventre...
Disse a professora pra mim: se tua filha for espetaculosa como tu,só vai dar ela,e logo estara fazendo shows...
É eu acredito nisso...Pq ela é muito simpatica,adora uma farra e adora dançar...Ela tem mesmo a quem puxar...
Rsrsrs...
Voltando ao aniver dela...
Estou completamente perdida...
Estou trabalhando 15 hs por dia,e vou trabalhar as 15 hs ate o dia 31/10.
Ainda não sei nem o tema da festinha dela...
A principio eu não ia fazer nada,pq gastei muito com a cirurgia,pré operatório e pós operatório e não sei como vai ficar a situação aqui da loja,mas quer saber:Minha filha não tem nada a ver com isso e ela merece uma festinha...
Não farei festança como fiz de um ano...
A principio farei só uma festinha na escolinha e um bolinho com salgadinhos pra ela na casa do meu irmão pra comemorarmos juntos com os primos dela que ela ama...
Mas mesmo assim vai dar trabalho e gastos...
Quero tudo simples,mas feito com amor...
Farei tudo em casa,tanto pro bolinho na casa do meu mano,quanto pra festinha na escolinha...
Tudo mesmo,docinho,salgadinhos,bolo,decoração,lembrancinha...
Estou cotando valores de algumas coisas por telefone e internet...
É dificil viu,mesmo que seja só uma mini festinha,programar tudo sem poder ir no supermercado ver preço ou nas lojas especificas comparar preços...
Mesmo hj em dia com tanta facilidade a tecnologia,muitas lojas não tem site,e isso complica...
Pretendo fazer o mesmo tema tanto na escolinha quanto na casa do meu irmão,pq assim pelo menos reaproveito a decoração,hehehe...
Preciso só voltar a rotina normal,pra dar tempo de comprar as coisas e fazer os comes...
Dia 31/10 será o ultimo dia de 15 hs de jornada de trabalho e eu pretendo dia 01/11 ja estar batendo pernas atras das coisinhas do aniver da Lau...
Aguardem cenas do próximo capitulo,rsrsrs...

Recadinho:

2011-10-25T09:42:00.001-02:00

Mi do blog : http://recomecodamimi.blogspot.com não estou conseguindo comentar no teu blog...Deixa teu e-mail vamos trocar figurinhas...

Assunto bem polêmico!

2011-10-22T08:25:00.003-02:00

La vou eu com meus assuntos polêmicos,mas é que venho notando como algumas pessoas mudaram a maneira de me tratar com mais de 40 kgs a menos!
Claro que se tratando do sexo masculino o tratamento melhorou e muito...
Recebo cantadas em qualquer lugar:no ônibus,no trabalho,na academia,na rua,no orkut,no facebook...E se alguem vier me dizer que isso não faz bem eu terei de discordar...Isso só aumenta a felicidade e a auto-estima...
Mas tem tambem aquelas pessoas que um dia vc julgou sua "amiga" que vê vc se transformando,comprando roupas novas e da moda,se destacando na rua,na balada,na academia,e se afasta de vc,pq antes quando vc era obesa era facil ser sua amiga,pq toda mulher bonita tem uma amiga feia ou gorda,e vc era a gorda,então sair com vc era tranquilo,todas as atenções e olhares são para suas amigas...
To falando isso pq estou vivendo isso...
Não to falando das minhas amigas que eu saio,que algumas tambem são operadas e ja passaram por isso,to falando de algumas "amigas" que vc achava que eram suas amigas e que iam a academia com vc...
Pq depois de um mês de academia vc diminui 8% no percentual de gordura e 5 kgs e ela não muda em nada,começam a achar que vc não serve mais pra andar com elas...
To decepcionada com as meninas que eu ia pra academia,depois que viram meu resultado em um mês simplesmente se afastaram de mim,criaram um grupinho seleto só delas e ainda dizem que não acreditam que eu peso menos que elas...
Quando perdemos a capa de gordura que nos envolve perdemos tambem a mania de achar que qualquer coisa ta bom...
qualquer coisa de comer,de beber de vestir,qualquer coisa de amiga...
E ainda fui perguntar pq se afastaram de mim e ouvi: a tua felicidade irrita...Não da pra acreditar que alguem possa ser tão feliz assim,sempre rindo,sempre de bem com a vida.Tu não tem problemas não?Vou fazer essa cirurgia pra ver se meus problemas tambem desaparecem...
Eu sou feliz sim...Acho que perdi muito tempo sendo infeliz,sofrendo e chorando por ai.
Problemas?
Acho que hj em dia tenho até mais de quando eu era obesa...
Continuo sozinha,diga-se de passagem mais sozinha do que antes,pq antes eu vivia nas indas e vindas com o pai da Lau e agora não tenho ninguem,salvo uns beijinhos e uns remembers por ai.To a ponto de perder meu emprego a qualquer momento,mas enquanto isso estou trabalhando 15 hs por dia sem folga inclusive aos finais de semana,dormindo 4 hs por noite e sem nem conseguir ver minha filha.
Estou com um processo na justiça contra o pai da minha filha que me espancou.
Meus problemas continuam...
A cirurgia nem sequer diminui os meus problemas pessoais.
A diferença é que agora não me escondo atras de uma capa de gordura ,nem procuro refugio na comida.
A diferença é que agora consigo ser eu mesma...
Rir da vida,tirar proveito das dificuldades,olhar nos olhos das pessoas,sem medo de me chamarem de gorda!
Eu sou a mesma pessoa,num corpo menor.
Meu carater e minha personalidade não mudaram e não vão mudar...
Sou a mesma chata de sempre,a mesma cricri que odeia mentiras,que odeia gente burra,que não suporta falta de consideração,que é pontual,que é reponsável,que fala alto,que adora conversar,que é braba,brigona e geniosa...
Eu não mudei,só emagreci!

O que eu coo hoje em dia

2011-10-21T08:55:00.003-02:00

Algumas pessoas acham que somos uns ET's quando se trata no quseito alimentação...
Se eu como com aleguem que não sabe que sou operada é tranquilo,no máximo me perguntam se eu sempre como pouco.
Agora comer perto de alguem que sabe que eu sou oeprada é constrangedor...
As perguntas que mais escuto na hora da refeição são:
Tu pode comer isso?
Tu come tudo isso?
Tu come só isso?
Tu não te sente fraca ?
Tu vai emagrecer comendo isso?
E como tu mastiga ?(juro que essa é verdade)
Tu come "normal"?

Na verdade,eu não como igual a um passarinho não...Nãooooooooooo mesmo...
Na verdade acho que como super bem...
Claro que depende do dia e da comida,mas tem coisas que eu como igual a uma pessoa que nao é operada...
Algumas coisas não fazem parte do meu cardápio diraio mais (como pão e massas)o pão não vejo mais graça e a massa,ahhhh essa eu ainda vejo muita graça,por isso que não como,na boa massa cabe mais que duas colheres de sopa,então eu evito comer.
Esse mês era pra eu ter voltado na nutri pra ela me liberar mais algumas coisas,mas como estou trabalhando 15 hs por dia não vai rolar...
Masssssssss liguei pra ela pra pedir "autorização" pra mudar um pouco minha alimentação e ela autorizou...
Esse mês meu emagrecimentou ta bemmm devagar,não sei quanto to pesando pq realmente não tenho tempo de ir na farmacia me pesar (saio de casa ás 5:15 da manhã e volto em torno de meia noite,não tem farmacia aberta nesse horario perto da minha casa),mas senti que a calça do trabalho (que ja é uma 44) esta querendo ficar larguinha,nada que me faça mudar de numeração,mas ja esta mais larguinha na cintura,bunda e pernas...
Meu cardápio é mais ou menos esse:
*5:00 hs 150 ml de leite desnatado com café e uma torradinha (27 kcal) com requeijão.
*9:00 hs :uma fruta ou um iogurte ou uma fatia de cuca integral sem adição de açucar (essa cuca é dos deuses,eu amoooo,foi ela que pedi pra nutri pra comer,e ela deixou,ela é com castanha do pará e uvas passas,sacia a fome e é muitooooo gostosa)
*12:30:2 colh. de arroz,50 ml de caldo de feijão,um bife médio (ou outra opção de carne,mas eu gosto mesmo é de bife) 2 colh de legumes coz e 2 colh de salada crua (aqui nem sempre rola tudo isso,na verdade eu como 1 colher de legume cozido e uma de legume cru,pq as 2 colh de cada é dificil,pra comer as duas colheres de casa teria que diminuir no arroz e minha nutri não quer que eu mexa nos carboidratos)
*16:00: leite com canela e adoçante (150 ml,e eu adoro) ou café com leite ou um iogurte + uma porção de fruta ou uma fatia da minha delicisa cuca integral.
Esse lanchinho da tarde normalmente eu como a cuca com o leite com canela ou o iogurte com a fruta.
*19:00 jantar: a mesma coisa do almoço.
*22 hs ceia: um iogurte ou um copo de leite com cabela ou uma fruta,ou uma barrinha de frutas integral que eu descobri e amei,ou aquela barrinha de amendoim que eu ja postei aqui que é uma delicia...

Considerações: além de tudo que eu escrevi a cima no meu cardápio ainda tomo uns 2,5 litros de água entre as refeições.E como uma clara de ovo todo dia...
Como estou trabalhando 15 hs por dia nesses ultimos dias (meu colega ta de ferias) tenho feito todas minhas refeições por aqui mesmo...
antes eu trazia comida de casa,mas chegando em casa meia noite e saindo as 5 da manhã é impossivel cozinhar.
Então o ovo cozido eu trago de casa e no almoço me viro no restaurante a kg aqui do aeroporto,mas a janta tem sido complicada...Ai minha mamis tem dado um jeitinho de fazer pelo menos a jantinha pra eu trazer...
Os lanches eu trago todos de casa...A geladeira aqui da loja ta cheia de iogurtes,frutas,cuca integral,barrinhas integrais,ovo cozido,rsrsrs.
Massssssssssssssss eu descobri uma saladinha bem simples e gostosinha ...
Conhecem a salada do MC DONALD'S que vc pode trocar pela batata nas promoções???Ela é simples ,mas bem gostosa e fresquinha,é um mix de alfaces e tomate cereja e o molho é uma delicia...Claro que coloquei só a metade do molho né,ai comi ela de jantinha com meu ovinho cozido,e nem consegui comer toda salada.E aqui no aero custa só R$ 4,50 o que significa que nos outros MC's deve ser menos ,pq aqui no aero tudo é mais caro.
Bom teoricamente eu ja estaria liberada pra açucares e frituras pq ja fiz 6 meses de operada,mas como ainda nao fui na nutri nao to comendo essas coisas...
Pra não dizer que sou santinha,fui num aniver semana passada e comi duas mini pizzas,um rizoles de frios,um croquete e um beijinho...
Não passei mal,mas no outro dia de manhã tive uma diarréia horrivel e bem estranha...
Não vou contar como foi,pq né,não é muito legal,mas foi uma coisa diferente de qualuqre diarréia que tive meu numero dois veio branco,hehehe...
Deve ser normal né?
E só comi pq teoricamente ja estou liberada pra isso.
Então meninas bom final de semana,eu irei trabalhar!!!
Bjs

Minha mãe é uma figura!!!

2011-10-20T08:02:00.002-02:00

Sempre disse que minha mãe além de ser uma baita amiga,é a pessoa que sempre esteve ao meu lado,sempre me ajudou em tudo...
Mas tambem nunca escondi que ela era totalmente contra a cirurgia...
Ela é enfermeira e achava que não ia dar certo,que eu poderia morrer,que eu não precisava da cirurgia...
Sim,as pessoas sempre acham que a gente não precisa...
Minha mãe hj pensa muitoooooooooo diferente...
Me lembro como se fosse hj,ela era contra a cirurgia e meu médico me disse pra leva-la a uma palestra...
Resolvi todos meus problemas e ganhei uma aliada para a nova fase que se iniciaria...
Quando ela perguntou ao médico se eu poderia morrer na cirurgia,a resposta dele foi simples e sincera:
Sim,ela pode morrer na mesa de cirurgia,pode morrer com complicações devido a cirurgia,mas tambem pode sair daqui agora e um carro a atropelar e ela morrer,ou então morrer por problemas ligados a obesidade.
Um obeso tem 80% mais de chance de morrer do que uma pessoa magra e saudável...
Desde esse dia ela nunca mais falou que eu iria me mutilar,que eu poderia morrer,ou coisas do tipo...
Pelo contrario ela contava junto comigo os dias que faltavam pra cirurgia...
Ontem eu cheguei em casa e tirei a roupa na frente dela pra entrar no banho...
Depois que eu sai do banho ela me vem com uma dialogo bem estranho:
Ai Karina tu ja ta ficando feia...
Ta magra demais,ta só o corinho,ta na hora de conversar com teu cirurgião e tua nutri pra ti parar de emagrecer...
Mãe ainda faltam no minimo 10 kg...Na verdade eu quero perder mais uns 15 e to achando ate que parei de emagrecer...
Tu ta é doida dessa cabeça..Antes quando estava deformada não via teu tamanho,agora que ta fininha diz que ta gorda...
Acho que ja ta bom de emagrecer,tu vai ficar feia muito magra...
Eu tive que rir né...
Uma das coisas que me deixavam mais tristes antes de operar era minha mãe dizendo que eu tava deformada de tanta gordura...
Eu sei que ela tinha razão,mas é duro ouvir isso...
Meu cirurgião um dia me disse que eu ia ouvir isso da minha mãe:para de emagrecer,vai ficar magra demais,vai ficar feia...Eu ri e disse que seria um sonho,mas que duvidaria que esse dia chegaria...
E esse dia chegou...
Não,minha mãe não é uma pessoa estupida ou grosseira,muitooooo pelo contrario ela é doce e amiga,sempre fez tudo por mim pelo meu irmão e pelos netos,mas é uma senhora de 68 anos que não é delicada com as palavras.São coisas da idade mesmo...
Uso calça 44,mais de 40 kgs eliminados em 6 meses,alimentação super saudavel,como nunca antes havia sido,e muito feliz...
Assim se resume meus 6 meses de cirurgia!!!
No começo de novembro vou a nutri,ao cardio e ao cirurgião,ai sim me pesarei e ai conto pra vcs...
Bjinhos e boa quinta feira!

Recadinho

2011-10-19T13:51:00.001-02:00

Fernanda lindona,nao consigo comentar no teu blog...
Me da seu e-mail ai a gente conversa melhor...
Ja estou te seguindo e no que vc precisar eu estou aqui viu???

Dica de barrinhas

2011-10-19T12:29:00.002-02:00

http://www.naturalemcasa.com/levitta+amendoim+-+tipo+pe+de+moleque+-+banana+brasil~429~360~47~+++++++++++++++++++++++++++cereais+barras~barras+de+cereais

Ja provaram essa barrinha???
57 calorias,sem açucar e uma delicia...Parece pé de moleque...To viciada nela...
Alias toda a linha da Levitta ta um arrazo...
Todas as barrinhas são deliciosas...
Experimenta!!!!

Sem novidades...

2011-10-19T10:42:00.002-02:00

Trabalhando 15 hs por dia,impossivel eu ter novidades né???
Além do cansaço e do sono...
Masssssssssss sempre tem algumas rapidinhas:
*Meu exame de sangue ta ótemooooooooo,minha b12 esta em 2000...
Ahhhhhhh e pra quem toma b12 experimentem a rubra nova,pq a citoneurim dóiiiiiiiii....
*apesar de estar trabalhando 15 hs por dia,vejo algumas "paisagens" interessantes aqui no aero...
E ultimamente as mais interessantes são sem duvida nenhuma a dos meninos do carro forte...
Aqueles homens de uniforme,braços enormes e com aquela cara de mau,da vontade de pedir pra eles me levarem pra casa....
*Eu li o livro : A vida sexual da mulher feia....Muitooooooooooooooooooooooooo bommmm.Ri litrossssssssssssssssssssss....
Leitura banal,bobinha,mas divertidissima...
E enquanto eu estava lendo chegou um cliente aqui na loja e me olhou e disse:
Tu não precisa disso,apontando para o livro...
Eu olhei pra ele e disse que não entendi,e ele repetiu que eu nao precisava disso.
Ai eu disse que tava lendo só pra passar o tempo ao que ele respondeu:tu tão linda assim,deve ter uma vida interessantissima...
Hehehehe...
E não parou por ai,fiz o cadastro dele e pedi o numero do telefone dele,ao que ele me diz: só te dou o numero se tu for ligar...
Fiz cara de paisagem..E ele disse: garanto que nao vai ligar né?mas se vc me desse o teu numero eu te ligaria...
Rsrs...
Ganhei meu dia,e ele era um gatãoooooooooooooo!!!
Ahhhh resolvi abrir meu blog...
Vamos ver se não vou me arrepender,rsrsrs...
Peso???Não sei,mas to com menos de 80 ja,hehehe...
Quando eu for na minha equipe mês que vem atualizo ta???
Bjimmmmmmm

Sem tempo pra nada!

2011-10-15T15:12:00.002-03:00

Eu ja falei pra vcs da situação delicada do meu emprego né???
Pois é...
E além disso ainda tem mais: um colega meu (o que eu adoroooo) ta de férias,e o outro (aqueleeeeeeeeeeee recalcado,lembram????) desapareceu...Sim desapareceu...Eu não sei se ele ta encostado se pediu as contas se foi mandado embora a única coisa que meu chefe disse foi: ele arranja problemas pra mim resolver!
Só isso...
Ele não esta trabalhando desde o dia 21/09 e dia 11/10 meu colega entrou em ferias,eu estou trabalhando sozinha...
Na verdade meu horario é das 7:00 as 15:00 e do meu colega de ferias das 14:30 as 22:00,e o recalcado era folguista...
Então eu estou trabalhando das 7:00 as 22:00 e sem folgas!!!
Maravilha né???
Não vou reclamar pq eu que fiz a proposta pro meu chefe,gastei muito com minha cirurgia e não vejo a hora de fazer plastica na barriga,hehehe,e é claro preciso de grana...
E tambem com essa história de não saber se "amanhã" terei emprego,prefiro prevenir...
Com isso tive que trancar a academia,serão só 15 dias,mas vou morrerrrrrrrrrr de saudade...
A minha filha vai ficar com minha mãe...Não terei nem contato com ela durante os 15 dias,pq a hora que chegarei em casa (23:30) ela estara dormindo e a hora que sairei (5:15 da manhã) tambem...Sei que com minha mãe ela esta muito bem cuidada...
Ontem fui ao mercado e comprei muitos lanchinhos pra deixar aqui no trabalho pra mim:frutas,iogurte,leite,biscoito integral.Aqui tenho geladeira e microondas,mas sera impossivel trazer o almoço e a janta de casa,pq chegarei tarde pra cozinhar...
Trabalharei 15 hs por dia....
Ahhhhhhhhh meu chefe disse que ele esta vendo para abrir outra loja e é clarooooooo que se ele abrir outra eu vou ir junto trabalhar com ele,pois o que eu to fazendo pela empresa dinheiro nenhum paga,que eu to me sacrificando pelo bem da nossa empresa...
E é isso mesmo...
Trabalho aqui a 10 anos,gosto do que faço e principalmente gosto dos meus chefes,espero que dê tudo certo....
Bom final de semana meninas!!!
Bjs

Quanto eu como???

2011-10-12T13:34:00.002-03:00

Ja me fizeram algumas perguntas que eu não sei repsonder sobre comidas...
Uma delas é quanto eu como...
As pessoas me perguntam quantas gramas de comida eu como...
Não sei eu não peso a comida em casa,e praticamente todas minhas refeições são em casa ou trago de casa.
Ja falei muito da minha nutri aqui e de como ela é rigorosa...
Ja perguntei algumas vezes a ela sobre gramas,e sobre calorias e a resposta sempre foi a mesma: tua dieta é diferente de uma pessoa "normal" não vamos contar gramas,nem calorias,e sim contar porções.
Sim eu tenho uma quantidade de porções de cada grupo alimentar pra ingerir por dia,ela fez um cardapio dividindo as porções,mas isso não quer dizer que eu não posso alterar as porções ou a ordem delas,mas dificilmente faço isso.
Eu ainda nao como açucar,fritura,refrigerante nem café passado (nem expresso),nem cascas ou bagaço de frutas,mas de resto como de tudo...
Uma vez calculei as calorias do que eu como num desses sites de dieta,e deu em torno de 900 kcal,mas não sei se esta certo,pq na minha comida não tem óleo,nadinha de nada,mas em compensação uso muito azeite de oliva...Então nao sei mesmo...
Nos finais de semana e feriados costumo almoçar no aeroporto,ops quer dizer costumo comer nos restaurantes do aeroporto,pq almoçar eu almoço todos os dias aqui,e o peso do meu prato varia de 140 a 230 gramas...Mas isso numa refeição completa com carne,arroz,feijão,salada crua e cozida.Quando eu como massa ou batata com certeza pesa mais.
Hj meu prato deu 170 gramas e eu comi: uma colher de arroz,um pouquinho de feijão,tomate,pepino,meio ovo cozido sem gema,espinafre refogadinho com alho e cebola,um pedacinho de carne vermelha e um mini pedaço de peixe,massssssss sobrou todo peixe e um pouco do arroz...Falando assim parece muita comida,mas não foi...Gastei menos de 3 reais,pra vcs terem uma idéia meu colega que é magro,quando come aqui no aeroporto nunca gasta menos que 20 reais...
eu não acho que como pouco,ou como um passarinho...
Pelo contrario acho ate que como muito por ser uma operada...
Mas sei que meu médico não deixou meu estomago micro e sim pequeno,então tenho que me ajudar né???
E vcs meninas,quantas gramas comem de comida???
Bjs,bom feriadinho e feliz dia das crinaças!

Fotos!

2011-10-09T07:54:00.004-03:00

Quarta feira faço 6 meses de operada...Nossaaaaa passou muitoooooooooo rapido...
Como estou atrapalhada com meu trabalho,só vou conseguir fazer meus exames na quarta e retorno com a minha equipe só dia 24/10,masssss tirei umas fotinhos...
O pessoal da academia sempre me diz que de uma semana pra outra eles notam muita diferença em mim...Eu to começando a reparar...Essas fotos de blusa branca foi acho que dia 21/09 e as de blusa cinza 07/10,e notei diferença entre elas...To malhando pesado e adorando...
Fotos do meu cabelo novo...cada dia mais loira.hehehe...
E o melhor de tudo:NÃO CAIU NADA DE CABELO!

Rapidinhas:

2011-10-04T09:30:00.003-03:00

Troquei meu treino na academia ontem...
Hj acordei toda dolorida...
Coisa bemmmmmmmmm boa...
Meu instrutor e personal (oi???chique benhê),é o responsável técnico da parte de musculação da academia,ele entende muitooooo de musculaçã...
Agora to puxando ferro igual gente grande,rsrsrs....
Leg press to com 80 kgs...Adorooooooooooooooo fazer pernas...
Ontem eu tava olhando os meninos treinarem....
Na boa,eu puxo ferro mais pesado que alguns meninos...
Nas pernas pelo menos,pq é onde eu tenho mais gordura...
Braço eu ainda pego leve...

Uma menina que não ia com minha cara da academia antiga agora é minha mais nova amiga de infância...E sabem pq???Pq ela se rendeu a gastro,e com o MEU DR GATÃO!
Hahahaha,o mundo da voltas e acertamos nossas diferenças,e gosto disso...Sou do bem,não gosto de brigas,intrigas e mal entendidos...Fiquei contente dela se aproximar,sei que posso ser alguem importante nessa hora,pq ja passei por tudo,pq tava consciente,pq sigo a risca a alimentação que minha nutri manda e não fico me torturando por isso,foi uma escolha que eu fiz,e deixei isso bem claro pra ela,que ela tem que saber de todos os riscos que vai correr e principlamente que tem que ter comprometimento com a cirurgia...
Ela ta bem ciente e bem animada...

Eu nem sei se ja contei,mas meu cabelo ta platinado de novo...
Bemmmmmmm clarinho...
Ainda nao cortei meu cabelo...Na verdade nao vou cortar curto só repicar e deixar com uns bicões na frente,massssssssss quero cortar com navalha e a única pessoa que eu conheço e confio pra cortar meu cabelo com navalha,esta com problemas de coluna e não esta trabalhando no momento...
Então só me resta esperar...rsrsrs

2011-10-03T08:07:00.002-03:00

Bom dia pra vc,que dormiu apenas 2 hrs de domingo pra segunda pq estava bem acompanhada por um personal trainer gatissimo e saradão,que só sabia te dar beijo,e te fazer carinho além de dizer que vc esta linda,linda e linda...
Ou então bom dia pra vc que sabado passou o dia na cabelereira ficando mais loira e sofrendo ao se depilar,mas que no domingo foi elogiada por esse mesmo personal...
Enfim bom dia pra cv que começou bem a semana com uma mensagem no celular desse mesmo personal dizendo que foi ótimo te rever...
Ai ai ai...
A semana começou bemmmmmmmmm boa!!!

Entalos!!!

2011-09-29T13:46:00.002-03:00

Nós operadinhas e reduzidinhas (hahaha) sofremos com esse mal...
Confesso que eu entalei pouquissimas vezes (não sei quantas,mas foram bem poucas mesmo)e ja sei qual são meus vilões:
*Em primeiro lugar disparado: esta o frango...
Gente não tem jeito...
Frango de qualquer jeito me entala...
Só não entala quando é trituradinho com molho,como eu comia la na dieta pastosa,assim tipo pra recheio de panquca...
Eu não sou fã de frango e nunca fui...
Mas na gravidez...
No final da gravidez la pelo oitavo mês eu comia todo dia frango assado com farofa...
Alias nos ultimos dois meses de gravidez eu só comia frango assado com farofa...
Comprava todo dia um...
E ate o sétimo mês de gravidez não podia nem sentir o cheiro do frango que eu vomitava...
Minha gestação foi bem doidinha,rsrsrs...
Masssssssss voltando aos meus entalos,frango é coisa que eu nem tento comer...Sei que não rola...
E ja fiz o teste...Ja comi de todos os jeitos que vcs podem imaginar e sempre entala...
Só não entalava na dieta pastosa,ele liquidificado com molho como disse á cima.
E não é pa não mastigo...
Gente eu canso de mastigar a comida,levo no minimo 40 minutos para comer .
Então : frango não te quero mais!!!!
*segundo lugar :tatu!
Vcs conhecem a carne de tatu???
Uma carne que é mais durinha que aqui no sul se faz recheada na panela de pressão e fica uma delicia???
Pois é...
Semana passada minha mãe fez tatu e ontem tambem e comi 4 vezes,as 4 entalei...
E hj trouxe para comer aqui na loja,estava bemmm molinho,se desmanchando mesmo,com molho e achei que eu nao ia entalar...
Que ingenuidade...
Entalei e entalei feio...
Foi o pior entalo de todos...
Chorei muito de dor,o negocio não subia e não descia e eu nao conseguia vomitar,e doia...
Foi horrivel...
Meu chefe queria me levar pro hospital pq dizia que eu tava roxa...
Faltou ar,a famosa gosma branca estava ja me sufocando...
Que nojo...
Fiquie uns 10 minutos assim,ate que consegui vomitar...
Mas ainda ta doendo...
Esse foi o pior de todos...
Engraçado eu ja comi coisas que muita gente reclama que entala: carnes por exemplo ja comi de tudo,inclusive uma costela bem dura e nada aconteceu...
São nessas horas que sei que meu médico nao apenas pegou minha grana e me deu uma cicatriz.rsrsrs
E vcs com o que entalam????

Sem muitas novidades...

2011-09-26T07:44:00.002-03:00

Eu tinha tantaaaaaaaaaaaaaaa coisa pra escrever que o tempo passou e ja não acho que as coisas que eu queria escrever eram realmente importantes...Rsrs...
Coisas de dona Karina...
Minha vida se resume em: trabalhar (estamos na mesma situação aqui no aeroporto),cuidar da casa,da filha mais linda do mundo e malhar...
To apaixonada cada dia mais pela academia e ja vejo resultados...
Meu musculo da coxa ta querendo dar sinal de vida...Quem diria que eu tinha musculos embaixo de mais de 120 kgs de gordura né???
E além de músculos ossos,hehehe...
To recebedno cantadas a torto e a direita,me divertindo com os gatinhos me trovando,e final de semana que vem estou de folga,ai podem ter certeza que sera um final de semana bem cheio,rsrsrs...
Ontem recebi uma ligação de um cara lindoooooooooooo que eu ficava a um tempo atras,e ele disse que viu uma foto minha no face e não me reconheceu e me convidou pra sair semana que vem...
A principio eu vou sim,ele é gato pra caramba,bom papo,boa pegada e nunca se fez só pq eu tava obesa...
Ele merece desfrutar do meu novo corpo,hahahaha...
Pretendo cortar meu cabelo amanhã...Um corte moderbo e curto..Massssssssss não sei se terei coragem de deixar muito curto,na verdade sempre fiz loucuras com cabelo e nunca me importei muito,mas agora meu rosto ainda não ta fino pra ter um cabelinho curto,masssss to bem inclinada na idéia de ficar modernosa,rsrsrs...
To usando uma calça skiny 44...
Não preciso dizer que to me sentindo a gostosa né???
Alias eu to gostosa pra caralho mesmo....
Hahahahaha...
Volto com fotos....Pq minha vida ta tãoooooooo agitada que nem foto tiro mais...
Não tenho tempo pra mais nada...
Ser feliz me consome...
Hehehehe

Fotos

2011-09-22T07:51:00.002-03:00

Tô cheia de coisas pra contar pra vcs...Mas hj não vai rolar...To mortaaaaaaaaa de cansada...
A Lau acorodou a 1 e meia da madrugada vomitando...Ela me deu 6 banhos de vômito durante a noite,to cansada,com sono e pra melhorar tudo trabalhando...E ela foi pra escolinha...Ser mãe e ter a responsabilidade de sustentar uma casa e uma filha não é facil...Estou com o coração partido de estar aqui,mas é necessário...Liguei pra escolinha ela esta bem e brincando...Parece que foi só mesmo para eu não dormir...
Masssssssss eu sei o que aconteceu,minha mãe deixou ela comer 1 kg de uva ontem...Sim vcs leram certo,a Lauren comeu 1 kg de uva...A mãe que fica com ela até eu voltar da academia,ontem eu comprei uva e deixei na geladeira, a Lau adora uva,mas estava dentro do saco do mercado e nem estava lavada,e minha mãe deixou ela comer 1 kg de uva e sem lavar...Como eu me irritei com minha mãe....Sei que ela não faz por mal,mas ela faz as vontades da minha filha e isso ta errado,quando eu dou uva pra minha filha é uns 6 ou 7 bolinhas e pronto.Nem vou falar nesse assunto pq me irrita ...
Olha que coisa mais linda...
Ela adora foto,me viu com a toalha na cabeça e disse:mãeeeee põe assim na minha e vamos tirar fotos.....hehehehe,é uma figura!

Pijama que eu usei no hospital pós cirurgia...Tive de mandar fazer,pq não encontrei nenhum do meu tamanho....Não servia...

Não serve ...

E NUNCA MAIS VAI SERVIR!!!!

Essa calça é numero 54 e ja não usava ela a uns 3 meses antes da cirurgia,ela nem fechava...

To usando 44/46...Deu uma bela diferença,mas acho que na real eu ja deveria estar usando pelo menos 58...Ta valendo a pena ...

Vem comemorar comigo!!!

2011-09-17T07:56:00.004-03:00

Fiz 5 meses de operada na segunda ,mas estou sem tempo...
Nem tenho entrado quase na internet,acordo as 4:30 da manhã,venho trabalhar,chego em casa,troco de roupa vou p academia,chego em casa la pelas 20 hs faço comida dou beijo e carinho pra minha pequena,dou banho nela,tomo banho e vamos pro berço...
Quase sem tempo pra nada,mas to feliz...
41 kgs eliminados em 5 meses,estou pesando 82 kgs e NÃO SOU MAIS OBESA,ja estou na faixa de SOBREPESO.
Meu cirurgião disse que minha cirurgia ja foi um sucesso,pq ja sai da faixa da obesidade,e ele me disse que é pra eu emagrecer mais devagar,hahahaha...
Fala sério né???
Meus exames estão NORMAIS,muitaaaaaaaaaa disposição,muita alegria,muita felicidade,muito amor próprio,e auto estima nas nuvens...
Voltei a ser quem eu era,e hj digo de boca cheia,que se eu não emagrecer mais ja estou satisfeita...Mas é clarooooooooo que vou emagrecer mais,afinal de contas eu vim ao mundo para realizar sonhos,hehehehe...
Vamos as fotos:
Aqui antes de ir pra academia,me sentindo,me achando,me adorando!!!

Tive coragem de tirar foto de top....A maior diferença esta na barriga e no rosto...Ah eu tambem to mais loira,hehehe!

Nessa foto de camisa azul foi um dia antes de operar,eu tava enormeeeeeee,mas não da pra ver as curvas,pq a camisa era larga,mas olhem meu rosto nessa foto de azul e comparem o rosto com a foto ai de cima de camisa branca...Na foto de cima eu ja havia perdido 12 kgs....

Inacreditavel que eu cheguei nesse ponto!!!

E agora o gatinho que eu to pegando!!!!

Hahahahahaha....

Lindo né???E fofinho...Um amorrrrrrrrrrrrr,adoro ele...Não,eu não vou namorar,nem me envolver,nem com ele nem com ninguem e esse é o motivo das nossas brigas,ele é romântico,quer compromisso,e não entende que agora não quero e não posso me envolver...Se eu for me apaixonar que seja por ele....

Ahhhhhhhhh to fazendo sucesso,até um gatinho da academia (gatinho mesmo,21 anos,mas tãooooooooo lindinho) me convidou pra sair...Não vai rolar...Outro dia explico o por que!!!Rsrsrs...bjs gatas e bom final de semana!!!

Problemas existem na vida de todo mundo e na minha não é diferente!

2011-09-13T07:38:00.002-03:00

Ontem fiz 5 meses de operada...
Eu não vou fazer um post comemorativo pq não tirei foto nem me pesei,rsrsrs...
Quinta feira tenho avaliação fisica na academia ai sim,me peso e venho comemorar!
Tem muita coisa boa acontecendo na minha vida,mas em contra partida alguns probleminhas...
Eu to sumida do meu blog e do blog #DAZAMIGAS#,mas não é falta de interesse,nem desdem da minha parte..
Resumindo o problema: quem mora aqui no sul deve ter visto no começo do mês a materia que saiu na zero hora e deu em alguns tele jornais do aumento abusivo no valor dos aluguéis no aeroporto de porto alegre,e que 11 lojas fecheram inclusive o Banco do Brasil não aceitou o valor absurdo do aluguel e não quis continuar aqui no aero...
Minha loja esta com o contrato de aluguel vencido e a Infraero ta de sacanagem,querendo fazer leilão das lojas,e um aluguel que custa 15 mil o lance minimo sera de 50 mil...
Estamos trabalhando com uma liminar....
Essa liminar pode acabar amanhã ou daqui a 2 anos...
Então imaginem como estamos aqui (principalmente eu,que tenho uma filha pra criar e sustentar)!
Eu ganho um salario muito mais alto do que o mercado para a função que exerço,tenho cargo de confiança,e trabalho com o mesmo patrao a 13 anos,aqui nessa empresa são 9.
Então posso dizer que aqui não é só meu trabalho,mas a continuação da minha casa e da minha familia...
To chateada sim,pq amanhã posso não ter emprego...
Ai mesmo estando feliz com tanta coisa boa acontecendo,não tenho muito ânimo pra comentar nos blogs...
Coisa minha,espero que me entendam!!!
Mudando de assunto:troquei ontem de instrutor na academia...
Agora sim fico torta de boa,hehehe...
Meu instrutor antigo é um doce,adoro ele,mas ele tem medo de me dar exercicios mais pesados,tem medo de me deixar mais de meia hora fazendo esteira,ele nunca trabalhou com uma bariátrica e não sabe ao certo o que fazer...
Ja esse novo instrutor fez um trabalho com pacientes bariatricos e obesos,ele é novinho,mas tem muita experiência e como na academia que to malhando apareceram mais 3 operadas querendo malhar o pessoal achou melhor dar uma investida nesse "novo mercado",fora que ele SÓ TRABALHA COM MULHERES...
E ontem ja mudou minha serie e disse que quer que eu faça 1 h e meia de exercicio aerobico,pediu pra ver minha barriga,braços e coxas e disse que não precisarei de plastica nem nos braços nem nas pernas,barriga e peito teremos que malhar firme,mas que ele acha que da sim pra dar um jeito,eu nem sei se acredito,mas como to pagando academia,farei tudinho que ele mandar,hehehe...
Fiquei feliz...Ele aumentou minha serie de musculação e disse que não vai me dar sussego!
Eu brinquei com ele perguntando quantos 18 anos ele tinha e eu tava toda receosa,pq ele é bem novinho,mas ele tem 30 anos é gato e eu pegava facinho,hahahaha...
É brincadeirinha,mas ele é gato!
Devo aparecer de novo na quinta ou sexta...
Depois da avaliação fisica...
Torçam meninas para que eu tenha emprego por mais um tempo,eu preciso...
Eu me sustento e sustento minha filha,preciso desse trabalho.
Bjs

Sem muitas novidades...

2011-09-10T08:26:00.002-03:00

Eu apareci....Rsrs
To sem novidades,alias sem tempo,essa é a novidade...
vida de ratinha de academia ta me enlouquecendo,shuhahuahua...E o melhor são AS PAISAGENS...Nossaaaaaaaaaaaa cada dia é uma coisa mais linda que a outra que aparece por la,rsrsrs..
To pegando bemmmmmmmmm...
Mas vou deixar pra contar essa semana pq ai coloco uma foto dele,aqui no meu not nao consigoooooooo passar as fotos pro blog...
Segunda feira faço 5 meses de operada...
Ai eu informo meu peso,que no momento nem eu sei,rsrsrs...
Farei minha avaliação fisica da academia na quinta...Como tenho medidas pré operatorias vai ser bem bom para comparar...
Minha alimentação mudou um pouquinho...
Mandei um e-mail pra nutri,explicando meu treino na academia e perguntando se precisava mudar alguma coisa na alimentação,pq to malhando,e ela pediu para antes de eu ir pra academia fazer uma refeição mais reforçada pode ser uma vitamina de leite,com fruta,1 colher bemmmmmm cheia de granola sem açucar e 2 castanhas do para..Ou entao uma vitamina de leite e fruta e uma barra de cereal...
Ela disse que alem de ajudar com meu intestino,vai me dar mais disposição...
Meu treino na academia essa semana esta mais ou menos assim: 50 minutos de esteira na velocidade 6,1 hr de musculação bemmmmm leve ,e 50 min de aula de ritmos (segunda,quarta e sexta) e 30 min de aula de jump(terça e quinta) no sabado caminhada na esteira ou ao ar livre dependendo do meu tempo...
Ainda não faço abdominal,recomendação do meu cirurgião para esperar até os 6 meses,e vou para a academia de cinta modeladora,pq além de me dar "firmeza" me deixa "menor",rsrsrs...
O que eu posso garantir é que estou feliz,adorandooooooo malhar,e com muita vontade de vencer...
Ontem eu estava falando com o instrutor la da academia que eu quero atingir minha meta ate dezembro,deve faltar uns 15 kgs para A MINHA META,que é menor que a meta da equipe,e ele disse,que de mim nao duvida disso,que ele tem certeza que vou conseguir.
Ele tambem pediu pra ver minha barriga pra ver a pele que ta sobrando e ficou espantado,disse que nao tenho praticamente nada de pele sobrando nem na barriga,nem nos braços,nem nas pernas...Hahahah,claro que tenho né,e muita,ele que é bonzinho...
Semana que vem volto com fotos e meu peso atualizado....
bjs e bom final de semana!!!

As pessoas não me reconhecem mais na rua...

2011-09-05T08:41:00.002-03:00

Ontem aconteceu de 3 pessoas não me reconhecerem...
Detalhe:as 3 moram no mesmo condominio que eu:
Pq até sabado os dias estavão feios,chuvosos e frio aqui no sul,ontem fez 32 graus,um dia quente e lindo,eu ia sair a tarde depois do trabalho,mas acabei não saindo pq aconteceu um imprevisto,chegando em casa me deparo com uma vizinha minha,ela me olhou e disse:
karina do céu tu ta linda,magrinha,magrinha,nem te reconheci,achei parecida ctg,mas tinha certeza que não era tu...
Hehehehe.adorei né???
Ai fui pegar o lixo pra por na lixeira na frente do condominio,eis que vem vindo o Junior...
Esse menino é de arrancar suspiros (não é menino,tem a minha idade 30 aninhos)lindo,lindo,lindo...Eu ja fiquei com ele antes de conhecer o pai da minha filha,eu estava magra na época e eu dispensei ele pra ficar com o pai da lau,e depois disso engravidei,embaranguei,e nós nem nos comprimentavamos mais...
Ele ficou parado me olhando...
E eu me senti mal,e dei uma risadinha,ai ele me chamou e disse que nao tinha me reconhecido,que eu tava linda e talz e se a gente poderia tomar um chimarrão...
Agradeci e disse que ontem eu tava um pouco apertada com meu horario,quem sabe outro dia...
Ai ele perguntou que hs eu to em casa que ele ia bater la essa semana...
eu disse que no mesmo horario de 4 a 5 anos atras,quando ele batia la ame casa.hahaha...
Clarooooooooo que eu não vou ficar com ele...
Sabem pq???
Pq quando eu tava gorda nem oi ele me dava...
E se é uma coisa que eu sempre disse é: depois que eu emagrecer não fico com ninguem que não me quis gorda...
E farei isso,simples assim!!!
E o terceiro foi um senhor vizinho tambem,eu estava entrando no condominio e ele ficava me olhando,ai passei do lado dele e ele me comprimentou com um boa tarde estranho...
Ai eu perguntei como estava a filha dele (que ganhou nene semana passada) e ele disse que eu tava uma gata,pq não tinha me reconhecido...
Hehehehe,adoroooooooooooo isso....
Hj estou usando uma calça que usei a ultima vez no comecinho da gravidez...Ela ta perfeita...
Alias hj estou vestida como uma pessoa normal,não como uma obesa:calça social de risca de giz preta,blusinha basica branca,blazer preto e sapatilha...
Simples,elegante e basica,e feliz né???
Preciso escrever sobre alguns sentimentos que sei que não são só meus pq minha amiga operada sente a mesma coisa que eu,mas hj não....
Outro dia....
Bjs e boa segunda feira chuvosa!!!!

Fotinho!

2011-09-04T07:40:00.004-03:00

A impressão que eu tenho é que ninguem vem mais me visitar aqui no blog,rsrsrs...
Mas então que quinta feira comecei a academia e me sinto muito melhor...Amo malhar e sei que agora com menos peso fica mais facil e mais prazeroso..
Sim eu sinto prazer em malhar,seja musculação,transport,aula de ritmos,aula de jump,aula de localizada,a ÚNICA coisa que não me da prazer e por isso não faço é esteira...
Que coisa sem graça...Ficar la caminhando,andando e nem sai do lugar,rsrsr...
Falando serio prefiro caminhar na rua,e esteira me da tontura...É a única coisa que nao faço dentro de uma academia...
Bom vamos as fotinhos né???
A primeira foto de euzinha obesa foi com um mês de cirurgia,então ja tinha perdido 12 kgs,hahaha,pra vcs verem o estado que eu tava a blusa fazia uma curva na barriga e parecia baby look,a outra foi de quinta antes de ir pro primeiro dia de academia...A mesma blusa,e ja esta um camisetão...
Da pra notar que a do meio é a de antes...Olha como ta fininho meu braço e se comparar a barriga que eu tinha com a atual é uma diferença monstra...
Claro além de eu estar bemmmm mais loira.

Em relação ao peso...Não sei...Pois é gente não fiquei neurótica por peso,vejo minhas roupas ficando largas,gosto na imagem do espelho e nem dou bola pra balança...

Volto na minha equipe la pelo meio de outubro,ai me peso...

Mas devo estar nos 40 off...Ou perto,bem perto disso...

Pra mim a cirurgia não foi só cortar e grampear estômago e intestino e esperar a coisa acontecer,eu to fazendo por onde,mudando meus habitos alimentares e praticando atividade fisica...A cirurgia me deu uma limitação fisica e me ajudou com a mudança no paladar,mas claro que eu faço a minha parte...

Ahhhhhhh ia fazer ontem a avaliação fisica,mas acabei não indo,farei essa semana...

Pq ontem fui pagar contas e comprar malhas novas pra ir pra academia.

Pq nenhuma das minhas malhas me servem mais,os tops cabem 4 peitos dentro,hehehe...

Bom domingo a quem passar por aqui!!!

Primeiro dia de academia!!!

2011-09-02T07:24:00.002-03:00

Ontem recomecei a academia...
Amo,amo,amo...E dessa vez tem gostinho muitoooo diferente...Gostinho de vitória,pq falta tão pouquinho pra alcançar meus objetivos...
Claro que devo a mim,pela minha força de vontade e persistência,não é pq sou operada que vou comer chocolate e batata frita todos os dias,hahaha,alias eu ainda nem comi isso depois de operada!!
Mas vamos falar da academia....
Novinha em folha,com cheirinho de vitória...Pelo menos pra mim...
Ontem comecei meu treino de musculação com outro carrasco,o Alexandre...Um doce,um amor,e de cara disse que eu sou a pessoa mais debochada que ele conhece!!!Eu???Capazzzzzzzzz???
Hahahaha...
ele me chama de narcisista,pq amo um espelho..
quem me viu e quem me vê heim,hehehe...Eu falava com ele e me olhava no espelho,arrumava meu cabelo,olhava minha cintura,olhava minhas pernas...Coisa bem boa espelho,tenho que comprar urgentemente um enormeeeeeee pra por na minha casa...
Meu treino foi leve,musculação bem leve com pouco peso e muitas repetições,afinal agora o meu objetivo é emagrecer,só farei hipertrofia daqui a uns 4 meses,e isso ja combinei com o Alex...
Ja virei amiga de infância do alex e da Carol ( a dona) e é inevitavel não falar da cirurgia...
E falando com eles da minha cirurgia,eles queriam saber o que eu como,como eu como,e me acharam bem com pouca flacidez,ficaram espantados com o que EU NÃO COMO ,hehehe,e a Carol ainda brincou comigo se sexo eu fazia,hahahaha...
Então depois do meu treino (mas esse ainda não é o treino mesmo,pq o Eduardo sabado após minha avaliação fisica vai fazer meu treino,esse foi só mesmo um aquecimento) fui fazer uma aulinha de Belle Moove...amei,amei,amei,é uma eula de dança do ventre com aeróbica,que trabalha muito barriga,pernas,cintura e panturrilha...
Essa aula eu não perco,e o gasto calórico pra uma aula de 50 minutos é em média de 450 a 500 calorias...
Outra coisa vcs ja fizeram aquela plataforma,que treme???
Quem vê os comerciais da polishop deve saber qual é...eu fiz ontem,na verdade não se faz nada só se fica paradinha em cima e ela treme...Diz o pessoal la da academia que 15 min naquilo equivale a 1 hr de esteira e queima gordura localizada e diminui celulite...
eu fiz né....Vamso ver se vai funcionar mesmo,rsrsrs...
Hj vou de novo,claroooooooooo...
Amanhã eu conto como foi o dia de hj ,e tenho uma foto fantastica pra postar....
Bjs e bom final de semana!!!

Rapidinhas!

2011-09-01T07:34:00.002-03:00

Eu ja havia acertado valores com a dona da academia,massssssss faltava eu assinar o contrato e levar o atestado médico e é claro pagar,rsrsrs...
Ai ontem a tarde fui la...
Fiz o contrato,acertei o valor e ela me pediu o atestado...Eu levei claro,e me apresentou o professor que ia fazer minha avaliação fisica...
MEDO...
Pra vcs terem uma idéia o apelido carinhoso desse professor é CARRASCO...Hahahaha...
Masssssssss não pude fazer a avaliação fisica pq o computador havia perdido o windons...
Conversei com o Eduardo,mostrei meu atestado pra ele,e eis que pra minha surpresa,ele perguntou se havia condições de eu conseguir pelo menos um e-mail do meu cirurgião alegando que eu poderia sim malhar e se havia algum tipo de recomendação especial pra mim (tipo algum exercicio que eu não poderia fazer,ou escrever ali que não preciso da faixa abdominal,que posso malhar apenas com a cinta modeladora) e da nutri alegando se eu uso algum suplemento,se é necessário eu usar algum,e qual a média de calorias que eu ingiro,e qual a média de queima calórica que ela sugere...
Achei meio estranho,mas ao mesmo tempo fiquei bem satisfeita sinal de que eles sao serios mesmos...
Ele me disse que vai montar um treino bem puxado pra mim e que em um mes ja notarei diferença no meu corpo,pq agora é hora de tonificar musculos ...
Se ele diz né.rsrsrs...
Ahhhhh o atestado que eu havia levado é do cardiologista...
Liguei pro dr gatão (hahahaha) e falei isso com ele...
Segue mais ou menos o dialogo:
Eu:dr preciso de um atestado ,mas pode ser por e-mail,pra levar pra academia...O instrutor la é chato e quer saber se tem alguma coisa que nao posso fazer,e pediu pra deixar especificado que não preciso mais usar a faixa abdominal que pode ser a cinta modeladora.
Dr: claro que te mando...Que academia boa essa heim,professores preocupados,tu vai se dar muito bem...Quero te ver lindona no verão...
Eu:Lindona ja sou né,o senhor quer me ver magra no verão...
DR: é Karina estas certa..Quero te ver magra,pq linda ja és mesmo,tu não tem jeito,rsrsrs...
Eu:então obrigada dr...
DR:sentimos tua falta na palestra esse mês viu...
Te citei como exemplo...
Eu:exemplo???Como assim???
DR; que havia uma menina que era a disciplina em pessoa e que além de ter emagrecido muito era só sorrisos,tu sabe que se tem uma paciente que eu tenho certeza que vai alcançar a meta é tu né...
Eu:ai dr assim fico com vergonha,hahahaha...
Depois liguei pra nutri....
Eu:dra preciso de um atestado pra academia ...
Dra:Ai querida claro que te mando...Só que só vou te mandar amanhã,pode ser???
Eu :mas tem que ser antes das 16:00 hs...
Dra:te mando pela manhã...
Eu:dra preciso de mais algum suplemento ou mudar alguma coisa na minha alimentação,com o treino da academia???
Dra:só faz assim:come antes de ir pra academia uma vitamina de leite com fruta e uma colher de granola,e uma clara de ovo,e quando chegar janta a mesma coisa que tu ja estas acostumada e mais uma clara de ovo..Só a clara,a gema tu come só duas vezes na semana...
No jantar pode ser um omelete,e coloca uma fatia de queijo,massss no lanche antes de ir pra academia só a clara cozidinha...
Sentimos sua falta na palestra...O jarbas é só elogios sempre pra ti...E eu tambem...
To com saudades das tuas risadas gostosas e do teu alto astral,te espero na próxima e sem desculpas,ok???
E se tu se sentir fraca,ou achar que precisa comer um pouco mais me liga ou passa aqui...
Se não nos vemos em outubro...
Vem com os exames de sangue em mãos e quero ver pelo menos duas avaliações fisicas da academia:a de agora e uma uns dias antes de vc vir me ver...
Ai sim verei se vc vai precisar tomar alguma coisa de suplemento,acho que não,se tu comer as duas claras por dia,a carne e os 400 ml de leite,mas vamos acompanhar isso...
Qualquer coisa me liga!
Me despedi dela ,a felicitei pelo seu dia.
agora começa uma nova fase na minha vida...
Eu smepre amei academia,mas não estava fazendo pq meu peso não deixava,tinha vergonha ate mesmo de caminhar,fora que não tinha nada de disposição...Agora tudo vai ser melhor,eu sei que vai...
Ahhhhhh musculação mesmo só a partir de segunda,pq o carrasco vai fazer meu treino no sabado,então hj e amanhã só exercicio aeróbico,esteira,bike,transporte e aulinhas,hj é jump....
Adorooooooooo jump,ou pelo menos adorava,quantos 10 minutos sera que hj consigo fazer???
Hehehehe...
Amanhã eu conto,como foi meu primeiro dia de academia!!!

Academia e sobre o ultimo post!!!

2011-08-31T13:09:00.002-03:00

Rapidão memso,to de folga e a comiga ta no fogo!!!
A academia nova é linda,linda e linda...
Tudo novinho com cheirinho de novo,de aparelhos a colchonetes...Ela abre amanhã e advinhem quem vai malhar pra caramba!!!!
Consegui um ótimo preço...Vou malhar por seis meses por R$480,00!
Cada mês vai sair R$80,00 com tudo incluido: musculação,ginastica localizada,jump,pump,dança de salão,dança do ventre,ritmos,circuito funcional e lutas...
Esse pacotão de modalidades ia sair por R$130,0 por mês,mas sabem como é que é né,sou muitooooooooo boa negociadora...Rsrsrsrs...
A academia abre amanhã e é óbvioooooooo que eu estarei la...
Vida novinha mesmo...
Quem me conhece a mais tempo sabe que eu amooooooooo academia,e agora mais ainda!!!!

E em relçao ao ultimo post a unica coisa que tenho a dizer é que eu escrevi como EU estou agindo em relaçao a minha vida e a minha cirurgia...Afinal o blog é meu,e eu escrevo coisas minhas...Sei que todo mundo tem direito de nao concordar comigo,mas nao acho que estou errada,pra mim essa coisa de comer só um pouquinho nunca deu certo,e morro de medo de ser assim ainda...Então eu me privo mesmo...Primeiro pq minha equipe só libera TUDO (doces e frituras) com 6 meses,e refri,café (passado,expresso),chá mate e chimarrão com um ano.Segundo pq eu quero mudar meus habitos alimentares ja que agora tenho uma limitação fisica para isso....
E eu escolhi essa equipe,por isso tenho plena consciência de que tenho que seguir as orientações médicas...

Volto só com as novidades do primeiro dia de academia!!!

Falando a respeito da gastro e de comidas!!!

2011-08-29T09:03:00.003-03:00

Vamos falar de gastro hj???
Até pq eu não fiz nada no final de semana então hj não teremos novidades picantes,rsrsrs...
Eu fico bemmm apavorada com as coisas que ainda vejo/ouço sobre gastroplastia...
Definitivamente eu tenho uma vida normal!!!
Não me sinto diferente por ter o meu estômago reduzido e meu intestino desviado.
Mas vej tantas coisas por ai que fico d eboca aberta...
Tem gent que vai operar ou ja operou que nem ao menos sabe os riscos da cirurgia,não sabe o que é fístula,acha que a dieta liquida é uma dieta mirabolante para emagrecer...
E NÃO É...
A dieta liquida é para não dar fístula,não arrebentar grampos/pontos do novo estômago e nem do intestino...
Eu faço dieta..
E me orgulho de mim...
Nesses quase 5 meses fui determinada,não escapei da dieta nem mesmo em aniversario de um aninho,e o resultado esta dando pra se ver a olhos vistos...E eu to feliz...
Eu não ia jogar 23 mil reais fora,em operar e em seguida comer doces,frituras,refrigerantes...
A cirurgia foi a minha ultima chanve e tive que pagar por ela,por isso dou muito valor!!!!
Eu vi em alguns blogs uma coisa que me deixou triste...Alias vou falar de um blog só: a menina dizia que jamais ia seguir um blog ou comentar no blog de alguem que opera e fazia dieta certinha,pq pra ela isso não existia,que quem fazia isso era mentirosa,que ela ia comer de tudo sem fazer dieta pq operou pra isso...
Então ta né...
Cada um faz da sua vida o quer,mas por favor não me chame de mentirosa pq isso eu não sou...
Não estou aqui pra ser exemplo pra ninguem...
Eu tenho é comprometimento com o alto valor que eu paguei pra ter mais saúde isso sim...
Se eu fazendo dieta,não comendo frituras,nem doces,nem lanches ta dificil emagrecer,imagina se eu comesse...
Essa é a MINHA MANEIRA DE ENCARAR ESSA CIRURGIA:COM COMPROMETIMENTO E DEDICAÇÃO.
Acho que tambem estou dando sorte pq to bem enjoadinha pra comer:pão,queijo,pizza,coisas doces,e mais algumas coisas eu não consigo comer,to com nojinho...
To bem apaixonada por coisas citricas,azedinhas e picantes....
Eu acho que como bem...Na verdade se for comparar a muitas operadas eu como muito,rsrsrs...
Ontem almocei aqui no aeroporto no kg...
Deu 190 gramas,no meu prato tinha:2 rodelas de tomate,2 rodelas de beterraba cozida,uma colher de cebola (saladinha),uma sobre coxa de frango assada (com osso) e um pegador de massa.
E sobrou ainda massa um pouco de frango e o osso do frango (hahahaha,o osso pesa e eu não como osso).
Então na boa eu não acho que como tão pouco asim não...
Por isso me policio tanto...
Vai ter gente por ai me crucificando,rsrsrs,masssssss eu não sou certinha,nem mentirosa,apenas quero mudar a situação,e só eu posso mudar isso...
Não adianta nada operar e comer mac donald's ou tomar sorvete,ou entupir o c.. de cerveja...Milagres não existem!!!
E pra quem acha que só eu sou certinha,da uma passadinha la na comunidade do orkut gastroplastia (aquela do diabinho)e olha o tópico RECEITAS DO SERGIO...Eu sou fã desse cara,vcs não tem idéia das coisas deliciosas que ele faz,tudo saudável e inclusive tem dias na DIETA dele que é de carboidratos zero...è de babar os pratos dele!!!
Ahhhhhhhhh hj vou me inscrever na academia ...Ela é novinha,e do ladinho da minha casa...Tem até dança do ventre...
Agora que eu fico torta de boa...
Hehehehe...
Boa semana pra todo mundo!!!
Bjsss

criança nao mente!!

2011-08-26T08:34:00.002-03:00

Hj é rapidão...
Ontem fui dar um jeitinho no meu cabelo...
Dar uma acinzentada nele,pq eu sou morena natural (meu cabelo é preto azulado)e meu loiro sempre puxa pro laranjão,entao de 15 em 15 dias eu passo um corretor cinza e uma tinta bem platinada,só lavo meu cabelo com shampu importado (o roxo)pra nao alaranjar nem amarelar,e faço progressiva,e mesmo asism meu cabelo NÃO CAIU nada após a gastro...
Mas voltando ai titulo do post,minha filha me viu ontem e me disse:mãe que lindo ta teu cabelo...
Ela é um doce...A Lau é a coisa mais amorosa do mundo e eu sei que criança nao mente...
Hj fui por a Lau no transporte para ir pra escolinha(só coloco ela no transporte nas minhas folgas,os outros dias é minha mãe que coloca ela) e uma menina lindaaaaaaa ficou me olhando...
E ela disse: como tu ta linda...como tu é bonita...
E disse pra Lau: Lauren tua mãe é tao linda...
A Lauren ficou com ciumes,me apertava e me beijava,olhava pra emnina e dizia é minha mãe,só minha....
Rsrsrsrs...
Adoreiiiiiii...
Uma criança que eu nem conhecia me disse que sou linda...
E criança não mente...Então sou linda mesmo....
Rsrsrsrs...
Meninas bom final de semana...Acho que esse final de semana não vou dair,masssssssss ainda é uma incógnita,rsrsrs...
bjsssssssssss

Algumas coisas mudaram,outras não!!!

2011-08-24T07:36:00.002-03:00

Ontem eu estava falando com um dos meus PEGUETES (uiiiiiiiii pegadoraaaaaaaaaaa),e ele tava contando a história da ex namorada dele,que ele ficou com ela por pena e talz...
Ai eu disse que eu HJ EM DIA não ficaria com alguem por pena,pq quando eu precisei ninguem teve pena de mim...
E depois fiquei pensando em tantas coisas...
Sabado a Fê foi la pra casa e conversamos muito e ela me disse algo que uma vez eu disse pra ela: que quando eu estava gordas eu era escolhida (pelos homens,pelas roupas,e pela vida de um modo em geral) e agora eu escolho...Claro que ainda não tenho tudo que eu quero né,mas to melhorando muito nesse ponto...
Eu nunca fui de me fazer de vitima,eu era depressiva é diferente...
Estava sempre triste,chorona,sem auto-estima,sem confiança e sem amor próprio...
Hj vejo a vida tão diferente...
Não em contento com pouco,não aceito ser escolhida,não em conformo com isso,não aceito mais que ninguem tenha pena de mim,sou auto suficiente e batalhei muito pra chegar onde estou...
Se o peso tem influência sobre isso???
ÓBVIO...
Ja se foram 36 kgs (ou mais não me pesei) e com isso a vida tem outro sabor...
Agora eu confio em mim,me amo,e nao aceito mais que ninguem me humilhe,ou então que me magoe...
Estou tão bem cmigo mesma,me sinto tão linda...Recebo cantada até no ônibus,e e hj foi um dia desses e o carinha era bem gatinho,hehehehe....
Além da auto estima,tem tambem a paciência...Com a minha filha tenho muitoooooo mais paciência,brinco com ela tenho disposição..Mas com os homens não tenho nenhuma,hehehe...Não preciso mais me humilhar pra ganhar atenção...E vi que isso faz muitaaaaaaaaa diferença...Só pra vcs terem uma ideia eu que nunca desliguei o celular pra dormir,agora desligo,pq se não nem eu nem a Lau consegue dormir,é toda hora uma ligação,uma mensagem de algum gatinho,rsrsrs...Pois é,to ficando bem pegadora...
Massssssssss sou solteira e não me vejo fazendo nada de errado...

Mudando de assunto:eu nem contei ainda do SENHOR GATÃO né???
Vou deixar pra fazer um post exclusivo dele com direito a foto assim que nós sairmos,que deve ser quinta ou sexta...E domingo tem um cineminha com um fisiculturista ...Ai ADORO brações...Uiiiiiiii,e tatuagens tambem,hehehe...
Vou contar tudo pra vcs...
Semana que vem começo a academia...Ai sim a mudança sera bem visivel,tenho caminhado todos os dias (os que não chovem ) e ja to dando uns trotes de corrida...
O verão que me aguarde,pq ja perdi muito tempo da minha vida escondida dentro de uma capa de gordura,agora é a vez de eu viver em todos os sentidos...
Bjs gatinhas e boa semaninha...
Ahhhhh quem tem facebook me add,meu e-mail la é :kakaelauren@hotmail.com,la eu coloco quando tem atualização aqui...
Bjssssssss

Vamos ao final de semana!!!

2011-08-22T08:20:00.005-03:00

Eu estava de folga no final de semana e só pra variar só um pouquinho fui cair na gandaia...Ai gente to virada nu,a baladeira.shuashuashua...
E finalmente a Fê,minha ex colega e amiga lindona saiu com a gente...Fomos la no chipps bater cartão de novo....Hehehehe...
Não peguei ninguem...A noite de sabado pra mim só rendeyu bebados e gays...Shuashuashua...Ai não rola né,rsrsrs,mas me diverti HORRORES...
A Fê disse assim pra mim:quero foto minha no teu blog pra eu ficar famosa,então ta né,ta aqui...Hehee E uma do meu look...
Essa blusinha que eu estou usando,quando eu comprei,não passava nem nos braços,uma gordice das muitas que eu fiz:comprar roupas sem servir achando que eu ia emagrecer...
Pois é e eu emagreci e a blusa estava ate larguinha...
36 kgs a menos ja da uma boa diferença...

E falando de gordices,a Fê disse que eu como menos que ela...Hehehehe.Detalhe ela usa manequim 36...
Então ta bom né!!!

Essa semana vai ser corrida...
Tenho muitas coisas pra falar pra vcs...
Sobre o gatEnho e sobre o SR GATÃO...
Esse merece post excluiso e fotos...
Posso garantir que sem duvida nenhuma é um SENHOR GATÃO com letras maiusculas,e um cara muitooooooooo conhecido não só em Porto Alegre como no brasil...
Esse vai ser o petisco dessa semana.Hahahaha...
Pesna que eu sou fraca???
Não sou fraca não!!!
Provavelmente vamos nos ver essa semana e ainda tem mais 2 na fila de espera...
Hahahaha...
Eu disse que não ia me envolver...
Ainda bem né,pq não sei trair ninguem e nem mentir,assim eu aproveito....
Uiiiiiiiiii delicinha.hahahaha
Volto com as novidades...
Bjssssssssss

4 MESES E MENOS 36 KGS

2011-08-17T07:21:00.003-03:00

Vamos as novidades e as fotos né???
Fiz 4 meses de gastro dia 12,e ontem fui ao dr gatão,rsrsrs...
Ele na entrada me olhou e disse:menina tu ta lindaaaaaa!!!
Rsrsrsrs...
Eu estava de legging e uma blusinha larguinha e sapatilhas...A ultima vez que usei a blusa que estava ontem eu estava no inicio da gestação...
Me pesei e 87 kgs..Nem acredito...
Conversamos pouco dessa vez eu estava cheia de pressa,rsrsrs...
Mas resumindo a conversa:
Perguntei pq meu cabelo não caiu e se ele ainda pode cair.
A resposta é que gastro é igual parto,cada um tem uma história e que provavelmente o meu não vá cair,eu to bem nutrida,meus exames ótimos,to tomando meu centrum diariamente e que dificilmente comece agora a cair...Talvez caia por conta das quimicas,mas nao pela gastro...
É ele reparou que to loirissima....
Disse que minha perda de peso esta ótima,e que com certeza alcanço minha meta antes de um ano....
Me mandou ir pra academia,rsrsrsr...
E disse que ta muitoooooo orgulhoso de mim,que eu to muito diferente,e não é só pelo emagrecimento,que eu to feliz,alegre,com auto-estima e isso sim é uma mudança positiva,muitooo melhor que os kgs eliminados...
Falei que eu tinha dois medos:de não emagrecer e de engordar...
Ele disse pra eu relaxar pq sou a paciente que ele tem mais certeza que vai alcançar a meta,e que eu posso ter certeza que sou a que ele tem mais orgulho,até pq além de linda,eu to feliz...E ele sabia que eu não ia jogar fora minha felicidade...
Falei tambem que entrei pras estatisticas das que operam e se separam,e ele disse que ja estava na hora de eu tirar aquele encosto de mim,hahahaha...
Esse meu cirurgião parece um psicologo...Hehe...
Eu sai na quinta (ja contei,rsrs) e tirei algumas fotos,inclusive de perninhas cruzadas...Que sonho....Tem uma minha e da minha amiga só com as pernocas cruzadas,vcs meninas operadas (ou que emagreceram) sabem perfeitamente a alegria de se tirar uma foto assim....E é claro um antes e durante,mas dessa vez sentada,rsrsrs...É só o começo!!!

Ahhhh sobre o gatEnho do outro final de semana...Gente ele é um amor...Me liga,me manda mensagem no cel,me manda e-mail...Eu que não quero me envolver...E não é pra cair na gandaia não...Primeiro pq to vivendo um momento só meu...De me amar,me cuidar,me valorizar...Sou egoista sim e não vou dividir esse momento com ninguem...Pelo menos não agora.

Eu to traumatizada com o que aconteceu...Tenho receio de me envolver...

Ele trabalha pra CARALEO,mas clarooooooo que vamos nos ver,nos amar e dormir agarradinhos,rsrsrs...

Talvezzzzzzzzzzz seja no final de semana...ELe ta todo se querendo pro meu lado e confesso que to adorando...

Bjinhosssssssssss e boa quarta feira!!!!

Resumo do final de semana!

2011-08-15T07:55:00.001-03:00

Perdi meu post...
Eita proquera de blogger...
Na verdade era só pra contar que sai na quinta com #azamigas# e foi tudo de bom...
Conheci váriossssssssss gatEnhos e a pergunta da noite foi:quantos 18 anos tu tens??
Hahahahaha....
Vcs não tem noção dos tamanhos dos braços em que eu me aventurei pra dançar uns pagodinhos...Uiiiiiiii delicinha....
Mas não "peguei" ninguem...
Não sai pra isso,e não tava na VIBE como diz minha amiga Queka...
Eu pra variar tava linda e loira...

Juh:quer sair com a gente???Vamossssssssss.hehehe...
Eu to indo direto e reto no Chipps aqui em Poa...
Bemmmmmmmmmm interessante....

Minha filha passou o dia dos pais com meu irmão e meus sobrinhos...Foram almoçar fora e ver smurfs no cinema.
O pai da Lauren???
Não sei....
E agradeço a Deus por não saber...
To tãooooooo feliz,estou tão iluminada,conehcendo gente tão bacana...
"namorando" por sms e msn...
Rsrsrsrs...
Sendo cantada pra caramba na rua,na balada e ate no buzão...
Affffffff,vida de miss não é facil...

Ahhhhhhh a quem me conhece a pouco tempo vou contar essa história de Miss...
Um dia eu estava em uma festa e um gurizinho lindo (eu tinha 26 e ele 18) veio falar comigo,e me disse:
Como tu é linda!!!
Eis que olhei pra ele com a minha cara mais lavada do mundo e respondi:
Eu sei meu bem,tenho espelho em casa...
E ele incredulo no que estava ouvindo disse pra minha amiga:
Ela ta de sacanagem comigo né?
Minha amiga:pq?
Eu disse que ela era linda e ela disse que sabia pq tinha espelho em casa...
Eis que minha amiga disse:não ela não ta brincando,ela ta falando serio...
Ele me olhou e disse:tu é modesta heim...
Eu:modesta não meu bem,realista e sincera...
Eis que ele largou a pérola:é uma Miss modestia...
E ficou como meu apleido o "Miss Modestia" e eu adorooooooooo,hahahaha...

Melhor que essa foi a vez que o pai da minha filha veio falar comigo:
Ele:Vai dizer que não um preto de preza...
Eu:bah ja melhores...Bemmmmmmmm melhores...
Hahahaha...
Eu era terrivel,e estou voltando a ser...

Esse post foi perdido pelas loucuras do blogger,massssssssss era mais ou menos isso que eu tinha a escrever...rsrsrs

Falando de alimentação:

2011-08-10T08:41:00.003-03:00

Eu ainda não experimentei tudo que eu posso comer...
Mas to adorando comer tomate,alface,pepino,beterraba...Hummmmm...ADORANDO MESMO...
Sinto que meu paladar mudou....
Ainda enjoada de tudo que é doce...
Eu nunca gostei de iogurte,depois da gastro só de pensar me embrulha o estômago,acho doce,ruim mesmo...
Minha nutri havia me liberado achocolatado diet...Tomei uma lata,comprei a segunda e tambem estava achando doce,troquei por cacau em pó,e agora ja não aguento mais...To tomando café com leite de manhã e sem adoçante.
Pão tambem to enjoando...
Eu estava doida pra comer pão integral comi um pacote (levei uns 15 dias pra comer isso minha mãe me ajudando) e comprei outro que com certeza vai acabar estragando na geladeira...
E esta sendo assim com muitas coisas que ja enjoei como:queijo,maçã,ameixa seca,mingau de aveia,massa,ovo...
Mesmo ainda não tendo experimentado tudo que ja posso comer,tem coisas que ja não me dão a minima vontade de comer...
Estou completamente apaixonada e viciada em feijão e carne...
Mas não carne moida,carne em pedaços...Eu ja era carnivora antes,mas agora sou quase uma canibal,hehehe...
Se eu pudesse,substiruiria todas minhas refeições por feijão e carne...
Engraçado pq antes de operar eu amava doce,trocava qualquer refeição por um doce e agora esta sendo o contrario....
Sabado a tarde fui num aniversario de criança (uma vizinha e amiga da minha filha) e lá comi:um mini cachorrinho quente(não foi todo,mas digamos que uns 80%),uma mini empada e uma mini pizza...Fiquei la das 17:00 as 21:00 e não jantei depois...
Eu fiquei impressionada e achei que comi demais...Depois pensei,a minha filha só cachorro quente comeu 3...Fora os salgadinhos fritos,o refrigerante,as balas,brigadeiros...
Realmente como menos que minha filha...
Terça consulta com o dr gatão...
Ai sim veremos como foi o resultado desse mês,acho que ja devo estar na casa dos 35 kgs off,massssssss saberemos só na terça...

Ahhhh carol eu fui no chips ali na getulio...É bemmmmmmm bom viu,hehehe...

Priemeiro entalo + fotinhos!

2011-08-09T07:37:00.003-03:00

Entalei,emtalei,entalei!!!E doeu,doeu,doeu muitooooooooooooo!!!
Em quase 4 meses foi o primeiro entalo que tive...E sem sombra de duvidas foi a pior coisa pós gastro,nunca senti dores pós cirurgicas,nunca tive problemas pra comer nada até domingo....
Domingo eu estava trabalhando,cansada,com sono e delirando por conta da noite DELICIOSA de sabado e fui comer...Era uma sobrecoxa de frango assada,sem pele com pouco tempero...
La pela metade a coisa ficou triste...Senti direitinho a comida travar no anel,uma dor horrenda,uns tremores estranhos ...em seguida famosa gosma branca...Doia muitoooo...Liguei pro meu médico e eu disse que estava morrendo...Ele riu de mim e disse que eu estava apenas entalada...Mas que a culpa era minha por nao ter mastigado o suficiente,pediu pra eu esperar desentalar,não beber nada e em ultimo caso vomitar...
Eu esperei quase uma hora e nada,estava com ansia de Vômito,mas nao queria vomitar...Mas acabei vomitando umas 4 vezes...Foi horrivel...
Ja disse que doeu???Rsrsrsrs...
Isso foi no domingo e hj é terça e ainda estou com dor de estômago...Meu médico disse:se vc vomitar come alguma coisa depois pra não ficar com dor,e eu não comi...eita que eu to desleixada...
Bom vamos a mais algumas fotinhos:
Essa me pegaram...eu combinei com o gatinho de me encontrar na festa e ele me mandou uma mensagem dizendo onde ele estava e eu estava respondendo... Nessa foto me achei PHINA...Ameiiii

Essa foi de outra festinha,antes de ficar loirassa...eu estava devendo fotos de corpo pra vcs então ai vão elas...To gostosa heim...até eu me pegava!!!hahahaha.

Blog fechado + fotos + resumo do final de semana.

2011-08-07T17:13:00.005-03:00

Se vc chegou até aqui é pq teve o prazer de ser convidada(sim,pq sótenho leitoras meninas,então aqui é só papo MULHERZINHA) pra em acompanhar...

Desde o ultimo episódio com o pai da minha filha eu tomei uma importante decisão: decidi SER FELIZ...

Não vou me fazer de coitadinha,nem de violentada,de agredida,de sofredora...Não é essa a imagem que eu quero ter de mim e que quero que os outros tenham...Eu sou forte,batalhadora,tive uma filha sozinha e estou criando ela muito bem sozinha,trabalho,me sustento,paguei uma cirurgia de redução de estômago sozinha com minha grana e to na luta ainda,não vou desanimar,não vou deixar ninguem me destruir...

E talvez vcs não acreditem,mas o Claudio ter me agredido foi a melhor coisa que aocnteceu nos ultimos tempos...

Eu acordei pra vida,acordei de uma relação que só me fazia mal,que me destruia,e para quem me conhece a mais tempo sabe que voltei a ser a MISS MODESTIA...

LINDA,LOIRA E MODESTA...

Claro que ainda preciso emagrecer um pouco mais,mas ja arranco elogios nas ruas e suspiros...ADOROOOOOO...

Pq eu fechei o blog???Simples pq agora esse é o blog de uma gastroplastizada SOLTEIRA,que se ama muito,e que terá muitas noitadas aqui em Porto Alegre,muitas mensagens no celular,muitas noitadas quentes e picantes e não vou me expor com o blog aberto né???E tambem falarei do preocesso contra o pai da Lau e não quero que ele venha aqui no blog retirar provas contra mim....

Agora vou abrir o verbo e falarrrrrrrr tudo de tudo mesmoooooooooo...

Só tem convite quem eu "conheço" e que gosta de mim...Rsrsrsrs.

E o final de semana???

Ahhhhhhhh eu fui cair na gandaia né???

Sai,dancei,beijeiiiiii muitooooooooo,dormi de conchinha,ganhei carinho,atenção,mensagem de "bom dia" e "adoroooooooooo tu alemoa"...

Poderia ser melhor????

Poderia se eu não estivesse trabalhando caindo de sono tendo dormido apenas 2 hs...Massssssssssssss valeu muito a pena...

Explicando:nas milhares de indas e vindas com o pai da minha filha conheci um carinha...GatEnho,carinho,educado,inteligente,professor...Conversavamos no msn e algumas vezes no telefone,não vou negar que ele me atraia,mas eu me sentia tãoooooo inferior que nunca na minha cabeça pensei em ficar com ele...Nunca mesmo...

Ai essa ultima semana resolvi arriscar,na pior das hipoteses não ia rolar,estava cansada de me sentir inferior,de não em amar,poxa ja emagreci mais de 30 kgs,isos da uma bela diferença,eu MEREÇO conhecer pessoas que me tratem bem,que me respeitem,que me desejem,e que se sintam atraidas por mim...

Como eu ia sair com minhas amigas ele meio que se convidou pra ir junto...Fui a uma danceteria,encontrei ele la...Morrendo de vergonha,ele é gatinho,claro,olhos verdes,bom papo,risada gostosa,pegada forte,uiiiiiiiiii...

Sempre foi bom conversar com ele e pessoalmente melhor ainda,...Ontem foi nosso primeiro beijo,masssss parecia que ele ja fazia parte da minha vida...Não sei explicar...

Acabamos passando o resto da noite juntos...

Ele foi um cavalheiro...Andava na danceteria de mao dada comigo,me beijava diferente...Não era um beijo com tesão,era um beijo com admiração,com carinho,como se estivesse mesmo cuidando de mim...Ficava bem agarradinho em mim,não parava de me fazer carinho,de me beijar,de falar coisas que eu precisava ouvir,sem medo...Sem vergonha,sem preocupação...Ele tava ali comigo,queria estar ali e estava me fazendo bem...

Passamos o resto da noite juntinhos...Foi bom,gostoso,diferente...

Boa cia,boa conversa,dormimos abraçadinhos,ganhei cafuné,beijinho,carinho,demos boas risadas...Falamos do passado,mas não do futuro...

Se vai rolar de novo???

Não sei,não to preocupada com isso...

Eu precisava dessa noite magica que tive,precisava recuperar meu amor próprio e ver que os homens podem simmmm sentir atração por mim e que eu posso e mereço ser bem tratada...

Não quero me envolver com ninguem agora,quero me curtir...

Fui pra cama com ele,pq eu não o conheci na festa e não foi só por tesão...Não vou saber explicar,masssssss foi magico...

Mas ele disse que eu sou muito braba e geniosa,rsrsrs,que me admirava por eu ser guerreira,organizada,batalhadora,por eu cumprir com minhas obrigações de funcionaria,mãe,e ainda ser uma mulher tão delicada...

Ele só dizia que eu faço umas caras de safainha...?Hehehehe,e que adora minhas carinhas...

Piorrrrrrrrrr que não foi a primeira pessoa que me disse que tenho carinha de safada...

Bom coloquei algumas fotos aqui no blog do meu cabelo platinado...Todas "no carão" de biquinho,hhehehehe,adoroooooo,agora meninas respondam ai a duas coisinhas:

1-tenho cara de safadinha???

2-gostaram do meu platinado???

Ahhhhhhh to boa na make,pq nem apareceu meu olho roxo,rsrsrs.

Eu a queka e a fabi...A fabi é minha irmã gêmea de estomago,operou com o meu médico

No carro,indo pra balada...

Em casa,antes de sair.

Essa eu ameiiiiiiii,carinha de safadinha #modeon#!

Cabelo novo e o primeiro "churrasco " pós gastro!

2011-08-06T07:51:00.002-03:00

Eis que eu adorooooooo mudar o tom do meu cabelo...
Não sei a quantos anos sou loira,na verdade sou loira de alma e coração,a cor do cabelo foi apenas um fator genético que não ficou bem esclarecido...rsrsrsrs...
Mudo a tonalidade do loiro,mas não abandono o cabelo claro...
Ja fui loira dourada,loira pastel,loira acinzentado,e ontem voltei ao platinado....
Estou tão loira...
Pareço irmã gêmea de cabelo com a xuxa...rsrsr...
Sai do trabalho mais cedo e cheguei ao salão da minha cunhada as 13:00 hs...
Decidi que ia fazer só umas luzes branquinhas pra dar um contraste com o dourado do meu cabelo...
Eis que minha cunhada disse:sem luzes,vamos platinar...
Então ta né....
Pra quem nasceu com m fator genetico negativo ao loiro (leia-se de cabelo PRETO),não é nadinha facil ficar platinada...
Descolori,pintei,fiz decapagem,pintei de novo,usei corretor...
Foi bemmmm dificil...
Meu cabelo passou pelas seguintes tomalidades:laranja,amarelo,branco,azul,cinza e finalmente platinado....
eu gostei,mas ainda to estranhando...A alguns anos (desde que engordei) não usava mais o cabelo tão claro assim,meu tom era dourado médio...
Mas enfim 33 kgs a menos merecem uma boa repaginada...Ahh depois que eu fechar o blog tenho que contar sobre algumas mudanças...O cabelo é a ÚNICA ,que posso contar com o blog aberto....
Sai do salão as 20:00 com dor no estomago de fome,a esperta aqui ia pra fazer só uma escova,ai quis fazer luzes e optou por uma tarde inteirinha de cafunés na cabeça (ta é mentira os cafunés,mas é quase né,pq afinal de contas vcs não tem idéia que quantas mãos passaram pela minha cabeça,massageando,pintando,lavando,hidratanto,secando...),ai ao lado do salão tem uma lancheria que vende só churrasquinho...
Não teve jeito né???
Amooooooo carne e ja posso comer churrasco,estava com fome então fui la comer um espetinho...
Comprei um espetinho simples de carne (R$3,00) e dos 5 pedaços de arne comi 4...
Estava delicioso,carne macia,saborosa...
Foi minha janta...
Liguei pra minha mãe que pediu um espeto de frango e um pão com alho...
Estava em promoção o espeto com 4 coxas e sobrecoxas de frango + 1 refri 2 litros por R$10,00,levei esse para casa mais um pão com alho...
Quando cheguei em casa estava sem fome,mas minha mãe insistiu pra eu comer,não comi o frango pq não ia entrar mesmo,comi um pedacinho (inho mesmo) de pão com alho (pra quem mora aqui no sul,são esses pães que compramos ja prontos e temperados no supermercado e é fatiado,comi menos da metade da fatia) e não caiu bem...
Não vomitei nem nada,mas com certeza esse tipo de pão não como mais...Fiquei com azia e o estomago pesado...
A vida aos poucos esta voltando ao normal...,me esqueço que sou operada,ja me acostumei a comer pouquinho e a mastigar,mastigar,mastigar,mastigar e mastigar,rsrsrs...
Segunda eu volto com as novidades do caso do pai da minha filha,meu novo cabelo,e mais algumas noidades,e é claroooooooo com o blog restrito a convidados....
Não vou divulgar o e-mail de ninguem aqui...
Obrigada pelo carinho de sempre...
Bjs e bom final de semana!

De mal amada o mundo esta cheio!!!

2011-08-05T07:42:00.002-03:00

Recebi um comentario de UMA INFELIZ (sim ,eu sei quem é a vadia, amesma que só faltava esfregar a buc...a na cara do pai da minha filha quando namoravamos),dizendo que do jeito que eu era burrinha era facil entender como me envolvi com um ser desses...
Cara vadia: ja dei um print aqui no teu comentario peguei teu IP e agora tu tambem serás processada....
Questão de tempo...
Não tem o que escrever CALA A BOCA.
Ou vai dar,que é só o que sabes fazer...
Antes de escrever qualquer coisa aqui no blog vou fecha-lo de novo...
Tenho coisas muitoooooooooooooo legais pra escrever pra vcs...
Muito legais mesmooooooooooooooo...
Alias essa semana aconteceram coisas maravilhosas,que não teriam acontecido se a briga de domingo não tivesse acontecido...
Desculpem ter sido agressiva ali em cima,mas tem uma criatura ai que me persegue e não cuida da vidinha dela..
Massssssssssss isos vai mudar,pq vou fechar meu blog até segunda feira,então meninas ja tenho os e-maisl de muitassssssssssssssss de vcs,pela outra vez que fechei o blog,massssss as meninas que eu não tenho o e-mail me mandem que eu add na lista de permissão...
Agora esse blog vai ficar bemmmmmmm picante hahahahaha....
Volto a escrever com o BLOG FECHADO PARA CONVIDADOS,E NOVIDADES BEMMMMMM INTERESSANTES....

Cada escolha uma renúncia...Essa é a vida!!!

2011-08-03T08:05:00.003-03:00

Antes de mais nada preciso agradecer o carinho de todas vcs...
Juro que a cada comentário que eu li aqui no blog,sentia como se fosse um abraço carinhoso...
Nunca pensei que vcs fossem escrever tanta coisa que me emocionaria...
Obrigada meninas....

Bom a frase ai do título faz parte de uma letra de música,e eu sempre achei ela muito verdadeira...
E hj vejo como ela cada dia que passa se torna mais a minha cara...
Eu entrei pras estatisticas....
" do percentual de mulheres que fazem a bariátrica e se separam..."
Não,a culpa não é da cirurgia...
Mas o fato é que antes da cirurgia,eu era "anulada"...Sem auto-estima,sem amor próprio,achava que a relação estava boa do jeito que estava,perdoava sempre tudo...Andava de cabeça baixa...
Com a perda de peso eu recuperei meu amor próprio e ja não aceitava mais muita coisa...
Na verdade como eu disse no post anterior a briga foi por ciumes...
A algum tempo eu ja estava o evitando,e querendo romper...
As duas ultimas semanas foram dificeis...
Ele falava em morte,em se matar,que nada tinha mais sentido na vida dele,que eu ja não o amava e coisas do tipo...
Me prometeu o mundo...
E eu fiquei com pena de ver ele assim:sempre chorando,triste,pedindo carinho...
Resolvi tentar de novo...
Mas eu ja não conseguia nem o beijar e é claro que ele percebeu....
Ai ele achou que eu tava de "putaria" na internet...No orkut...
É a cabeça dele é fraca...
Na verdade eu nem uso quase internet,as vezes fico aqui no blog,quem me tem add no msn sabe que mesmo estando on dificilmente eu falo,pq as vezes o msn ta aberto aqui no trabalho e sempre tenho tanta coisa pra fazer que esqueço dele...
Enfim...
As coisas ja não estavam boas...
E sei que tenho culpa nessa situação...
Eu deixei chegar onde chegou...
Acreditei mesmo na mudança dele,eu via ele sofrendo pq meu amor havia acabado,mas ao mesmo tempo eu me sentia mal,justamente pq eu ja não o queria mais....
Talvez ninguem entenda isso,mas odeio me sentir assim....
Odeio ter que dizer que acabou...
Não é facil...
Ele fez a escolha dele,achando que era meu dono,e me agredindo....
O que mais me doeu e ainda me dói não é a dor física...
É a sensação de fracasso...
A magoa,a decepção....
Parece que eu fracassei de novo...
E dessa vez não tem volta...
Eu não vou desistir do processo,eu não vou retirar a queixa,e eu nunca mais vou me envolver com ele...
Na verdade nem penso em me envolver com ninguem...
Perdi a confiança nas pessoas,pra ser mais exata nos homens...
Eu estava tão feliz com tantas mudanças...
Acho que isso fez o sentimento de posse despertar nele...
Lembro que quando nos conhecemos eu passava no minimo 5 hs por dia dentro de uma academia,e aos poucos larguei tudo por ele:festas,vida social,amigos,academia...Só não larguei meu emprego,e acho que ele esperava que agora fosse assim de novo...
Quando eu saia pra caminhar,ele ficava de cara feia,quando me ligava durante o dia e eu não atendia era motivos para briga...
Não quero isso pra mim,eu não estou presa a nada e nem a ninguem,mereço viver,respirar e ter uma vida como qualquer pessoa...
Eu não tenho raiva dele,nem ódio...
Tenho pena...
Se ele acha que destruiu minha vida,ele ta enganado,pq ele se destruiu...
Ele foi preso,provavelmente vai perder o emprego (é segurança,trabalha armado e duvido que o juiz deixe ele trabalhar armado ele representando o perigo que representa),ja não é mais réu primário,talvez nem possa mais ficar com nossa filha...
Eu acredito muito mais na lei divina que na lei dos homens,e sei que ele vai pagar de uma maneira ou de outra...
Ja fiquei sabendo que ele vai tentar tirar a guarda da minha filha..Mas duvido que isso aconteça...
Amanhã tenho audiência com um juiz...
Amanhã muita coisa vai ser resolvida...
Amanhã ganharei a medida protetiva definitiva...
Eu me sinto impotente...
To dependendo de um juiz pra garantir minha segurança...
Mas quero salientar aqui,que fui muito bem atendida pelos policiais,pelo delegado,pelo médico do DML,por todos na delegacia da mulher aqui de Porto Alegre.
Todos foram solidarios e competentes.
Tirei até uma foto do meu olho pra vcs verem...
Não de onde levei os pontos pq ta com curativo...
To bem...
Vai passar...
Sempre passa né???
Eu ja fiz minha escolha...
E a minha renuncia: escolho ter paz e para isso estou renunciando a tudo que vem do pai da minha filha!!!
Obrigada pelo carinho de cada uma de vcs,pelo apoio,pela compreensão...
Tudo vai voltar ao normal e logo volto com noticias boas!!!!

Resumo do final de semana:2 pontos a cima da sombrancelha....

2011-08-01T07:16:00.004-03:00

Pensei muito se ia ou não escrever sobre isso hj...
Mas eu achei melhor escrever...
Quero demonstrar meu sentimento e abrir os olhos de vcs...Pq eu demorei muito para abrir os meus...
Queria tanto vir aqui falar que meu final de semana foi maravilhoso...
Que eu sai ,me diverti,conheci gente nova,dancei,me diverti...
Mas a história foi bem diferente...
To escrevendo entre lagrimas...
Ta doendo...
E não é só o físico não...
Dói o peito...
Uma dor que vai demorar pra curar...Uma dor de decepção,ressentimento,mágoa...
Ontem eu estava em casa deitada com minha filha linda a tarde...
O pai dela estava la em casa mexendo no meu notbook,vendo o jogo do inter...
Ai do nada ele me pede pra abrir meu orkut...
Eu disse que não ia abrir pq não temos mais nada,e que o orkut era pessoal...
Do nada o cara se transformou...Pegou o not e jogou na minha cabeça...
Quebrou meu computador...
Depois pegou um vpedaço de madeira e me batia desesperadamente....
Bateu nas minhas pernas,no meu braço,na minha mão,e mais e mais na minha cabeça...
Eu só pedia pra ele parar e ir embora e ele me ameaçava,me chamava de vagabunda,de vadia,mentirosa,que eu estava d eputaria com caras na internet...
Fiquei toda ensanguentada...
Minha cama,meus travesseiros,meu pijama,meu colchão...
Fiquei tonta...
Quanto mais eu pedia pra ele parar de me bater e ir embora,mas ele me batia...
Isso tudo na frente da minha filha....
Que chorava e pedia pra ele parar...
Tentei pegar o telefone pra ligar,mas ele quebrou meu telefone de casa....
Quando consegui sair do quarto,desci as escadas da minha casa pingando sangue,era muito sangue,a casa toda ficou suja...
Meu rosto,estava irreconhecivel...Estava ensanguentada e deformada....
Nisso consegui ligar pra minha mãe que estava trabalhando,largou tudo,pegou um taxi e veio pra casa....
Antes da minha mãe chegar eu desmaiei...
Não sei por quanto tempo foi...
Eu vi tudo girar e senti meu corpo cair...
O cara tava la ainda,querendo levar minha filha embora..
Miha mãe chegou e eu pedi pra ele ir embora...
Eu pedi,minha mãe pediu...
E ele dizia que não ia...
Foi grosseiro com minha mãe...
Chamou minha mãe de sem vergonha,disse que ela me acobertava...
Coitadinha da minha mãe uma senhora de 68 anos,que sempre fez tudo por mim e pela minha filha...
Acho que ele esqueceu de tudo que ja me fez...
Não foi a primeira vez que ele me agride,que fala absurdos e que tenta levar minha filha...
A guarda dela é minha...Ja foi julgado e decidido por um juiz que ela é minha...
Mas não adianta,ele tenta me prejudicar...
Isso tudo vcs sabem pq???
Pq eu não o quero mais....
Pq eu dei um fim...
Quando eu disse aqui que tava namorando,era com ele...
E pensei que dessa vez as coisas iam ser diferentes...
E foram...
Pra pior...
Chamei a policia pra tirarem ele da minha casa...
Quando a policia chegou ele quis ter a razão dizendo que eu o agredi,que eu peguei uma faca pra matar ele...
Só rindo mesmo....
Eu nem cheguei na cozinha,e quem estava machucada era eu e não ele...
Fomos ao HPS...Eu,ele e dois policias numa viatura...
Fui atendida...
Levei dois pontos na cabeça...Alias no rosto,logo á cima da sombrancelha...
Rosto inchado,roxo,dores,mas o pior de tudo foi a dor por dentro...
Ser agredida pelo homem que mais amei na vida,pelo pai da minha filha foi duro demais...
Fui pra delegacia da mulher,ele junto e escoltada...
La dei meu depoimento e falei com o delegado...
Que decretou a prissão preventiva do pai da minha filha...
Falei das ameaças e disse que estava com medo...
Ele trabalha armado,o padrasto dele é da policia e tem uma arma em casa,que ele tem acesso...
Ele foi preso em flagrante...
Fiz exame de lesões corporais,e foi pedida uma medida cautelar pra ele não se aproximar de mim...
Ele tentou me "fuder" la na delegacia,dizendo que eu tinha problemas mentais,que eu peguei uma faca pra agredir ele,e o delegado perguntou se ele tinha lesões,e ele disse que não,então o delegado disse á ele que era melhor ele pensar bem antes de falar que eu o agredi,pq ali ninguem estava tentando me acusar de nada,o agressor era ele e ele foi preso em flagrante e contra FATOS não existe ARGUMENTOS.
La na delegacia fui muito bem tratada e muito apoiada...
O delegado foi muito claro,e me deixou muito segura...
Eu sou VITIMA e ele o AGRESSOR. E isso não tem como mudar,mesmo ele alegando que me agrediu em legitima defesa,como ele tentou argumentar,pq a briga foi no QUARTO,e no meu quaro não tem FACA,e ele não tinha nenhuma marca,enquanto eu estou com 2 pontos,mais um galo enorme,pernas,braços,joelho roxos e um dedo luxado,enquanto ele não tem nem arranhões...
Quinta feira tenho que ir até o FORO falar com um juiz pra ver se ele assina a medida cautelar...
E agora é esperar o processo...
Doeu sabiam...
Doeu mais por dentro do que os pontos que levei...
Eu não esperava que ele fosse fazer isso DE NOVO.
E a cada agressão ele se torna mais violento...
A primeira briga,ele me jogou na cama,a segunda torceu meu braço,a terceira me deu uns tapas,a quarta me bateu na cabeça com socos e ontem quebrou um notbook na minha cabeça,e um cabo de vasosura nas minhas pernas,eu não posso esperar que ele me mate pra que seja tomada alguma providência....
Sinceramente tenho medo dele...
Cheguei em casa quase uma hora da madrugada...
Tomei banho,me esfreguei,lavei umas 5 vezes meu cabelo...
Mas eu ainda sinto cheiro de sangue....
Sinto cheiro na minha casa,no meu corpo...
Foram cenas fortes e presenciadas pela minha filha que ainda não tem nem 3 anos...
Na madrugada ela acordava e chorava e me abraçava e dizia:mamãe te amo muito ta???o dodói vai passar....
Eu vim trabalhar assim mesmo...
Não ta sendo facil..
O cheiro de sangue ta empregnado em mim...
Mas o que mais "fede" é o cheiro da decepção,da magoa,da perda de confiança e a humilhação...
Queria escrever coisas alegres e felizes,mas hj não rola!!!!
Não reparem se eu não comentar nada nos blogs de vcs por enquanto ta???
A dor emocional é pior que a física!

Alimentação!

2011-07-29T07:49:00.002-03:00

Acho que eu disse que depois da minha ultima visita a nutri só volto lá daqui a 3 meses né???
Agora as visitas a equipe médica que me operou estão ficando mais espaçadas...
Ontem eu tava dando uma olhadinha na minha dieta (sim pq eu faço dieta),e vi que acho que escrevi errado aqui no blog sobre minha alimentação...
Eu disse que estava na fase NORMAL ja né???
Mas esse normal não significa comer tudo de tudo,esse normal significa consistência normal...
Ou seja posso comer as coisas que ela liberou na consistência normal,posso comer saladas cruas e grãos,mas ainda não posso comer frituras,doces,refrigerantes,bebidas alcóolicas,café passado,chimarrão e chá preto.
Eu tenho uma quantidade de cada tipo de alimento pra ingerir por dia...
Se eu conseguir comer tudo que a nutri mandou,nem que eu queira sobra espaço pra outra coisa...
Vamos lá,quantidade por dia de alimentos:
*Carboidratos:são 4 colheres de sopa cheias (divididas entre almoço e jantar)e uma fatia de pão (no café da manhã).
*Queijo:uma fatia,no café da manhã.
*Leite:são 400 ml por dia (200 ml no café da manhã e 200 ml no lanche da tarde),confesso que essa é a parte mais dificil...Não consigo tomar 200 ml de manhã.E a tarde tambem é dificil...Eu não gosto muito de leite,vitamina d efruta ja enjoei de tanto que tomei na dieta liquida e iogurte não desce...To me virandoooooo pra conseguir tomar essa quantidade.
*carne: no minimo 150 gramas,mas a quantidade ideal é de 200 a 250 gramas por dia...Eu amo carne,amo muito....Então essa parte não é tão dificil assim...Como todo tipo de carne,mas porefiro filé,pq é mais macio e mais saboroso.
*feijão:100 ml por dia (tranquilo,como 50 mls no almoço e 50 ml na janta)
*legumes cozidos:4 colheres de sopa por dia (divididos em almoço e jantar) dificil...bemmmmmm dificil....Não rola sempre não,na verdade é dificil rolar as 2 colheres por refeição.
*salada crua:2 pratinhos de cafezinho por dia ou 100 gramas (divididos em almoço e jantar) muitoooooooo dificil...na verdade ou como salada crua ou legume cozido,e mesmo assim não consigo comer um pratinho de cafezinho em nenhuma refição.
*um ovo cozido por dia:aqui não entra como alimento e sim como suplemento,posso comer em qualquer horario,em qualquer refição,as vezes faço um omelete com os legumes cozidos,não tenho deixado de comer nunca...Talvez por isso meu cabelo não caiu ainda...
*no minimo 2 litros de água por dia:tomo sempre os dois litros...
*frutas: 3 unidades por dia (uma no lanche da manhã,uma no lanche da tarde e uma na ceia)eita que tambem é dificil...As únicas frutas que como a porção inteira é banana e laranja as outras é metade,mas não faço ceia...durmo cedinho,logo após a janta,então é bemmmm dificil eu comer as 3 porções,como 2 diariamente,3 só quando durmo tarde ou acordo...

Meu prato normalmente é um pires dividido nas porções que devo comer e tenho uma ordem pra comer:primeiro a carne,depois o feijão,depois legume/salada e por ultimo carboidrato.
Então nem sempre como todo carboidrato.
Quando como o ovo,ele vem depois da carne...

Se as vezes não consigo comer tudo que a nutri prescreveu,imagina comer outras coisas???Não dá mesmo...
Mas tenho me esforçado pra comer tudo...
Fora isso ainda tem o CENTRUM,que eu tomo logo após o lanche da manhã.
como de 3 em 3 hs,e no intervalo no minimo 300 mls de água.Onde vou,levo minha garrafinha de água.

Por exemplo,a nutri me deu uma sugestão pra pizza:de vez em quando posso comer uma fatia,massssssssssss tem que ser com no maximo uma fatia de queijo mussarela e com pelo menos 100 gramas de proteina e com saladinha crua...
Sei la,pode ser de atum,de carne moida,com brocolis ou vagem...Nada de requeijão,catupiry,nada dessas coisas caloricas...
Mas to aguentando sem pizza...
Ja que cabe pouco no meu estômago,melhor dar a ele o que meu organismo precisa...
Agora que tenho muitas opções de subistituição fica tão mais facil comer...
As vontades loucas ainda não apareceram...
Claro que eu sei que elas vão aparecer né,mas por enquanto to conseguindo levar bem ...
Eu me preparei tanto pra essa cirurgia,pesquisei tanto,ouvi tanto cada conselho de cada médico da minha equipe,que me sinto forte pra resistir as tentações...
Com quase 4 meses de operada não sai de nenhuma dieta,não entalei(tirando o episódio do centrum,mas que acho que nem foi entalço),não vomitei,nunca senti dores e não me arrependo de nada...Foi o dinheiro mais bem gasto da minha vida...
Meu peso???
Ah na boa não sei....
Sério mesmo....
Me pesei no consultório da nutri na outra semana e estava com 93 kgs,ou seja 30 kgs off me 3 meses,devo estar mais ou menos com o memso peso,talvez um pouco a menos...ME peso só mês que vem quando completar 4 meses...
Bjs meninas e bom final de semana!

Ahhhhhhhhhhhhhhhh tem blogs que eu não consigo comentar...
As vezes comento num dia e no outro não da...
Não sei se é o meu computar,erro do blogger ou da conexão,mas ta meio dificil!!!
Se eu não to comentando nos blogs das minhas amigas que gosto tanto não é descaso viu???É que não consigo mesmo,pq eu adoro comentar nos blogs!

Acho que estou no caminho certo!

2011-07-28T07:45:00.002-03:00

Ontem chamei o pai da Lau pra ir la em casa para conversarmos nós 3 (eu,ele e a mãe).
Apesar dos pesares ele é um bom pai,adoraaaaaaaa a filha e ela o respeita muito...Ele que é o "brabo" da "familia"!
Falei pra mãe que na verdade ela estava estragando a Lau,e que quem saia perdendo com isso era minha filha,pq amanhã ou depois ela ia sofrer muito com isso,que eu deixava de levar ela nos lugares pq ela se atirava no chão,e que o pior não era ela não me respeitar,pq apesar de tudo a Lau me respeita,mas que ela não respeitava a mãe..E que ela fazia o que queria com minha mãe,e isso é verdade,ela briga com minha mãe,pega o que quer,ganha o que quer e que com o pai dela não era assim...
O pai da Lau fala pra ela:senta que tu ta de castigo,e ela nem se mexe,e só levanta quando ele deixa ela levantar...Ele não bate nela,só xinga e altera só um pouquinho a voz e ela morre de medo..Alias medo não né,respeito...
A mãe ficou triste e disse que não tinha percebido que esta estragando a Lauren,que ela gosta da minha filha como se fosse dela e que de longe é a neta preferida dela...Isso eu sei,e é delicado falar sobre isso...Minha mãe é doente pela Lauren...A Lau até hj não dorme na casa do pai dela por conta da minha mãe...A mãe cada vez que ela vai pra la chora,sente falta...
Eu amo minha mãe e sou muitooooooooo grata por tudo que ela fez por mim e pela minha filha,mas não quero ter uma filha mimada e ela ja entende as coisas...
Resumindo a mãe disse que vai tentar de verdade ser mais dura com a Lauren...
Não sei se vai dar certo ou não,mas o fato de ela admitir que ta errando com minha pequena e estar disposta a mudar ja é uma grande coisa.
Ai o pai da Lau conversou com ela,e eu fui jantar...
Fiz como sempre ofereci pra ela,que não quis e sentei na frente dela pra comer...
Fiquei com pena...
Eu sabia que ela queria vir comer no meu prato,mas não veio...
E na verdade ela não estava com fome mesmo,é só o costume...
Não,eu não nego comida pra minha filha e isso é educação.Se ela quiser comer óbvio que eu vou dar,mas não vai ganhar nada metendo as mãos no meu prato ou jogando o prato no chão.
Acho que ela aprendeu...
Pelo menos comi tranquila enquanto ela brincava com as bonecas...
Vamos ver como vai ser daqui pra frente...

Mudando de assunto:
Como andam o intestino de vcs meninas???Principalmente pras operadas???
O meu ta preguiçosooooooooooooo...
Mas notei que ja melhorou depois de eu começar a comer saladas cruas,mas ainda não ta reguladinho...
Tomo toda noite uma colher de óleo mineral,como pelo menos em um lanche ameixa seca (5 unidades) e como sempre mamão ou laranja no outro lanche.
Minha nutri liberou mingau de aveia de 3 a 4 x na semana...Adoroooooo...
Hj comi e parece que fez efeito..
Ja fiz o numero 2...
Mas mesmo assim ta lentoooooo meu intestino...Tenho feito no máximo uma vez por semana...
E ai meninas é normal com vcs ser assim lento tambem????

DEsabafo + fotos:

2011-07-27T07:50:00.003-03:00

Antes de falar das fotos quero e preciso desabafar...
Eu ando muito sem paciência e mal humorada...
Não...Antes que alguem me pergunte não tem nada a ver com a cirurgia,ou com vontades de comer coisas que não posso...
É pessoal (tambem não tem nada a ver com homens).
As coisas podem mudar na minha vida e não sei se pra melhor ou pior e eu to esperando "terceiros" pra saber algo definitivo em relação a essa mudança...
Mas voltando ao assunto: to sem saco com minha mãe e minha filha...
Antes que alguem me critique vou explicar tudo....
A lauren chega da escolinha as 18 hs e janta la.
Mas mesmo asism sempre ofereço janta pra ela em casa,as vezes ela janta de novo,as vezes toma uma mamadeira,acontece que ela não pode me ver comendo...
Ela quer comer a minha comida sempre,pode ter acabado de jantar,mas sempre come junto comigo...
Ta até ai tudo bem,pq mãe não morre angasgada.
Acontece que ela ta mal educada,ela enfia as mãos dentro do meu prato,come com as mãos e minha mãe acho bonito...
Se eu boto ela de castigo ou xingo a minha mãe vai lá e passa a mão por cima e deseduca a criança.
Ontem fui tomar meu centrum e a Lau pediu,óbvio que eu não vou dar tudo que ela pede ainda mais remédio né...
Pois bem a minha mãe foi la e deu um centrum pra ela tomar e ainda me disse:ai não vai fazer mal é vitamina...
Perai eu sou a mãe.
A guria ta terrivel,se atira no chão se não ganha o que quer e minha mãe faz todas as vontades.
eu amo minha filha mais que tudo nesse mundo e minha mãe tambem,mas não to conseguindo educa-la pq minha mãe se mete...
Ja falei sobre isso com minha mãe,mas não adianta...
Não sou eu que moro com minha mãe e sim ela que mora com a gente.
Ontem nem jantei...
Me servi e a Lauren começou a enfiar as mãos no meu prato,dei o meu prato pra ela e fui la e me servi de novo,ela largou o prato dela e veio de novo enfiar as mãos no meu prato,ralhei com ela e a minha mãe brigou comigo,larguei meu segundo prato de comida e a Lauren foi la e jogou a comida dos dois pratos no chão e ainda pisou em cima...
E a minha mãe???
Foi limpar,e depois ficou reclamando de mim...
To sem paciência mesmo...Não sei o que faço com as duas la em casa...
Isso foi só um episódio....
As duas fazem coisas bemmmm piores...
Bom vamos as fotos né?

Aqui meu prato do almoço (o da janta que a lauren tocou no chão estava igual)panqueca com recheio de frango com cenoura e vagem e salada de uma folha de alface americana,dois tomates cerejas,um pedaço pequeno de palmito e um mini pepino.O prato é um pires e eu comi 2/3 da panqueca e uma colher da salada...Tava uma delicia.

Eu deitada!

Vendo tv

E minha cicatriz...Ela tinha 13 cm,ja esta com 10...

A calça...Fotos

2011-07-23T08:06:00.003-03:00

Não reparem na minha cara...Eu ando com cara de cansada...Tenho dormido pouco,acordado muito cedo,e as vezes não durmo muito bem....
Motivo?Não tem nenhum aparente...
Essa é a calça 46.rsrsrs...
Ta a foto não ajudou muito,mas não sou uma boa fotógrafa,ainda mais no automático,rsrsrs...

Sobre "anônimos" me chamarem de gorda,na verdade a gente sabe que é assim e sempre vai ser assim...Eu não me preocupo com isso,pq a mudança ja é perceptivel...Então que venham as calças 44,40 e 40!!!E quem sabe uma 38,hahahah...Sem neuras...O importante é a mudança...

Mudança de hábitos,ser saudável....

Ter exames normais...

Tenho que tirar fotos das minhs comidas...To comendo tãooooooo bem...Cada coisa gostosa...

Vou deixar a preguiça d elado e fazer isso...

Bjs e bom final de semana!

E as calças????

2011-07-22T07:30:00.002-03:00

Eu sou uma pessoa muitooooooooo econômica...
Comprei poquissimas coisas pós gastro...
Em se tratando de roupas foram mesmo só 2 blusinhas básicas,um modelador,e uma bota e um par de tênis (que eu sei que não são roupas,rsrsrs).
Como ja fui magra tenho roupas de todos os tamanhos...Algumas eu dei,mas as que eu mais gostava guardei com a intenção de um dia voltar a usar...
Mas esse dia não esta longe...
A ultima calça jeans que eu usei foi 54,lembrando que ela ja não servia mais antes de eu operar,então commmm certeza meu manequim era 56.
Não tenho comprado roupas,pq sei que ainda tenho muito que emagrecer e to me virando com o que tenho....
Estava usando uma calça social para trabalhar 48.
Ontem eu notei que ela tava feiz,grande,a bunda caida,e resolvi experimentar uma 46...
E não é que serviu...
Ta certo,que não ficou a sétima maravilha do mundo ainda,mas serviu,um pouco apertada,mas ficou bem,confortável...
Então hj posso dizer que uso 46...
Ai com certeza vai ter gente que vai me dizer assim:tu ta feliz por usar uma calça 46?Tu ta com 93 kgs e ta gorda...(claro que é um anônimo,pq sempre recebo esse "carinho" de alguem que não tem coragem pra se identificar")!
Sim eu to feliz...
Sim eu sou gorda...
Nunca disse aqui e em lugar nenhum que eu era magra...
Sim tem muita gente que opera com meu peso...
Sim uso ainda calça grandeeeeee...
Mas quer saber???
Eu tava no 56...
Agora estou no 46 em 3 meses...
E to muitooooooooo feliz....
Hoje estou vestida assim:a calça 46 (ela é uma skini,e eu tive coragem de usar,rsrsrs) uma blusinha bascica preta,uma basica preta d elã por cima e botas....Ahhhhh as botas por cima da calça....
E detalhe essa calça que estou hj a ultima vez que usei ela eu estava gravida...
Então fazem mais ou menos 3 anos que ela não me servia...
Claro que lembrei da ARIANA,e queria ter tirado fotinho do look,mas a loira aqui esqueceu das pilhas,masssssssss vou comprar quando chegar em casa e posto a fotinho amanhã...
Bjs e bom final de semana...
Ahhhhhh acho que o final de semana pode ser agitado por aqui,rsrsrsr...

A primeira salada a gente não nesquece...

2011-07-21T07:42:00.003-03:00

Ontem sai do consultório da nutri muitooooooo feliz,e passei no supermercado...
O que eu vou levar pro meu primeiro jantar "normal"???
Rsrsrsrsrs...
Eu queria mesmo era comprar tudoooooooo que agora eu POSSO comer,rsrsrs...
Mas calma ai né!!!
Eu tenho 3 meses para experimentar tudo...
Pode parecer muito tempo,mas é muitaaaaaaa coisa....
São 3 folhas de substituição que veio junto com a nova dieta...
Quero experimentar tudo,mas com cautela como sempre fiz...
Lancho e almoço no trabalho,então sempre experimento os "novos" alimentos em casa para ver se caem bem.
Comprei queijo polenguinho light,alface americana e palmito.
Hj ja comi queijinho no pão....Delicia...
E daqui a 3 dias vou comer torradinha (ou misto quente,pra quem não mora aqui no sul),não vejo a hora.(vou comer torrada quando acabar o polenguinho e eu comprar mussarela).
E ontei minha janta foi linda e colorida:um bifão (ta é bifinho,mas pra mim é bifão,pq amooooooo carne e saboreio cada pedacinho),uma clara de ovo cozida,50 ml de caldinho de feijão,massinha (essa só coloquei no prato,pq não coube) e uma folinha de alface com uma metade de um pedaço de palmito,temperados com azeite de oliva e sal...
Ah dica das saladas (pq minha nutri é mara e sempre me da muitasssssssss dicas):cortar em todas as direções a saladinha,deixar bemmmm cortadinho mesmo,e ir acrescentando outras verduras/legumes aos poucos.Era pra ter comido só alface ontem,mas ela disse que como sou uma boa paciente poderia comer alface e palmito,hj colocarei mais um pedacinho de outro legume e assim por diante....
Não tem como descrever a sensação de comer uma salada...Engraçado que eu nunca gostei de saladas cruas,gosto de legumes cozidos (chuchu,beterraba,vagem),mas ontem foi uma sensação que nem sei como descrever...
Fui bemmmmmmm orientada pra mastigar,mastigar,mastigar e se a comida não ficasse "liquida" pra eu não engolir para não entalar,pq se ate agora fui bem comportada,agora terei de ser mais...
Mas comi direitinho...
Sem entalos,sem vômitos,sem dores...
Alias acho que estou indo bem...3 meses e sem nenhum entalo...
Ta teve o "caso" do centrum,mas falei com a nutri e ela disse que não foi um entalo,que apenas ele desceu "errado",e que era normal isso.
Quero muitooooooo comer mingauzinho de aveia...Adoro!
Mas só posso no café da manhã,ai é sem pão,é só o mingauzinho...
Agora deixa eu agradecer voces né???
Quantos comentários lindos!!!!
Ameiiiiiiiiiiii....
Fiquei mais feliz que os 30 kgs off...
Eu não acho que sou exemplo de nada...
Sou cagona mesmo....
Quando eu falei que ia fazer a cirurgia,ninguem acreditou,pq todo mundo sabe como sou cagona...
Pra ganhar minha filha,fiz minha GO prometer que eu não ia sentir dor,rsrsrsrs....
Eu escolhi a minha equipe justamente por ter uma nutri rigorosa...
Do que ia adiantar eu passar por tudo,pra logo estar comendo chocolates ou frituras????
Eu me lembro da primeira consulta com o gastro pós cirurgia,quando perguntei pra ele qual era minha meta de perda de peso.
E ele me respondeu que minha meta era emagrecer.
E eu disse que tinha muito medo de não conseguir emagrecer o que precisava,pq eu não conseguia mais fazer dieta,que eu me boicotava.
E ele me disse com um sorriso lindo no rosto e um olhar de pai mesmo:Karina se tem alguem que vai conseguir alcançar a meta é tu...Disso não tenho dúvidas,pq tu estava muito bem preparada,nunca te vi reclamar de nada,nem de dor nem da dieta liquida,e tem uma cabeça muito boa,além do mais tu pagou a cirurgia,e não que isso te faça melhor do que quem faz convênio,mas faz tu ter plena consciência de que é um sonho realizado e pago com teu sacrificio.De ti eu não duvido nada...
Eu me lembro disso muito bem...Adoro tanto meu cirurgião...Minha nutri...Minha psicologa e meu cardio...
Sei que fui bem preparada e graças a uma nutri durona e que muitas vezes me assustava (com riscos de fístulas,inclusive tardias),fez com que eu me mantivesse na linha...
E quero me manter assim...A parte mais dificil ja foi...Agora é eu não relaxar comigo...
Entrarei mês que vem na academia..
É uma batalha diária...
Mas não vou desistir!!!
Obrigada meninas pelo carinho....
Bjs

Consulta com a nutri...Parabéns pra mim... 60% da meta atingida em 3 meses!!!

2011-07-20T15:27:00.004-03:00

Vamos la...
Fui a consulta...
Na verdade não muito intusiasmada...Como eu disse dia cinza,meu humor não tava lá essas coisas...
No consultório vi 3 meninas que provavelmente iam operar (tenho certeza que iam),mas eu não fiquei de papo hj (milagre)...
Esperei um pouco e minha nutri me chamou,quando me viu ela disse:
Karina o que tu anda fazendo heim,tu ta secando...
Hahahahaha...
Fala sério né....
Conversamos um pouco ela me disse que eu tava linda,com um sorrisão...E mandou eu subir na balança...
E tcham tcham tcham:93 kgs...Isso significa que em um mês perdi 10 kgs...
Estou quase no sobre peso,e muitoooooo feliz...
Fui tãooooooo elogiada....
Ela disse que meus exames estão ótimos,e meu emagrecimento acima da média,e isso que nem comecei a academia ...
Falei sobre queda de cabelo.Ela disse que talvez eu não tenha mesmo,pq to bem nutrita e as taxas muito boas.
Mudamos a dieta...
agora minha dieta é NORMAL...Claro que não posso comer frituras,doces,refrigerante,bebida alcóolica,nem chimarrão,mas to bemmmmmm feliz...
Vou postar os alimentos que posso comer agora:
pão (todos os tipos,inclusive integrais),requeijão light,geleia diet,maionese light,queijo (mussarela,ricota ou prato),carne de gado,frango,salsicha,hamburguer,almondegas,panquecas,peixe,atum.arroz,massa,capeletti,nhoque
batata,frutas todasssssssss,e verduras cruas (todas tambem)
Na verdade entrou só algumas variedades de carboidrato,queijo,produtos integrais,e verduras cruas...
Mas ja deu uma baitaaaaaaaaaaaa diferença.
Resumindo:ja eliminei 30 kgs em 3 meses de operada.
Calculando,para eu ficar com IMC NORMAL tenho que pesar 73 kgs,eu disse que queria chegar nos 70,e perguntei se ela acahava possivel...Ela disse que commmmmm certeza é possivel,e que ela ate tinha um pouco de receio de eu passar dos 70 kgs (para menos ,né),e que com 3 meses de cirurgia eu ja havia atingido 60% da meta total...
Fiquei bem feliz,e a nutri me convidou de novo para ir na palestra.
ela disse que meu depoimento é muito importante e que eu sou a nova garota propaganda da equipe,hehehehe...

Eu ia tirar foto,mas acabou as pilhas da maquina e a esperta aqui não comprou...
Bjs

Explicações:

2011-07-20T10:26:00.003-03:00

Meninas falei da cartomante pq fui e sinceramente gostei do que ouvi,mas é claroooooooo que eu sei que na maioria das vezes é assim mesmo :pagamos pra ouvir o que queremos...
fiquei feliz e não vou negar que aconteceu uma coisa ontem pela manhã que ela disse que ia acontecer essa semana e eu não acreditava ...
Mas a minha vida não mudou por isso,nem vou deixar de viver por isso...
E dia 20 de agosto,é uma data que eu to esperando ansiosa...
E não tem nada a ver com a cartomante...
To indo na nutri,....
Acho que sou bipolar,rsrsrs....
Ontem tava felizzzzzzzzzzzz,hj ja nem tanto...
Não tenho motivos pra não estar feliz...
Dizem que é o tempo...
que dia cinza as pessoas ficam entristecidas...será...
Vou la na nutri...
bjs

Sem assunto mesmo...

2011-07-19T11:40:00.003-03:00

Hj to sem assunto,rsrsrsr....
Ontem fui numa cartomante...
Ta que eu sei,que ouvimos o que queremos ouvir,mas posso garantir que a "bicha" é boa...
Uma coisa que ela me disse ontem aconteceu hj as 8:15 da manhã e ela me disse que ia acontecer essa semana...
Coração não ta batendo ta espancando,rsrsrsrs...
To felizzzzzzzzz....
Sò posso dizer que :chega dia 20 de agosto....
Estou contando os minutos....

Ah amanhã consulta com a nutri...Vamos ver como esta o emagrecimento,e o que mais ela vai me "liberar" pra comer....
Na verdade eu só tenho me pesado no consultório....
O peso e as medidas ja não são mais tãooooooo importantes...
As mudanças ja são perceptiveis então agora é só questão de tempo...
Aqui não tenho tabela de peso nem reguinha,quando me peso conto...
Nunca fui neurótica com peso e sinto que to emagrecendo....
Então é deixar rolar....
To muito,muito,muito feliz.....
Amanhã volto com as novidades da minha nutri!

Algumas coisas mudaram bastante!!!

2011-07-17T08:05:00.004-03:00

Eu não sei se alguma vez falei do "caroço" que eu tinha no meu joelho direito...
Nunca doeu,mas sempre me preocupou...
Fora a aparência que era horrivel...
Ele apareceu a pouco tempo...
Antes de começar o pré operatório ja tinha ido a alguns médicos e feitos alguns exames,mas ninguem me dava um diagnóstico preciso...
Ja me disseram que era de água no joelho até trombose.
Mas nada aparecia em nenhum exame.
Os médicos da minha equipe me disseram que provavelmente era má circulação por conta da gordura e que provavelmente ia desaparecer assim como apareceu depois de eu emagrecer.
Eu queria que aquilo sumisse,era feio e me incomodava muito...
Operei,to emagrecendo e ainda me assusto com algumas mudanças...
Sexta feira estava de folga e por milagre divino sozinha em casa,então resolvi tomar um banho mais demorado,fazer uma hidrataçãozinha no cabelo,passar um óleo no banho e um creminho no corpo pós banho...
Eu não me reconheci...
Sim ainda falta muitaaaaaaa coisa pra eliminar,mas meu corpo ja tem outras formas,parecia o primeiro banho depois que minha filha nasceu,onde eu não tinha mais a barrigona,hehehehe...
Parece que foi de um dia pro outro a mudança,pq eu não via diferença antes...
Quando fui me secar pra passar o hidratante olhei meu joelho direito...
E ele estava lá,lindo,sem nenhum caroço...
Nem acreditei...
Minhas pernas agora são "normais"...
Eu não vi esse caroço diminuindo...Alias não notei né,pq não sumiu de um dia pro outro...
Me senti menor,me vi menor,gostei do que vi e do que senti...
Ai fui colocar meu pijama (eu ainda uso os pijamas que levei pro hospital) e fui me observar...
Lembro que mandei fazer 2 e comprei um...
O que comprei era 54 e ficava bem apertado,principalmente nos seios e barriga e mandei fazer os outros dois um pouco maiores...
Eles estão horriveis...
A parte da bunda cai quase no joelho,tem lugar pra pelo menos mais dois peitos,a blusa ta largaaaaaaaaaaa,a calça ta horrivel...
Engraçado como eu estava usando eles desde que operei e só na sexta parei pra notar a diferença...
Quando eu sento a calça do pijama cai,é engraçado...Rsrsrsrs...
Claro que eu sei que tem diferença,sinto nas roupas,na balança,ate me vejo menor,mas nunca me senti mais magra,se é que vcs me entendem....
Ja sinto até que as "saboneteiras" estão querendo aparecer...Sinto minhas costelas,rsrsrs...
Eu tava fazendo as contas...
Eu pretendia emagrecer 53 kgs...
Meu cirurgião disse que 50 estava ótimo...
E que eu teria ate dois anos pra perder esse peso,mas o mais provavel seria que eu perdesse em um ano...
Eles fez alguns calculos e disse que com um ano alcançaria minha meta...
Mas mesmo levando em consideração que a perda vai diminuindo com o tempo ja perdi mais de 50% da minha meta em 3 meses...
Então acho que ta bemmmmmmm bom....
Sei que cada corpo é um corpo,e cada organismo é um organismo,mas to feliz com a minha perda de peso,pq os resultados positivos da perda não tão acelerada vieram nos exames que levei ao cardio na quarta..Exames normais,de uma pessoa normal...
O que mostra que estou emagrecendo no meu tempo,com saúde...
Flacidez???Claro que ficarei flácida né...Afinal pretendo perder 53 kgs,não tem como não ficar flácida...
Mas digo que to muitoooooooo melhor do que eu pensei que ficaria até pq nem comecei a malhar ainda....
Pernas e braços estão ok...
Peito e barriga serão sempre vilões,afinal ja emagreci uma vez,ja tive uma filha,amamentei...
Mas isso por enquanto não me assusta,nem me preocupa...
Não pretendo fazer plástica,masssssssssss tudo é uma questão de tempo...
Não sei como me sentirei daqui um ano...
Por enquanto to bem satisfeita com os resultados....
Bjs e boa semana!

Consulta com o cardio...

2011-07-14T07:37:00.003-03:00

Antes de qualquer coisa quero agradecer pelos comentarios carinhosos...Vcs são tudo meninassssssssssss!!!!

Vamos la...

Ontem não tava nos meus melhores dias(nem preciso dizer né),cheguei ao consultório e as meninas(secretarias) vieram me parabenizar pq me disseram que eu tava magrinha e linda,tudo bem que pra magrinha falta muitoooooooooo,rsrsrs,mas o linda eu sei que sou,hahaha.

Esperei um pouquinho e o médico me chamou,disse que eu estava tão linda...Que minha pele tava bonita,minha cor tava bonita,e que eu tava secando,hehehe...

Conversamos muitoooooo...

Ele disse que minha perda de peso esta ótima,que meus exames nem parecem de uma pessoa operada,que esta melhor que muita gente não operada,minha b12 esta em 612 o que significa sem injeções dolorosas,rsrsrs.

Me deu liberação pra qualquer atividade física,menos abdominais,e pediu pra eu usar a faixa pra malhar,ele disse:

Pode fazer musculação.

Eu com minha cara de menina respondi:

Dr musculação não.Não gosto e acho que ainda não é hora pq tenho muito peso pra perder.

Ele disse que o que mais gostava em mim era minha sinceridade,pq tinha gente que saia de lá prometendo fazer exercicios e não fazia,e que o importante era eu fazer alguma atividade fisica que me desse prazer...Farei academia sim,mas por enquanto não musculação...Farei localizada,aulas de dança (amoooooooooo),jump,bike cross e o que mais eu aguentar,mas musculação agora não.

Eu não sou fã de musculação,as adoro essas aulas que citei a cima.

Falamos sobre queda de cabelo:Provavelmente meus cabelos não vão cair,pq estou muito bem nutrida,meus exames estão ótimos e to tomando o centrum direitinho e a clara de ovo,ele disse que normalmente quando se tem queda de cabelo com o tempo que eu tenho de operada ja teria alguns sinais da queda e ate agora ta ok.Mas se cair tudo bem,eu ja sabia que isso poderia acontecer e não vou reclamar,é um problema metabolico e não capilar,estou preparada.

Conversamos muito mesmo,ele me deu a receita pra tomara a vacina da gripe de "gratis" no posto,falamos de outras casos de pacientes operados que vomitam,entalam e tem deficiencia de vitaminas e ele me elogiou muito.

Disse que me quer no fim do mês na palestra de novo,pq além de ser um ótimo exemplo pq não burlo a dieta,sou um ótimo exemplo pq meus exames estão ótimos,pq tenho comprometimento comigo,com a equipe e com o que foi proposto,Que para ele é muito gratificante ver pacientes tendo uma melhora na saúde sem afetar outros pontos importantes.

Enfim ganhei muitoooooooo elogios,e ele ainda me disse pra eu não gastar com roupas pq ainda tenho muito que emagrecer e que minha perda de peso esta exelente.

Sai de lá bem feliz...

Segue a fotinho prometida:

A do meio é de um dia antes de eu operar...A da esquerda é ontem saindo pro trabalho,não reparem o cabelo nem a cara de nenhuma das fotos,hehehe,e a terceira é antes de caminhar na terça...Bjssssss

E a vida segue...

2011-07-13T12:21:00.003-03:00

Só vim falar que estou aguardando mudanças em minha vida...
Não,não tem nada a ver com a cirurgia...
Coisas corriqueiras da vida...
Esperando uma pessoa retornar de viagem pra ver como ficam algumas coisas...E o pior a viagem só termina lá pelo dia 20 de agosto...
Até la muito coisa ainda pode acontecer...
Outras coisas tambem tem de se resolver até la...
To cansada de algumas coisas,de algumas pessoas (do mundo real,nãoooooooo do blog),e cansada de ser mal interpretada.
Eu não burlei minha dieta ate hj e me orgulho disso,mesmo muitaaaaaaaa gente não acreditando e o que me interessa é minha consciência e ela ta limpissima...
Não vou criar caso com ninguem,sei que tem gente que não gosta de mim,nem do que eu escrevo,é tão simples,só não vir aqui!
Não vou me justificar,nem me explicar,mas tem muita coisa acontecendo la fora no mundo "real" para me preocupar com coisas pequenas...
Volto falando da consulta de hj,provavelmente da consulta com a nutri dia 20,e se eu tiver algo interessante pra escrever volto antes ou depois disso,mas to muito apreensiva com o caminho que as coisas podem tomar e não vou ficar enxendo linguiça aqui...
Vou continuar acompanhando e torcendo por quem eu gosto e por quem aprendi a admirar...

...

2011-07-13T08:13:00.003-03:00

Hoje vou levar meus exames ao cardio...
To cansadissimaaaaaaa...
A Lau durmiu as 2:15 da madrugada,mas antes disso fez desfiles de roupas,quis colocar a roupa da boneca nela,não entrou e ela chorou...
Depois tirou as calças,e as fraldas e pulava na cama pelada...
Essa minha filha ta um terrorzinho...
Depois de muita conversa chegamos num acordo:pedi pra ela colocar a fralda e a roupa e deitar que hj eu tinha que trabalhar,se ela não incomodasse eu deixaria a televisão ligada no canal de desenho.Ela topou...
Mas hj quem disse que queria acordar...
Ai foi minha vez de dar o troco,fiz ela levantar na marra...
Não acho lindo isso,mas tenho que acertar o relogio biologico dela.

Tirei foto..É...Vcs devem imaginar como ficou LINDAAAAAAA a foto,no automático ás 5 da madrugada e eu com cara de quem tinha ido dormir as 2:30,mas não deu tempo de passar pro note,posto essa semana.

Então é isso...Trabalhando,cansada e logo mais vou ao médico...
Bjs

3 Meses!

2011-07-12T07:31:00.003-03:00

Ta servido??Pega um pedaço de bolo e senta ai comigo,vamos comemorar!!!

Parabéns pra mim...

Hj fazem 3 meses que me submeti a gastro...E por coincidência foi numa terça feira tambem...

A pesagem oficila será dia 20,dia de retorno a nutri,masssssssssss ontem me pesei na farmacia e a balança piscou pra mim:97 kgs...

Sim exatos 26 kgs em 3 meses...

Se eu to feliz???

Muitoooooooooooo...

Sei que tem gente que opera com esse peso,mas não foi meu caso,eu operei com 123 kgs IMC de 45,22 e hj meu IMC é de:35,66.Muitooooooooo bom...

O que mudou nesses três meses???

TUDO.

Principalmente bem estar.

Consigo cruzar as pernas,me sinto lindaaaaaaaa,faço minhas caminhadas que adoro sem me cansar,nem morrer de fata de ar,passo na roleta do onibus com facilidade,minhas calças que ja estavam indo pro 56,ja são 48,brinco com minha pequena,não sou mais invisivel aos olhos de muitas pessoas...

Enfim tudo melhorou...

Mas o melhor de tudo foi a gula e a compulsão alimentar...

Tenho muitasssssssss vontades,mas estou conseguindo me controlar bem.

Minha equipe é a mais rígida que conheço,eles priorizam a mudança de hábitos,minha nutri sempre diz:tu vai comer pouco,então vamos priorizar essa pouco com alimentos saudáveis pra não ter que ficar tomando vitaminas.

Ela ta certa.

Algumas pessoas ainda se assustam com as minhas restrições alimentares...Mas eu ja me acostumei...

Não sou perfeitinha não,mas ja que me submeti a um procedimento de grande porte,paguei por ele e paguei caro,pq não vou obedecer as orientações médicas???

dia 20 tenho retorno com a nutri,ai ela vai liberar mais algumas coisinhas....

Não me arrependo de nada,faria tudo de novo...E pra falar a verdade não achei tão ruim a dieta liquida,nem a pastosa...O pior não é não poder comer e sim ficar se torturando com isso...Eu não me torturo...Passei 30 anos comendo tudo de tudo,agora é a vez de abrir mão de algumas coisas e não me torturar pq a escolha foi minha!

Eu escolhi a cirurgia,tenho que fazer minha parte tambem...

Fotos???

Ihhhhh complicado,rsrsrs...

Minha mãe não sabe tirar fotos,namorado não tem paciência nem pra bater fotos nem pra ser modelo,hahaha,tiro só no automático e a esperta aqui não tirou ontem...Hj pretendo fazer isso...

Amanhã consulta com o cardiologista,levar exames e vamos ver se estarei liberada pra academia...

Bjsssssssssssss